Spring naar bijdragen

Verslaafd aan iets


Etty
 Share

Aanbevolen berichten

1 minuut geleden zei Bob:

Ik wissel mijn verslavingen tegenwoordig wat af. Laat het een tijdje toe maar krijg er dan genoeg van en pak wat anders op, waar ik dan ook weer min of meer verslaafd veel tijd in ga stoppen. Maar juist dat afwisselen maakt het minder hopeloos. Misschien ook iets voor jou, @Etty, een tijdje laten gaan zo'n gewoonte, maar niet voor de rest van je leven.

Ja dat is wel een goeie.  het is ook wel okee allemaal. Geen big deal. Kies je dan vooraf welke verslaving nu aan de beurt is, , of zie je dat steeds achteraf?  Ik denk dat ik nu kies voor het afwerken van de boekenlijst:)

Link naar opmerking
Deel via andere websites

8 minuten geleden zei Etty:

Hij noemt het dacht ik een verslaving als het middel je helpt om niet te voelen wat je op dat moment voelt.  En dat je je rot gaat voelen als het er niet is.  Het hangt er maar net vanaf wat dat bij jou aan patronen in gang zet of je het onschuldig kunt noemen. 

Als ik niet naar buiten kan, voel ik me doodongelukkig. En waarschijnlijk wil ik naar buiten omdat ik binnen ga zitten somberen. Dat zou dan dus een verslaving zijn. Maar ja, is dat dan erg (volgens Maté)? Mij lijkt het best onschuldig in ieder geval. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

32 minuten geleden zei Etty:

Ja dat is wel een goeie.  het is ook wel okee allemaal. Geen big deal. Kies je dan vooraf welke verslaving nu aan de beurt is, , of zie je dat steeds achteraf?  Ik denk dat ik nu kies voor het afwerken van de boekenlijst:)

Nee, ik kies het niet vooraf. Het onststaat vanzelf. 

Wat mij ook wel helpt verslavingen te doorbreken of er juist ten dele (maar "verantwoord") aan toe te geven is om bewust afwisseling aan te brengen in het dag- en weekpatroon. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

3 minuten geleden zei Bob:

Nee, ik kies het niet vooraf. Het onststaat vanzelf. 

Wat mij ook wel helpt verslavingen te doorbreken of er juist ten dele (maar "verantwoord") aan toe te geven is om bewust afwisseling aan te brengen in het dag- en weekpatroon. 

Klinkt heel speels. Leuk. 

Mis je dan geen structuur?  

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Nee moet zeker niet.  Ik denk dat je een belangrijk woord gebruikt: bewust afwisseling aan te brengen.  

Zo kun je nog steeds zorgen dat alles wat je graag wil doen ook gebeurt, en de tijd niet vooral onbewust besteed wordt aan dingen die ik achteraf niet wil. 

 

bewerkt door Etty
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Je zou van een verslaving kunnen spreken als een gewoonte je meer ellende dan plezier geeft en je er desondanks niet mee kunt stoppen. Vanzelfsprekend dat het lastig is om zulk gedrag te doorbreken. Misschien een idee om de TV eens op te bergen, zet ‘m weg voor paar weken. Dan ‘s avond lekker muziek luisteren en een boek lezen, of zo iets :)

Link naar opmerking
Deel via andere websites

9 uur geleden zei Pete:

Je zou van een verslaving kunnen spreken als een gewoonte je meer ellende dan plezier geeft en je er desondanks niet mee kunt stoppen. 

Dat vind ik een hele zuivere. 

Ik heb nu twee avonden buiten gegeten, en daarna wat dingen gedaan die op mijn lijstje staan. Gewandeld. Daarna 1 aflevering gekeken.  Geen neiging om er nog één te zien, ondanks de cliffhanger.  Ik wilde slapen. 

Ik merk dat het vooral gaat om het eten en tv kijken samen. Dat levert denk ik een krachtige beloning op. Het vooruitzicht dat dit straks niet ging gebeuren zorgde zelfs even voor een lichte angst de afgelopen dagen.  Vergelijkbaar met niet toegeven aan de behoefte aan 'een' glas wijn omdat ik me heb bedacht.  

 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Herkenbaar, dat hangen en series kijken. En ook dat als je het kenbaar maakt, door erover te klagen, te schrijven hier  bijvoorbeeld, dat het verandert en je iets anders gaat doen.

Ik was een week in een huisje in Zeeland aan de Schelde zonder tv. Heerlijk, niks gemist. Waarom is dat thuis zo moeilijk?

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Goeie vraag @Lonster1.

Je weet pas wat je niet mist als het er niet is?  

Dat vakantieg aspect thuis ontstaat ook als ik in de ochtend denk: hoe wil ik vanavond terugkijken op deze dag, wat heb ik dan met de tijd gedaan? Op vakantie ben je als vanzelf beperkt tot de tijd die je ergens bent.  Dan denk je niet: als ik vandaag maar doorkom, morgen wordt het anders.   Want dat is zonde van de vakantie.  Gek.  

Gisteren een heerlijke avondwandeling gemaakt in de duinen.  

Ik zocht gisteren het woord navelstaren op. De laatste tijd word ik steeds nieuwsgierig naar woorden die ik gebruik zonder eigenlijk te weten wat ze precies betekenen of waar ze vandaan komen.  En ik word er nogal eens van beticht. Terecht, denk ik.  Het is een valkuil: mezelf fixen. 

 

image.jpeg.95655544cf5271a66291ae3af2ba4fcf.jpeg

Het was dus echt een ding ergens 13e/14e eeuw, een meditatietechniek om bij het goddelijke te komen. :lol:

bewerkt door Etty
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
 Share

×
×
  • Nieuwe aanmaken...