Huiskamer.19-10-2020

[Breg]

Goeiemorgen allemaal,

Goed geslapen iedereen?.

Ik heb zo een last van gevoelens door mijn lichaam.( waar ik niks mee kan, een soort spanning/ zenuwen, opgejaagd gevoel. En dat vooral in me buik. Ik tril ook veel.

Ik wil me niet te veel focussen op de gevoelens maar, ze zijn er de hele tijd...zo vervelend.

Iemand ook deze gevoelens en wat doen jullie eraan of ermee?

Durfde het er niet bij te zetten maar, ik doe het toch!...ik heb angst voor mijn gevoelens omtrent mijn afbouw en weet soms echt niet hoe ik ermee moet omgaan. Pfff "zucht"....

 

19 oktober 2020 bewerkt door Breg

[Cyclad58]

Herkenbaar, @Breg

Hoort bij de afbouw. Ik heb het nu ik Diazepam ook soms. Een vreemd buikgevoel. Een soort gevoel van examenvrees, kan het anders ook niet uitleggen. Bij mij zakt het in de loop van de dag wel weer weg, heb het vooral bij het opstaan, tijdens de afbouw. Ik moet nog 1 mg afbouwen. Vandaag gaat het goed en heb ik geen last, maar zaterdag bv had ik er wel last van. Het is er ook niet altijd, dat is het stomme. Weet in elk geval dat het heel vervelend is, maar bij de afbouw hoort en dat er niets met je aan de hand is.