Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas
smart

Zondag 25 augustus

Aanbevolen berichten

Jawel, je hoort me. Slaap maar wat idd misschien kom je wat tot rust en kun je dan beter je gedachten ordenen.

Slaap lekker lieverd:heart:

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maar @Smaragd je zegt net dat het makkelijk is je te uiten hier. Ik denk dat je dat helemaal niet gemakkelijk doet. 

Je mag zijn en voelen die je bent en wat je voelt. Ook dan, zelfs dan, kan het heel verstandig zijn om even niets te doen. Gewoon voelen wat je voelt zonder actie, maar ook zonder oordeel. Is lastig.

Ik ben een tijd terug heel verliefd geweest. Achteraf ben ik heel blij dat ik uiteindelijk geen gehoor heb gegeven aan die roep om alles anders. Want het was niet anders geworden. Zie ik nu.

Ik zie ook mijn onmacht toen. Mijn drang tot actie. En er zijn goede dingen uit voortgekomen.

Het is fijn gezien en mooi gevonden  te worden. Maar het is het allerfijnst om bij jezelf te mogen komen en vandaaruit verbinding te maken en te willen geven.

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
4 minuten geleden zei Lika:

Je mag zijn en voelen die je bent en wat je voelt. Ook dan, zelfs dan, kan het heel verstandig zijn om even niets te doen. Gewoon voelen wat je voelt zonder actie, maar ook zonder oordeel. Is lastig.

Het heeft me al heel veel tijd en inspanning gekost om ook maar in de buurt te komen van mijn gevoelsleven. Gewoon voelen wat je voelt was voor mij al bijna een brug te ver. Maar voelen zonder oordeel (lees oordeel over mijzelf) is nog iets wat me bijna dagelijks bezig houdt.   

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Dank jullie wel, ja en miss ben ik wel een dramaqueen. Dan is dat maar zo.

Hou van Bert, maar lijkt wel alsof je als mij antwoord?

 Ik snap het wel echt wel nu Smarrrrrrrrrrrrrrrr opdonderen

Ga lekker met de dag verder mensen, please

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
10 minuten geleden zei Bert1953:

Het heeft me al heel veel tijd en inspanning gekost om ook maar in de buurt te komen van mijn gevoelsleven. Gewoon voelen wat je voelt was voor mij al bijna een brug te ver. Maar voelen zonder oordeel (lees oordeel over mijzelf) is nog iets wat me bijna dagelijks bezig houdt.   

Mij ook hoor @Bert1953. Toch de moeite waard om voor te gaan. Voorbij de angst voor.... 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Euhmm..wow..een biertaxi. Dat hebben ze volgens mij hier niet. Ik heb eigenlijk geen idee.

@Lika , @Myle en anderen die ik miss vergeet, bedankt voor t reageren. Ik ben wel beetje een stempelgriet. Als ik weet wat ik heb, weet ik ook wat ik moet doen om t beter te maken. 

Dat weet ik nu niet zo goed. Ik hou er niet van om geen controle te hebben over mezelf.

Ik kamp zelf al ongeveer 14 jaar met mijn 'angststoornis'. Maar heel op en af. Soms valt er jaren niets voor. Als t voorvalt blijft t altijd een paar weken doorgaan maar dat ken ik ondertussen. 

Alcohol is gegarandeerd een no go. Ik dronk sowieso sporadisch dus ik heb daar niet echt een groot probleem mee. Uiteraard mis ik t wel de vrijheid die ik had om te kiezen maar ik ga niet dood van niet drinken. 

Mijn situatie is niet perse te ingewikkeld maar t wordt te langdradig om uit te leggen hier.

Maar ik mis wel die connectie met mensen die iets gelijkaardigs als ik voelen.

Toen gisteren die vriendin die opmerking maakte schoot ik een beetje in paniek. En ik betrap me erop dat ik daar zelf ook mee bezig was. Zo ga ik mede ook niet in t zonnetje zitten omdat de huisarts/mensen me niet serieus zouden nemen als ik er lekker bruin toekom. 

Hoe stom is dat

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Ik heb geen energie, ben moe en huilerig. Ik vergeet heel veel en mij veerkracht is sterk verminderd.

Ik funtioneer nog wel. Ik lach nog wel. Ik probeer elke dag even buiten te zijn. Ik kook, ik ga naar de winkel.

Ik ben niet neerslachtig maar wel beetje bang. 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
6 minuten geleden zei fleurtje:

Ik heb geen energie, ben moe en huilerig. Ik vergeet heel veel en mij veerkracht is sterk verminderd.

Ik funtioneer nog wel. Ik lach nog wel. Ik probeer elke dag even buiten te zijn. Ik kook, ik ga naar de winkel.

Ik ben niet neerslachtig maar wel beetje bang. 

 

Volgens mij ben jij zwaar depressief, je had toen destijds toch ook al onenigheid met iedereen /de meesten op je werk? Zelfs de leiding en naast aansturende collega's?? Althans dat schreef je toen. Misschien moet je ander werk zoeken? Je bent zeker geen alcoholiste nee,. Althans mijn inziens. Wel goed dat je niet drinkt. om uit te zoeken of het daar aan lag, nu weet je het zeker.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Laat je bloed onderzoeken, op vit D def en de vitamines. Zal je al gedaan hebben maar toch nog maar keer. Had ook ooit angst paniek stoornis en ja die is uitputtend ja.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
4 minuten geleden zei Smaragd:

Geen burn out denk ik

Waarom.denk je dat? @Smaragd?

Ik schoot met burn-out zo in de stress dat ik ook op mijn werk ruzie kreeg.

Ik snap het dat een etiket fijn kan zijn @fleurtje. Er zijn testen voor. Ik ben geen arts en ik ken je natuurlijk niet echt. 

Toch is de vraag naar depressie/burn-out wellicht minder relevant. Feit blijft dat je een manier moet vinden met jezelf zo om te gaan dat je energie stijgt, tijdig wordt aangevuld en dat je het een beetje kunt bestendigen. 

luister (naar jezelf), praat (vooral ook met psych/arts), doe (vooral buiten bewegen schijnt heel goed te zijn). Sterkte meis.

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Sorry Lika, jij had een burn out maar Fleur wat ze had, daar was mijn antwoord op. Weet het wel zeker maar goed, moet ze echte hulp inschakelen, wij zijn niet die hulp. Ze gaat het label zwaar depri krijgen of je bloed nogmaals onderzoeken, kan ook Ka zijn, mensen hebben dit echt niet door dan en denken iets anders.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
10 minuten geleden zei Lika:

Waarom.denk je dat? @Smaragd?

Ik schoot met burn-out zo in de stress dat ik ook op mijn werk ruzie kreeg.

 

Ja dat snap ik maar als het echt zo is, ga je niet op forums ruzie zoeken met anderen, met een burn out heb je daar de puf niet eens voor. Maar goed we gaan het zien.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maar 1 ding: drinken hielp geen drol. Bijna thuis inmiddels. Fijn voor jullie.

Ik klets te veel....

Hittegolf in Nederland. Nee....!!!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Fijn veilig thuis en bijkomen ervan. Kan mijn rust niet vinden, ga weer op de mat Van Jane, dan val ik in slaap. Tot over een paar daagjes.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Nee, dit was ook het verkeerde been, top. @Likawel thuis straks, fijn, thuis. @fleurtjesterkte, eerlijk en volledig zijn naar je dokter, ze snappen. Meer dan je denkt.

2 uur geleden zei Smaragd:

Zelfs het forum staat achter het slaan, werkelijk, als ik ga slaan, blijft er niets van iemand over, ben idd verliefd, maar het mag niet!!!!!!!!!

Nee hoor, niet het hele forum, volgens mij was ik de enige die een tik kon snappen en er begrip voor heeft ook. Ga nou alsjeblieft slapen in plaats van anderen te "helpen" joh. 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Ben bang dat mijn weegschaal NIET stuk is. Brrrr.....Ik begon goed op vakantie, maar het ging steeds minder goed. Vond het ingewikkeld. Vrees de getallen  die verschijnen  op dat ding.

Ook daarin kleine stapjes. Eerst met ogen dicht:ph34r:

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Lika daar zou ik mij ook maar niet  druk om maken, zeg ik gemakkelijk met mijn 1.81 en 75 kg haha

Jaaaaaaaaaaaa Quinn ik ga, wel over jou dromen, morgen vertel ik wat het geworden is. Doei

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...