Spring naar bijdragen

Nieuw gemotiveerd lid


Vocatus

Aanbevolen berichten

8 minuten geleden zei Cleo66:

Wanneer je na iedere poging het weer probeert dan is het geen mislukte poging maar een les geleerd . Wanneer je blijft opstaan,  dan komt eens die dag dat het wel lukt.  Blijf er in geloven  , blijf opstaan !

Dank je cleo

Link naar opmerking
Deel via andere websites

12 uur geleden zei Vocatus:

waarom poging 11 wel werkte en de voorgaande 10 niet,...krijg ik vaak als antwoord dat alles samenviel.

Dat betekent dat er hard is gewerkt om op dat punt te geraken. Het gaat niet vanzelf. Jezelf vergelijken met een ander en alle ervaringen en tips hier afwimpelen met "ja maar, voor mij is het echt anders hoor" helpt ook niet echt. 

Is het bij jou twee weken doorbikkelen en daarna klaar? Nou dat klinkt toch eigenlijk vrij simpel. Gewoon stug doorzetten. 

Dat zeg ik ook tegen mezelf uiteraard.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

6 minuten geleden zei Lonster:

Jezelf vergelijken met een ander en alle ervaringen en tips hier afwimpelen met "ja maar, voor mij is het echt anders hoor" helpt ook niet echt

Waar heb ik dat gezegd? Ik zeg tig keer juist dat ik zeer goed naar advies hier luisteren. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Het moet idd samenvallen. Alle wilskracht op een hoopje, en dan ff de mazzel hebben dat er in de eerste weken die het allermoeilijkst zijn geen enorme valkuilen voorbij komen. (Ik noem maar wat, kerst of zo :) ). Ja natuurlijk kan je in theorie de dag voor kerst succesvol stoppen maar het is nog lastiger dan stoppen zonder kerst. Je moet het jezelf zo makkelijk mogelijk maken. De grootste verleidingen nu met een ruime boog omzeilen. 

Enfin

het is helemaal geen kerst.

Sterkte!!!

bewerkt door bumperjim
Link naar opmerking
Deel via andere websites

47 minuten geleden zei bumperjim:

Het moet idd samenvallen. Alle wilskracht op een hoopje, en dan ff de mazzel hebben dat er in de eerste weken die het allermoeilijkst zijn geen enorme valkuilen voorbij komen. (Ik noem maar wat, kerst of zo :) ). Ja natuurlijk kan je in theorie de dag voor kerst succesvol stoppen maar het is nog lastiger dan stoppen zonder kerst. Je moet het jezelf zo makkelijk mogelijk maken. De grootste verleidingen nu met een ruime boog omzeilen. 

 

Dit hoeft ook niet voor iedereen het beste advies te zijn. Ik ben gestopt op zo'n moment dat ik uit verstandelijk oogpunt gezien eerst wilde laten voorbijgaan, namelijk een vakantie naar wijnland Frankrijk. Ik dacht eerst ook "dat zal nog wel te moeilijk zijn, laat ik daarna maar stoppen", totdat ik de inval kreeg dat ik het altijd kon proberen en als het dan in die vakantie lukte om niet te drinken zou het daarna alleen maar makkelijker worden. Dat bleek fantastisch te werken. Tijdens de vakantie geen geworstel want het hoefde niet per se te lukken en je wil op een vakantiereis niet gaan worstelen, toch? En bij terugkomst uit Frankrijk het trotse gevoel dat ik het toch al twee weken had volgehouden en er niet eens veel moeite mee had gehad. Die combinatie bleef daarna prima werken. Nog wel verleidingen gevoeld af en toe, maar nooit meer onoverkomelijke drang of onrust.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

1 minuut geleden zei Etty:

Lijkt me wel lastig @Vocatus, ik zou als ik me rot voel altijd wel een reden kunnen bedenken die onderbouwt dat ik tijdens de huidige poging geen geluk heb en dat ik het een volgende keer mag proberen.  

 

 

 

Helemaal mee eens @Etty. Ik heb ook geleerd dat er nooit een perfecte dag zal komen om te stoppen. 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

57 minuten geleden zei Etty:

Ik meen te begrijpen (uit je post + eigen draai) dat je niet tevreden bent met je leven zoals het nu is en dat het drinken van alcohol steeds de noodzaak wegneemt om concreet iets aan je situatie te veranderen.   En dat je dat zou willen doorbreken. Klopt dat?  

Het komt op mij niet over als 2 weken op je kiezen bijten en dan klaar, meer dat je het je rot voelen niet langer dan 2 weken volhoudt. 

Zou je het niet fijn vinden om er hulp bij te krijgen?  

 

Het eerste is gedeeltelijk waar. Sowieso zodra ik droog ben, ga ik aan wat issues werken

Ik heb nooit gezegd of gedacht dat het 2 weken bikkelen is en dan klaar. Alleen dat is de fase waar ik nu tegen aanloop. De zwaarte van de ontwenning. Zal vast daarna nog meer gevechten komen maar me daar nu al druk om maken lijkt me zinloos.

Ik heb hulp van GGZ gehad. Maar ik vond het echt niveau Nijntje. Ik werd er iig niet mee geholpen. En ik heb nu zoveel gelezen, bestudeerd, mensen gesproken. Op gegeven moment heb je alle kennis en is het gewoon zaak van uitvoeren. En in mijn geval accepteren dat het de eerste keren niet lukt. Sowieso kwam ik op forum met om elke dag 3 flessen wijn. En inmiddels zit ik op 1 dag drinken in 16 dagen.

En ja,..steun en liefde heb ik wel nodig. Maar krijg ik hier op het forum meer dan bij GGZ (op wat bitchy comments op forum na)

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...