End of the line.

[SanMiquel]

.

6 december 2020 bewerkt door SanMiquel

[Lika]

Ik kan alleen zeggen: houd vol. Je hebt veel meegemaakt. Je zult je anders gaan voelen en vandaag gaat ook voorbij. Wat ben jij goed en dapper bezig! 

[SanMiquel]

.

20 november 2020 bewerkt door SanMiquel

[Lonster]

 

37 minuten geleden zei SanMiquel:

Viel toen ook weer hopeloos terug

Als je na de eerste ondersteunende reactie meteen JA MAAR het heeft toch geen zin roept, hoe moet dat dan verder SanMiquel? 

[Maja]

@SanMiquel: nuchter moet je jezelf opnieuw uitvinden. Wie ben ik , wat wil ik en wat zijn de problemen die ik aan moet gaan omdat ik mezelf niet meer verdoof met drank. De start is hard, lastig en beangstigend, los van de afkickverschijnselen. Neem iemand in vertrouwen, start een dagboekje om je vorderingen. En valkuilen te ontdekken en schrijf hier op het forum. Hier vond je steun en herkenning g en krijg je soms een nodige schop onder je kont. Welkom hier. Ik nodig je uit je draadje uit te breiden met meer info over jezelf en je plannen.

[SanMiquel]

.

20 november 2020 bewerkt door SanMiquel

[SanMiquel]

..

20 november 2020 bewerkt door SanMiquel

[SanMiquel]

.

20 november 2020 bewerkt door SanMiquel

[Lonster]

17 minuten geleden zei SanMiquel:

en zo kan ik nog wel even doorgaan

Doe maar niet. Morgen start je therapie, die kun je niet met een vette kater doen. Serieus, dan werkt het echt niet. Kom op man, raap jezelf bij elkaar.

Je bestaan was weggevaagd, schreef je. Nu is de tijd om jezelf weer op te bouwen. Niet afbreken en naar de supermarkt rennen.

[Lonster]

Morgen heb je een week niet gedronken. Denk daar maar aan. Hoe je morgenochtend wakker wordt en dat gaat ervaren. Trots.

[SanMiquel]

.

20 november 2020 bewerkt door SanMiquel

[SanMiquel]

.

20 november 2020 bewerkt door SanMiquel

[Manou]

Top!

[SanMiquel]

,

20 november 2020 bewerkt door SanMiquel

[Cleo66]

Welkom san miquel ,  ik schrok even , maar,  goed gedaan!!

17 minuten geleden zei SanMiquel:

Ben dus wel naar de super gegaan.......

Moest sigaretten hebben, ben ijskoud langs de drank gelopen en heb een bak aardbeien gekocht! :-)

 

[SanMiquel]

.

20 november 2020 bewerkt door SanMiquel

[Maja]

@SanMiquel: Kijk, that’s the spirit. Deze houding heb je nodig! Dit volhouden brengt je verder, samen met therapie. easy peasy? Nee, natuurlijk niet. Maar houd je voornemen vast. Met een helder hoofd kun je de andere problemen die je noemt oppakken en aanpakken. Bij therapie krijg je daar ook vast handvatten voor. 

Stort je op koffie en thee en ga voor de ommekeer in je leven. 

[SanMiquel]

.

1 december 2020 bewerkt door SanMiquel

[SanMiquel]

.

 

20 november 2020 bewerkt door SanMiquel

[Tine]

 Volhouden!!!

Zo goed bezig!!!!

[lady jane]

welkom San Miquel
(ja als je ook SM als nick neemt, dan kan het trillen wat langer duren hoor)
Iedereen reageert verschillend dus er is niet echt een richtwijzer voor verschijnselen, duur vd
euforie, de inzichten, het oogsten of wat dan ook. Wat wel voor iedereen geldt is dat je als je
volhoudt, je hier maar één keer doorheen hoeft. We hebben het hier allemaal meegemaakt en
de meesten redden het gelukkig ook. Dus ook jij kunt slagen, mits je niet opgeeft!
Bij mij was slecht slapen heel lang een issue. Maar ook dat ging over.
En wat je EMDR betreft, idd daar passen geen verdovende middelen bij, dus dat geeft een extra
motivatie. Kom maar veel op het forum als je het moeilijk krijgt.
In de virtuele huiskamer (ditjes en datjes) is meestal wel iemand om je te steunen. succes!

[SanMiquel]

.

20 november 2020 bewerkt door SanMiquel

[Cleo66]

Hou vol SM ,  moedig voorwaarts 

[Manou]

Goed bezig!

Knap dat je niet hebt toegegeven aan de behoefte te gaan drinken toen je teleurgesteld was,

[Lonster]

Wat vervelend dat je therapie niet doorging. Heb je al wel een nieuwe datum? 

Lekker doorgaan zo, gezond eten en sporten.