Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas
GewoonDoen

Genoeg blijven eten

Aanbevolen berichten

Een nieuw draadje. Yeah.

Eten en dan voornamelijk genoeg eten, voor mij dan. Ik weet niet meer wat je wel of niet mocht schrijven hier, maar dat word dan wel weer verwijderd, toch?

De afgelopen maanden 4 kg aangekomen, das nie goe nie.

Ligt het aan mijn eten, tja denk het niet, maar ook weer wel. Te weinig, maar ook niet altijd even gezond, maar het ligt vooral aan het niet kunnen bewegen op het moment. 

Ik eet 6 à 7 keer per dag en drink 2 kopjes koffie, thee en smiddags een glas fris en dat glas fris wil ik er weer uit hebben. En 2 liter water erbij drinken, naturel of met een schijfje citroen of munt erin, bruis of plat. 

Water drinken gaat nog niet op de automatische piloot bij mij, (zeker niet in de winter) vandaar een dagpact.

Gisteren begonnen en gelukt. En vandaag dag 2 :D

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...