Spring naar bijdragen

Nieuw hier


One4john

Aanbevolen berichten

Hoe nu verder? Daar vind ik wel een hele  goede vraag want dat drinken vult alle vrije tijd op. En drukte verder alles weg, gevoelens, initiatief.... Doe eerst maar eens rustig aan, ervaar wat je overkomt en verwonder je.

Hou je van lezen? Mij hielp dat wel enorm, bijv Tonic van Ralf Mohren

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik besef dat ik er nog lang niet ben. Tot op heden nog geen klachten. Alcohol vrij bier is goede vervanger. Eerst goed detoxen dan de gewoonte doorbreken en mezelf de vraag stellen waarom ik nou eigenlijk dronk. Ik namelijk werkelijk geen idee. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Het is een proces..met verschillende fases...de belangrijkste stap is erkennen dat je een probleem hebt met alcohol en stoppen met drinken. Focus op nuchter zijn. Op je herstel.

En dan...? Hoe verder vraag je...en waarom dronk ik? 

Voor mij hingen deze vragen wel samen. En in de loop van de tijd heb ik wel inzichten gekregen, antwoorden op een aantal vragen. Toch, is voor mij nog steeds het 'niet drinken' wat voorop staat. Zolang ik niet drink, nuchter ben, blijf...kan ik omgaan met de vragen die op mijn pad komen. Kan ik dealen met het leven (oef dat klinkt wel zwaar...)

En ik probeer het allemaal niet meer alleen op te lossen. Want dat is zwaar en onnodig. Je schrijft dat je hoopt dat je geen schade hebt aan lever en nieren. Dat was één van mijn angsten. Die vrij simpel was op te lossen, door bloed te laten prikken. Daarmee ook mijn schaamte overwonnen...want de huisarts ingelicht...wat een opluchting en helpende stap.

Hoe verder? Gewoon...vandaag de eerste niet. Succes!

 

 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

39 minuten geleden zei kruidenthee67:

Het is een proces..met verschillende fases...de belangrijkste stap is erkennen dat je een probleem hebt met alcohol en stoppen met drinken. Focus op nuchter zijn. Op je herstel.

En dan...? Hoe verder vraag je...en waarom dronk ik? 

Voor mij hingen deze vragen wel samen. En in de loop van de tijd heb ik wel inzichten gekregen, antwoorden op een aantal vragen. Toch, is voor mij nog steeds het 'niet drinken' wat voorop staat. Zolang ik niet drink, nuchter ben, blijf...kan ik omgaan met de vragen die op mijn pad komen. Kan ik dealen met het leven (oef dat klinkt wel zwaar...)

En ik probeer het allemaal niet meer alleen op te lossen. Want dat is zwaar en onnodig. Je schrijft dat je hoopt dat je geen schade hebt aan lever en nieren. Dat was één van mijn angsten. Die vrij simpel was op te lossen, door bloed te laten prikken. Daarmee ook mijn schaamte overwonnen...want de huisarts ingelicht...wat een opluchting en helpende stap.

Hoe verder? Gewoon...vandaag de eerste niet. Succes!

 

 

 

Ik ga mijn verdomde best doen. Wie weet kom ik achter mijn problemen.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

25 minuten geleden zei GewoonDoen:

Het word een gewoonte. Je vult een verveling op. Een soort "hobby". 

Nu je niet meer drinkt kan je op zoek gaan naar een andere hobby, je kan alles gaan doen, gaan zwemmen, paardrijden , autorijden, lezen enz..... :D

Opvulling van je vrije tijd mag nu anders. 

Je hoeft geen probleem te hebben, het enige probleem wat je had, was dat je 10 blikken bier opdronk na vijven.

Mooi omschreven.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ja precies. 

2 à 3 kratten in 3 dagen en dan 4 dagen niks. Dus 2 à 3 kratten per week. 48 à 72 pijpjes delen door 7 is 7 à 10 pijpjes per dag. Nou dat vind ik aardig wat :) Lijkt me ongezond. Denk dat als je dat een aantal jaren doet, dat je je op een gegeven moment wel realiseert ik heb een probleem.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

3 uur geleden zei Biank:

En hoe zit het dan met mensen die 2 a 3 kratten pils drinken in 3 dagen? En de overige 4 geen alcohol?

Hoe zien jullie dat? #durftevragen:blush:

Ik vind het bizar veel, ik dronk veel, erg veel. Ben nu 9 dagen gestopt. Voel me al veel beter. Maar idd wat is voor jou veel, en voor andere niet.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...