Huiskamer 30 November 2019

[Kannietmeer]

Wat begint deze dag weer stralend hier! Heerlijk! Lekker mijn zonnebril erbij

@Cyclad58 Hoe is het vannacht gegaan Ad? Wat een ongelooflijk jammer verhaal van gisteren! Maar wanhoop niet, er is echt een oplossing of een inzicht daar buiten of binnen in jou, waar je wat aan gaat hebben. En dan hebben we het nog niet eens over de genezing die nog verder kan plaatsvinden.

@Deligaf1 Fijn dat de huisarts je zo wil steunen. Aangezien je nu inziet dat je al je hele leven stemmen hoort, is het wel verstandig jezelf goed in de gaten te houden. Niet alles is zomaar door je lichaam op te lossen helaas. Maar je weet gelukkig ook dat benzo's niet de oplossing zijn. Zorg maar goed voor jezelf en heel veel sterkte!

[Cyclad58]

Goedemorgen Liz @Kannietmeer

Vannacht ging het ook niet echt goed. Gisteravond laat met partner gepraat, zij had mijn terugval ook niet verwacht omdat het eigenlijk best lang goed ging. Ze weet niet of ze dit nog langer trekt. Dat is er nog een extra zorg bij. Ik kan het haar niet verwijten, want ik weet ook niet of ik het nog trek. 

Vannacht was heel onrustig, maar heel even geslapen (wel zonder benzo!) en ik stond niet fijn op. 

Ik probeer niet te wanhopen, maar het is er dichtbij. Ik voel me net als een bokser die klap na klap heeft opgevangen, maar bij de laatste klap (die op zich beslist niet de hardste is) definitief knock-out gaat. Ik kan het even niet anders verwoorden. 

[Deligaf1]

@Kannietmeer

Bedankt voor je bericht!

De HA vond het ook niet gek dat ik die hoorde na alles wat ik mee heb gemaakt. Hij vind echter wel dat de expertise bij het GGZ ligt... maar daar ga ik liever niet meer heen omdat ik daar niet mee verder kom. 
 

Maandag ga ik weer naar de HA om een evaluatie te doen hoe het gaat met mij.

Fijn weekend allemaal!
 

[Kannietmeer]

34 minuten geleden zei Cyclad58:

Goedemorgen Liz @Kannietmeer

Vannacht ging het ook niet echt goed. Gisteravond laat met partner gepraat, zij had mijn terugval ook niet verwacht omdat het eigenlijk best lang goed ging. Ze weet niet of ze dit nog langer trekt. Dat is er nog een extra zorg bij. Ik kan het haar niet verwijten, want ik weet ook niet of ik het nog trek. 

Vannacht was heel onrustig, maar heel even geslapen (wel zonder benzo!) en ik stond niet fijn op. 

Ik probeer niet te wanhopen, maar het is er dichtbij. Ik voel me net als een bokser die klap na klap heeft opgevangen, maar bij de laatste klap (die op zich beslist niet de hardste is) definitief knock-out gaat. Ik kan het even niet anders verwoorden. 

Ik denk dat je vanavond wel weer slaapt. Het patroon heb ik vaker gezien.   Misschien dat dat je gerust kan stellen vandaag.

[doorbijter]

@Cyclad58 Wat is dat toch dat jou steeds triggert in een dip. Ik zou je zo de rust blijven gunnen. Ik denk ook dat je zelf precies weet hoe het beste Te handelen nu, alleen uitvoeren is een ander verhaal. Ik hoop, zoals Liz ook schrijft, dat je vannacht weer heerlijk slaapt

[Leen]

@Cyclad58 heb je wel eens gedacht aan emdr voor je slaapangst en heb je momenteel therapie voor je angsten? Ik zou daar echt mee aan de slag. Het is echt niet nodig om je zo te voelen en dat kan mogelijk door therapie heel goed verholpen worden. 

[ELL]

Hoi @Cyclad58, wat naar voor jou deze situatie. Ik sluit me wel bij @Leen aan: met EMDR kun je dit soort momenten dat je terugschiet in trauma of paniek goed aanpakken. Als het nu ook al druk op je relatie legt, zeker de moeite waard lijkt mij 

[ELL]

@Deligaf1. Heftig verhaal, pfff. Hopelijk blijf je nu stabiel. Heb je niet het idee dat jouw klachten voor een deel door langdurig Seroquelgebruik komen? 

Sterkte gewenst 

[Deligaf1]

@ELL

Seroquel en al die andere AP’s het zijn echt van die medicijnen met een hoop bijwerkingen en slecht zijn voor je lichaam. Ik heb ze in 2012 tot 2014 geslikt samen met AD toen alles afgebouwd. En vanaf maart 2018 is dat weer op gebouwd. 
 

Ik kan niet echt zeggen netzoals bij benzo’s dat de klachten die ik ervaar dat die aan de AP’s zijn gekoppelt.