Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas
Morgon

Good things in my life

Aanbevolen berichten

goed dat je de moed vond en schreef Morgon
de gevestigde orde kan wel wat aanvulling gebruiken hoor
dus zorg dat je erbij komt (liedje van Tom Manders meen ik ooit; bij de Marine:musicnote:)

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
9 uur geleden zei Morgon:

Thnx, Cleo :) Nee, een terugval, daar worden we zeker niet vrolijk van.. Maar het is een onderdeel van het proces, bah. bah :( Ja, ik heb het een behoorlijke tijd droog kunnen houden idd.. Ik durfde alleen niet zo goed mij aan te sluiten bij dit forum, ook een beetje omdat ik het gevoel heb dat de gevestigde orde wel een beetje ehm.. De gevestigde orde is. Maar goed, ik heb ook geen poging gedaan dus dat is vrij laf ook (zucht). Anyways, dank voor je reactie, ik ga wederom een poging doen :) 

Dat voelt voor heel veel nieuwelingen zo. Ik had dat in het begin ook heel sterk.  Als ik op de dagdraad iets zei en er werd niet op gereageerd , voelde ik me buitengesloten en werd er wel op gereageerd dan voelde ik me soms weer aangevallen.  Neem van mij aan , als je gewoon actief mee schrijft is dat helemaal niet zo . Ik moet wel eerlijk bekennen dat ik soms periodes heb , dat ik "geen zin " heb on uitgebreid op een "nieuwe " in te gaan . Maar dat komt dan ook , omdat ze vaak na een paar postings alweer wegblijven,  daar gaat je energie dan . Je hebt een vlottecmooie schrijfstijl en dat zei ik je al in maart . Meer dan welkom Morgon

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Danku vriendelijk Cleo, Lady Jane, Bumper :) Ja wat betreft het actief onderdeel worden van het forum is het mss zoals de eerste dagen (of weken, maanden) zonder drank; het komt neer op doorbijten. Want een gevestigde 'prestatie' is immers gevestigd door een reden, niet? 

Overigens ben ik niet geheel op mijn smoel gegaan voor 'niks' (zo werkt dat in mijn hoofd iig): ik heb een hele lange periode (sinds februari) in behandeling gezeten voor mijn verslaving en 'opeens' moet ik 'nu' weer actief solliciteren en slaat de faalangst weer helemaal toe. Oude patronen als 'het onaangename met het aangename verenigen' (daar begint het mee) zijn de toestemmende gedachten maar jeetje ik ben gewoon superbang, help. Ik moet opeens een leven gaan inrichten zoals functionerende mensen dat kunnen..... Maar kan ik dat? Zonder mijn ultieme hulpmiddel? 

Ja, ik heb geleerd dat door verslaving je een minder groot arsenaal aan coping mechanismes hebt ontwikkelt, en ja ik voel dat nu, right here right now. 

 

 

 

 

 

 

bewerkt door Morgon

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
9 uur geleden zei Morgon:

Hee

Jeetje, ik ben zo'n schijterd die nog steeds heel vaak (lees: dagelijks) meeleest op het forum maar het eng vindt om zichzelf er in te mengen.. En nu, nu ik een terugval heb vanavond, sinds twee maanden, 'durf' ik het opeens wel.. Het is ook een beetje een schreeuw om hulp ofzo.. Want ik durf het niet.. Nouja goed, nu ik wat heb gedronken denk ik 'heeee Morgon, we gaan gewoon onszelf lekker mengen in de gesprekken... ofzo' maar of dat ook gaat gebeuren.. Ik vind het sowieso allemaal heel eng. Maar ik wil het eigenlijk wel heel graag, en ik hoop dat dit bericht voor mij een reminder zal zijn. Want ik weet dat ik het wil! Jeetje, ik durf niet eens op 'antwoord plaatsen' te drukken, zucht. Oke, we doen het gewoon. 

Dit is een openbaar forum waar je zonder uitnodiging welkom bent.  Wie zegt van niet is af. Lange zinnen, korte zinnen, lelijke zinnen, mooie zinnen, je mag de plan misslaan, je mag rake opmerkingen plaatsen, in dichtvorm,  alleen een hart.  

Mooi dat je ziet dat je niet durft.   En een hoeveelheid Dutch courage nodig had om te durven. 

Nu zonder: schrijf de komende week elke dag iets, het hoeft nergens aan te voldoen, desnoods alleen: dat ik ben betekent dat ik er mag er zijn.   

:heart:

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Hoi Morgon,

 

en ondertussen heb je al lekker veel geschreven! Waarvan ik denk, wauw, goeie inzichten...en helpend om op een rij te zetten.

En het antwoord op de vraag: kan ik dat, zonder het ultieme hulpmiddel?

Daar kun jij op termijn antwoord opgeven. Mijn antwoord is: ja, en zelfs 'beter' dan met. 

Pak de draad weer op, leer van je terugval, stap vooruit.

 

Keep up the good work.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Dutch courage ja haha Etty, ironisch hoe ons landje de inspiratiebron is voor deze term :) Dankjewel, kleine stapjes is inderdaad de manier.. Wij 'verslaafden' zijn gewend aan instant satisfaction, daar waar de weg naar herstel juist gepaard gaat met geduld en mini stapjes. Ik weet het rationeel allemaal dondersgoed maar jeetje het daadwerkelijk uitvoeren dat eh... Dat gaat wat minder soepel to say the least. 

Ik ga proberen met lelijke zinnen de plank volledig mis te slaan, want ook dan mag ik er zijn. Ja, dat is inderdaad wel een ding :) Er mogen zijn, überhaupt. Dank <3 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Ha ja, probeer eens een zin met een paar ergerlijke taalfouten en dan gewoon op 'plaatsen'  drukken, misschien valt er wel een last van je af.

Welkom terug Morgan. Ik ben benieuwd naar het vervolg...

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Ik vind het wel meevallen hier. Ik heb op verschillende Amerikaanse forums gezeten (niet alcohol gerelateerd) en als buitenlander die toch als NL'er wel zn mondje Engels schrijft, word je daar echt verrot genegeerd, echt niet leuk meer. Dat volk lijkt wel helemaal xenofoob. Dan merk je ineens dat je op een ander continent woont. 

Enfin dat had er verder niks mee te maken :D 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Hi @Yana, dankjewel dat is lief!! Ik voel me best wel goed. Ik merk dat ik het mezelf wat beter kan vergeven dit keer omdat het ADB proces nou eenmaal met vallen en opstaan gaat. Dus in plaats van mezelf straffen dat ik 'alweer' op m'n smoel ben gegaan, ben ik lief voor mezelf en gun ik mezelf rust en chocolade-ijs (op z'n tijd)!!! :) Het maakt echt een groot verschil. Zeker de eerste twee dagen, toen ik mezelf fysiek echt ellendig voelde, dat is al straf genoeg. 

Anyways, al doende leert men. En de noodzaak niet te drinken is weer kraakhelder!!!  

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Hee! :)

Hier gaat het eigenlijk verrassend goed. Het voelt haast een beetje eng om dit te typen, alsof je dan de onraad op je afroept want 'het gaat te goed' maar dat is natuurlijk onzin ;) Nee ik ben geloof ik echt op weg om aan mijn leven te timmeren en dat opnieuw in te richten. Plus - dit vind ik zelf HEEL erg prettig - ik ben ook niet meer de hele tijd bezig met 'niet-drinken'. En ik voel me ook niet meer zo eenzaam! Ik heb mezelf echt de isolatie ingezopen destijds terwijl dat zo verschrikkelijk slecht voor jezelf zorgen is..

Waar ik in het begin van de behandeling, en toen ik later in de kliniek kwam, bang voor was, was de leegte. Of dat ik niet meer goed zou kunnen 'functioneren'. Bah, hoe depressief en onzeker die drank je maakt.. En hoezeer het je zelfvertrouwen de grond in trapt! Dat zelfvertrouwen begin ik nu weer te voelen, stukje bij beetje. En als kers op de slagroomtaart heb ik sinds deze week ook een 'grote-mensen-baan'!!!! Heel spannend natuurlijk. En ik zag ook meteen dat ze bijvoorbeeld wel eens borrels hebben en dan denk ik oh jee. Maar dat is zorg voor later. Nu heb ik nog een kleine twee weken vakantie en dan begint voor mijn gevoel 'het echte leven'... Heel spannend, maar ik heb er echt zin in!!!!! En dat voel ik, letterlijk. Een soort van warm gevoel in mijn buik. En dat gevoel koester ik. 

Mijn terugval van anderhalve week geleden is voor mij wel een reminder dat ik scherp moet blijven. Maar wat ik ook heb geleerd is dat mijn leven eigenlijk veel te veel waard is om 'weg te zuipen'. Het nam misschien de stress 1 avondje weg maar al met al voelde ik me helemaal niet beter en de dagen erna voelde ik me écht miserabel! Terwijl het een half jaar geleden nog gewoon standaard was...... Dus conclusie: mijn levenskwaliteit is echt verbeterd zonder drank!! Ik heb het letterlijk kunnen vergelijken, al was het dat niet een bewuste actie.

Ik ben gelukkig niet al te hard gestraft psychisch (ik voelde me na een paar dagen weer 'mezelf') en ik straf mezelf ook niet al te hard. Dat gaat ook wel hand-in-hand geloof ik, nu ik dit zo opschrijf haha! Anyways, zo'n gigantische smak op je smoel is nou eenmaal inherent aan het proces. Zo lang je maar opstaat en er van leert.... En dat voel ik nu echt; da's wat anders dan het van anderen ter kennisgeving aannemen :) 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Reusachtig, wat een fijn bericht.

Dat gevoel "Het gaat te goed" misschien, had ik ook eerst. Mijn draadje kreeg daarom zelfs als titel "Ging stoppen te gemakkelijk?" Waakzaamheid blijft verstandig, maar er is niks mis met een positieve ontwikkeling.

Fijn ook die baan. En ach ja, die borreltjes met collega's heb je overal, maar als je direct vanaf het begin iets zonder alcohol bestelt en dat blijft doen is het heel gemakkelijk en blijkt meestal dat je daar ook niet de enige in bent.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Morgon wat een fijn inspirerend verhaal!

Goed om te lezen dat het niet drinken je sterker maakt. Ik was, en ben nog steeds wel, bang voor een soort leegte. Was bang om somber te worden maar ik ben juist een stuk opgewekter zonder drank. Ik vond dat een openbaring. Precies zoals je het schrijft; het is de drank die je depressief en onzeker maakt. Terwijl je denkt dat alcohol je juist helpt om uit dat gat te blijven. Alcohol IS het gat.  

Lekker doorgaan zo, ik volg je op de voet.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
1 uur geleden zei Lonster:

Morgon wat een fijn inspirerend verhaal!

Goed om te lezen dat het niet drinken je sterker maakt. Ik was, en ben nog steeds wel, bang voor een soort leegte. Was bang om somber te worden maar ik ben juist een stuk opgewekter zonder drank. Ik vond dat een openbaring. Precies zoals je het schrijft; het is de drank die je depressief en onzeker maakt. Terwijl je denkt dat alcohol je juist helpt om uit dat gat te blijven. Alcohol IS het gat.  

Lekker doorgaan zo, ik volg je op de voet.

Mooi gezegd lonster. Ik haalde mijn zekerheid ook uit drank. Nu haal ik zekerheid over hoe veel beter ik er uit zie. Stralender. Als ik dan denk hoe ik op een verjaardag me zo zeker voelde met drank zullen andere enkel een amicaal iemand hebben gezien die er slecht uitzag. En die leegte tja ik heb dat nog wel eens maar eerlijk gezegd had ik dat ook met drank. Als ik dan alleen smorgens een fles wijn op had voelde ik me toch eigenlijk ook wel leeg en eenzaam.  

Succes morgon je bent op de goede weg :)

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Even een hart onder de riem. Hoe gaat het inmiddels? Ben je al bezig met je job? Of ben ik wat te voorbarig? In elk geval succes!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Wow wat een positief bericht, ik ben zo blij dat je schrijft over die onzekerheid en over je zelfvertrouwen. Herkenbaar! Ik ben net gestopt dus ik weet niet wat er allemaal voor winst te halen valt. Veel succes dadelijk met je nieuwe baan en die borrels zijn ook best te doen met een 0.0 biertje volgens mij:)

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Hee lieve allen, thanks! :) Ik had het dit weekendje een tikkeltje zwaarder, maar niet onoverkomelijk. Het ding is namelijk dat ik halverwege volgende week ga beginnen met mijn nieuwe werk en dat vind ik toch wel spannend (to say the least). Toestemmende gedachten als: nu kan het nog want straks moet je werken + je verdient het want je hebt toch boven verwachting snel die baan, je leven lijkt weer redelijk op orde. Dit is het ALLERLAATSTE moment dat je nog kunt ontspannen. Etc... Noem het maar op, allemaal smoesjes die bedacht worden door die hardnekkige alcoholverkoopman die zich heeft gemanifesteerd in m'n hersenpand. Maar door die twee dagen durende terugval nu twee weken geleden weet ik wel beter, die zit nog stevig in mijn geheugen gegrift dus nee dankjewel meneer de alcoholverkoopman. De prijs die ik moest betalen was mij echt veel te hoog, ik gun mezelf een beter leven!

Ondanks dat ik het wel eng vind om met de nieuwe baan te beginnen, veel nieuwe dingen moet leren, nieuwe mensen, nieuwe systemen, nieuwe werkwijzen, faalangst.... Najah, de hele reutemeteut, ondanks dat heb ik zin om mezelf weer te ontwikkelen en meer uit mezelf te halen! Iemand zei laatst op het forum: zo lang je drinkt vind je het allemaal wel welletjes, als je stopt met drinken vind je de motivatie terug om aan jezelf te werken. En dat ondervind ik nu zooooooo erg. Zowel op gebied van werk en andere interesses maar ook sport. En dat laatste helpt ook echt enorm met zelfvertrouwen hoor. Eerder voelde ik me echt te traag en net iets te zwaar om mezelf het snot voor de ogen te ploeteren en te rennen en te trappen, noem maar op. Nu vind ik het HEERLIJK. En ik weet: als ik vandaag ga drinken dan ga ik morgen sowieso niet actief zijn. Want drinken = gaar in bed liggen of met een katergevoel je verplichtingen volbrengen. En dat ben ik echt zo beu. 

Dus. Het allerbelangrijkste voor mij vandaag: olé olé de prefrontale cortex is on a winning streak! Ik ben stiekem best trots op mezelf ^_^

 

 

bewerkt door Morgon

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Nou Morgon, dat zijn allemaal mooie ontwikkelingen. Het leven zonder alcohol is best aardig, vind je ook niet? Je bent bezig een mooie basis te leggen. Natuurlijk zal de verleiding nog wel eens langs komen, dus blijf op je hoede. Ik zou die alcoholverkoopman op straat zetten, wat moet die kerel in jouw hersenpand tenslotte. Maar het zijn van die types die zeggen dat ze zijn vertrokken en zich dan ergens achter een kwab schuilhouden om dan ineens tot je schrik weer tevoorschijn te springen. 

Maar hey: mooi zo doorgaan Morgon. En succes deze week met je nieuwe baan!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...