Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas
bumperjim

Wo 14 aug 2019

Aanbevolen berichten

7 minuten geleden zei Quinn:

.....Maar om het te starten terwijl je gedronken hebt? Nee. Vind ik.

Ai, ik zie nu pas dat het dagpact op die manier is gestart, dacht namelijk dat je het over het dagpact van gisteren had....
Maar zie nu ook dat het verhaal Elfje op de draad van gisteren is voortgezet... dus mijn bijdrage had ik me kunnen besparen. 
Blijft uiteraard wel  gewoon over: Welkom hier Elfje... 

En @Kohtje, fijn dat jullie weer heelhuids thuis zijn. 
Hoop dat het meevalt bij de dierenarts straks. Wel heel fijn dat hij toch het grootste deel van de vakantie goed heeft kunnen meemaken... 
En probeer maar niet alles bij te lezen, dat is bijna niet te doen heb ik het idee.... 

@Nadia, petje af voor jou, hoe je je weer bijeen hebt geraapt :heart:

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Jij ook goedemorgen Sowhat, en jaaaaa, we wonen hier heel erg naar ons zin. 
Het had alleen wat vaker mogen regenen, hahaha... 
Het gekke is dat het vijf of tien kilometer verderop met grote regelmaat echt plenst... 
Maar zonder gekheid: we hebben een fijn huis, rustige en mooie omgeving en aardige, 
vriendelijke mensen... 
We hebben in heel wat delen van het land gewoond, maar dit is toch wel heel verfrissend... 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
46 minuten geleden zei Quinn:

Verder heb ik gisteren een fles whisky gekocht en die een uur later ongeopend in de glasbak geflikkerd. 

 

Ik vraag me af welke vraag ik je zal stellen: wat was de aanleiding om hem te kopen, of wat maakte dat je hem hebt weggegooid.  Versterking van het laatste, of begrip voor het eerste? 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

ik wel☺

goeiemorgen frummers

enne Quinn; principes zijn mooi, en soms ook mooi om los te laten
want het dagpact sluit je vooral met je zelf, met de anderen erbij is een extra bekrachtiging.
je schrijft dat je het moeilijk hebt de laatste paar dagen, dus ik hoop oprecht dat je geen achterdeurtje open zet
met je statemant vandaag. misschien zit Miley wel technisch fout, maar ook zij heeft het pact nodig. en kent de ongeschreven regels
misschien niet, of is minder principieel? In elk geval weet je het van anderen ook niet hoe zij ermee omgaan. Kies voor jezelf man♥

zie je opm. bij jaarpact net, Mooi Quinn. chapeau!

 

 

bewerkt door lady jane

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
37 minuten geleden zei Lonster:

@Elfje je bent zelf aan het onderzoeken hoe het komt dat je na vijf weken weer wilt drinken. Misschien gaat het om het omgaan met dingen die je emmer doen overlopen. Je bouwt gedurende de weken de spanning op, en dan heb je het idee dat je alcohol nodig hebt.

In plaats van "niet drinken" kun je ook positieve boodschappen bedenken. Die werken namelijk sterker, als je die op een briefje schrijft. Ik heb eens op een cursus geleerd dat je hersenen het woord "niet" overslaan. Dus het woord drinken kom je dan de hele tijd tegen. Als je daar "wees nuchter" of "lekker fris" van maakt, of iets dat jou aanspreekt, is dat een positieve boodschap..

Ik heb dat ook gebruikt toen ik stopte met roken. Positieve affirmatie :)

 

 

'Niet aan de kleur groen denken' . Probeer het maar eens.  'niet morsen' 'niet vallen'. 

Ook een mooie: Als je ergens nee tegen zegt, waar zeg je dan ja tegen?  Welke behoefte vervul ik met mijn 'nee'? 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Bezopen een dagpact starten, who's fooling who denk ik dan. En daarmee komen we weer terug op een steeds terugkomend thema.

Inderdaad kan je je beter op jezelf concentreren :) 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
50 minuten geleden zei Etty:

Ik vraag me af welke vraag ik je zal stellen: wat was de aanleiding om hem te kopen, of wat maakte dat je hem hebt weggegooid.  Versterking van het laatste, of begrip voor het eerste? 

Welke vraag is het geworden? Maar vooruit, omdat ik de beroerdste niet ben ;) maar vooral omdat ik mezelf graag hoor denken natuurlijk, bij deze. 

Directe aanleiding was een beroerd verlopen gesprek met mijn dochter. Het stapelde al dagen op naar dat gesprek en het ging zowaar nog slechter dan verwacht. Dus ja, dat vond ik een directe aanleiding om toch de oude vertrouwde verdoving op te zoeken. 

En dan, waarom weggooien? Gek genoeg valt dat samen met begrip voor het eerste. Ik ken mijn "pak drank, verdoof" reactie. Ik begrijp het ook, ik heb dat vanaf mijn twaalfde gedaan. Maar ik ben beter dan dat, of liever, ik heb meer opties dan alleen die ene. Als ik die eerste reactie volg, vallen de andere opties weg. Terwijl, als ik de andere probeer (praten, voelen, je weet wel, algehele akeligheid) en het werkt niet, nou, dan kan ik altijd morgen nog gaan drinken. Als weloverwogen keuze dan dus. Maar gisteren niet. En vandaag ook niet. Morgen is er een prima dag voor. 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
29 minuten geleden zei Pelle2:

Goeiemorgen!

 

DAGPACT 

Myle

Vol

Manou

Yvonne

Nadia

Lonster

Elfje

Lika

Jane

Catoo

Pelle

Rapilos

 

 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Een hele goede morgen allemaal

Zou op veel mensen willen reageren maar heb eigenlijk niet zoveel tijd, want wil straks naar de tuin lopen (4.5 km)
Moet koffie en brood meenemen en klaar maken en ook nog eerst stofzuigen

Vanmiddag naar een leuk museumpje , en daarna ergens lekker wat eten

Vol,

voor mij ook dag 6 vandaag :D (yeeeh, we gaan ervoor he)

Verder is mijn mening , dat het Myle dus best kan helpen, door zichzelf op het dagpact te zetten
Misschien drinkt ze juist daarom vandaag niet meer
Denk, dat ze aan negatieve reacties niet veel heeft, kan juist weer triggeren
(mijn idee daarover dan he0

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...