Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas
Dred1

Nu is het oprecht klaar!

Aanbevolen berichten

Goed bezig dredd mooi artikel en top prestatie 110 dagen ( is nu inmiddels 130).

Ik zit op 37 en zal nu ook voorbij de kritische periode van 60 dagen komen.daarnaast ben ik gestopt met roken en zit nu op drie weken.

Ik heb ook een soort van relatie en kan zeggen dat ik echt best wel gelukkig ben al heb ik niet echt veel geld te makken en ervaar ik de consequenties van mijn gokgedrag nog 

Inderdaad heb ik de diepere oorzaak achterhaald en dat maakt dat je toch ergens vrede vindt met het gokken .

Arnie wexler is echt een legende en is ook een fb vriend. Heb dat boek niet gelezen maar geloof wel dat het helpt.

Sterkte allen en zal proberen wat vaker hier langs te komen

 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Hee Gaal,

Lekker man goed om te horen! Had al een tijd niets gehoord vreesde wel wat.. maar goed dat je het een wending hebt gegeven! Nu volhouden inderdaad. De ervaring is dat het na 2 maanden wat gaat ‘liggen’ en men gaat denken dat het wel even kan, niet aan toegeven!

Geldzorgen is ook tijdelijk..Ik zat er ook een maand of 2 mee. Ik moet zeggen dat ik nu geen moment denk aan geld, het is er toch..het is op het begin wel even wennen. Vooral na dat jaren van gokken, waarbij je dan op een of andere manier zo erg met gokken en geld bezig bent dat je je bewust bent van iedere euro die je hebt of had. Nu, zo’n 127 dagen later, heb ik werkelijk geen idee. Ik geef het groffe geld aan mijn vriendin en voor de rest geloof ik het allemaal wel. Ik heb het toch niet nodig. 

Ik raad je wel aan, blijf ermee bezig. Blijf updaten en lezen! Zodra je passief gaat worden sluipt het er langzaamaan in. Vooral als je je focust even tijdelijk heb verlegd, het zij met verdriet hetzij met liefde, is het op dat moment makkelijker. Zodra de emoties weer wat gaan liggen gaat er weer een gokgedachte doorsluizen. Wees daar op voorbereid en in de verdediging! Succes ermee. Op naar jaren van gokvrij leven!

Ik zelf zit op dag 127. Het gaat nog steeds goed. Ik voel me alleen echt niet lekker. Ik merk dat mijn ietswat depressieve gedachten steeds vaker de overhand nemen en ik toch minder geniet van het leven. Hopelijk is het tijdelijk, maar het doet me in ieder geval niet terugvallen naar het gokken, dat is zeker een plus. 

Nogmaals succes!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Hoi Dred,

Super man 127 dagen, dat zijn ruim 4 volle maanden ! Je schrijft dat het grove geld naar je vriendin gaat. Dat lijkt er op alsof je flink aan het doorwerken bent. Gun jezelf misschien af en toe ook wat meer rust, dan maar even wat minder cash binnen. Je kunt er van staan te kijken hoe wat meer rust en vrije tijd ipv werk werk werk wonderen kan doen en je gedachten een wat positievere draai geven. Moment dat je door blijft knallen met werk dan ben je dadelijk half of helemaal overspannen met een volle zak grof geld. Niet de situatie waarin je wilt zitten om het gokken de baas te blijven. Kies liever voor een wat meer rustige en stabiele dred (niet half overspannen van werk) met een ietsje minder gevulde zak grof geld. Kans is een stuk groter dat het geld in het laatste geval in de zak blijft zitten.

Now that we found love what are we gonna do with it: Erg interessante tekst die ook op het stoppen met gokken van toepassing is soms. Ik hoor je denken: ok, ik ben nu 4 maanden gestopt en voel me niet bijster happy. Stoppen met gokken is 1 van de stappen naar levensgeluk en niet de ene stap die alles oplost. Het is wel een belangrijke stap. Waak ervoor dat je jezelf niet in een gedachtenpatroon denkt van: "ben nu 4 maanden gestopt en voel me niet  happy dus kan eigenlijk net zo goed wel weer gaan gokken, maakt toch geen verschil" - Fout !. Die 4 maanden dat je nu gestopt bent is topsport wat mij betreft, wees er trots op en zet een nieuw doel voor jezelf: op naar de 8 maanden bijvoorbeeld (met stiekem als epic einddoel stoppen 4ever).

Suc6, greetz,

lex

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Dredd,

ik probeer ook wat actiever te zijn, vreemd genoeg krijg ik niet altijd meldingen als hier wat wordt gemeld. Ben wel nog steeds actief op FB.

Bij mij helpt het echt dat ik entreeverbod heb getekend. Echter, ben ik er niet mee bezig. Heel soms denk ik aan dat moment om te gaan, maar al heel snel denk ik weer aan dat gevoel er na.

Ik hbe het vaker gezegd en ben er na toch gegaan, maar ik wil dat gevoel niet, dat lege donkere gevoel als je alles kwijt bent. Dat is het enige wat mij depressief maakte (of eigenlijk nog depressiever)

het verbaast me dan ook dat je aangeeft depressief te zijn. Ik ' hoop' (raar om te zeggen) dat het niet met gokken te maken heeft, maar met andere dingen. Gokken lost niks op, het is tijdelijk vluchten, maar zal uiteindelijk je depressie erger maken. 

Ergens begrijp ik wat Lex zegt, maar hoe je je geld verdient, dat moet een ieder zelf weten. 

Ik heb het idee en gevoel dat extern maar ook ik zelf door gokken en gebruiken, ik mezelf helemaal heb afgebroken om me nu weer te bouwen. Ik ben best wel een ander persoon geworden. Was altijd heel bangig en liet mensen niet toe. Nu ben ik gestopt met roken, ik sport en kom voor mezelf en ga de confrontatie aan, wat echter weer nieuwe uitdagingen creeert, want niet iedereen weet hiermee om te gaan. 

Iedereen heeft zijn persoonlijke sores en dat kan ook heel zwaar zijn, maar daarvoor zijn we niet hier. Wij zijn verbonden met elkaar als dwangmatige gokkers, en op eenof andere manier creert dat een hele sterke band, vind ik. 

Laat je levensgeluk niet afhangen van geld. Ik heb misschien geen cent te makken en eigenlijk doordat ik niet meer rook heb ik dit ook niet meer nodig. Paar euros voor een broodje en ik ben tevreden. Mensen denken mss over mij dat ik sloeber ben, omdat ik altijd dezelfde kleren draag, maar daar heb ik echt lak aan. 

Ik ben gelukkiger dan de gemiddelde medemens, dat durf ik daadwerkelijk te stellen en misschien komt dat ook wel omdat ik in 2017 en medio dit jaar zwaar depri ben geweest door het gokken. Als je rock bottom hebt gezien, en je klimt eruit, zorg er alleen maar voor dat je naar boven kijkt en zorg dat je niet meer daar komt.

Broskies!!! 

Ik wens jullie het allerbeste ! sluit af met deze hersenspinsel:

 

Eindig gokken want dat is met je mind fokken

dubbelzinnig zonde 

investeren in destructie van je eigen psyche 

geestelijk en lichamelijke ziekte,

denken met je mind, niks komt voor niks

easy money voor een hoge prijs 

verlaag je respect, nog dieper dan je banksaldo

stop met je billen branden

op de blaren zitten

niet meer op zwart zaad

Eindig dat gokdaad 

 

*aanpassing door moderator

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Dag Lex, Gaal,

Ik zat er toevallig gister over na te denken. Het gaat me niet zozeer om het geld lijkt het. Ik heb het gokken gewoon enigszins vervangen door bezig te zijn met oa werken. Ik blijf constant bezig, soms van smorgens 8u tot 21/22u. Het geld is er, maar ik doe er eigenlijk, nu dat ik niet gok, maar weinig mee. Ik sta er niet eens bij stil.

Maar je hebt ergens gelijk Lex. Ik denk dat ik op momenten meer rust moet pakken. Het wordt soms teveel. Ik heb me ook voorgenomen om gewoon na een uur of 7 te kappen en een beetje te relaxen. Ik maak me soms te druk en ga er te hard in op allemaal. 

Het is in ieder geval al dag 138 geworden! Het gaat wat betreft het ‘niet gokken’ wel goed. Ik denk er haast niet aan. Ik ben op zich wel gewend aan een leven zonder gokken. Ironisch eigelijk, als ik bedenk dat ik jarenlang zowat iedere dag gokte of wilde gokken, en nu er bijna niet aan denk. Dat was 138 dagen geleden ondenkbaar. 

Hoe gaat het met jullie? 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Goed bezig Dredd!!!

Waarom doe je niet met het geld waarvoor het er is, namelijk in je eigen voorziening en bepaalde luxe, denk aan vakantie ofzo..

Als het werken je weerhoudt van gokken moet je het vooral blijven doen hoor, maar probeer dan ook te achterhalen waarom je wilt gokken?

Wat ligt eronder? Ik heb dat met drank bijvoorbeeld, ik weet niet wat ik wil ontvluchten of ik krijg het idee dat ik veel leuker ben als ik drink, of het is ook een sociaal iets.

Ik ken niet veel mensen waar ik woon dus heb ik een reden om de kroeg in te gaan ofzo.. 

Any way.. ik ben op dag 45 en over twee weken is mijlpaal van twee maanden, ben echt een paar keer teruggevallen na twee maanden. omdat ik dan net me achtestanden wat had weggewerkt. Maar nu heb ik een stok achter de deur die het dicht houst, namelijk het entree verbod. Nog steed erg blij mee, maar het is niet hetgeen mij echt tegenhoudt. Beetje van beide, eigenlijk

Op dit moment voel ik me fijn, geen geld maar ook geen urges en nog steeds gestopt met roken (1 maand) 

 

bewerkt door Gaal

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Dag allen,

Het is weer een hele tijd geleden, bij deze een update. Ik heb welgeteld 180 dagen niet gegokt!

Maar je voelt het al aankomen. Het begon met een euro of 2, ach, het kon geen kwaad. Vervolgens met een paar euro 500euro gewonnen. Erna tot wel €3000. Je voelt al aan hoe dit eindigt. Maargoed, ik heb eigenlijk geen ‘verlies’ gehad, althans, niet uit eigen zak. Maar wel weer verloren van het gokken. Weer heb ik dagenlang gegokt, weer heb ik anderen verwaarloosd en de verslaving de volle gang gegeven. Weer voel ik me na maanden weer ellendig, nutteloos en depressief. 

Vooral vandaag, dat het leven nutteloos voelt, ik eigenlijk geen relatie meer heb, geen zin heb in niets, 2 dagen lang heb geslapen en een aantal whisky’s op heb om het gevoel te dempen. Ik weet niet eens meer of het door het gokken komt. Dit gevoel dat het allemaal voelt of het geen zin meer heeft. Dat ik gefaald heb, dat ik 27 ben en het gevoel heb dat ik niks heb bereikt. Achja, het voelt soms gewoon goed het hier neer te schrijven. Ik begin in ieder geval weer opnieuw, dit gokken is wel leuk geweest. Ik ben allang blij dat ik geen ‘groffe’ gokker meer ben. Ik gok allang niet meer heel mijn euro’s weg, dat ik zonder geld zit. Maar toch zal ik het ergens totaal overwinnen, dat ik geen enkele euro meer ga vergokken. Die dag start weer vanaf vandaag. En zal ik ook hier een dagelijkse update plaatsten, want dit hielp me enorm merk ik. Ik ga ermee aan de slag, nu is het namelijk oprecht weer klaar!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Zo, daar zijn we weer. Dag 5 is inmiddels een feit. Het gaat niet zonder slag of stoot dit keer. Merk dat ik echt niet kan omgaan met veranderingen en tegenslagen. Gebeurt eigenlijk té veel. School welke niet goed ging, een relatiebreuk, ouders lopen niet helemaal lekker en zaken ook niet. Opzoek naar een woning en daarbovenop ook nog een ongeluk gehad met de auto als kers op de taart. Maargoed, als het allemaal zo veel wordt is gokken vaak verleidelijk. Maar niet meer. Ik heb het vrij druk in mijn hoofd merk ik de laatste tijd. Goed om even af te schrijven, dat relativeert wat makkelijker. 

Het is wel bizar rustig op het forum, neem aan dat iedereen van de verslaving af is? Ben benieuwd hoe :-) Ben er echt zo moe van onderhand, wat een achterlijke verslaving is het om geld weg te gooien in computerkasten. One day at a time, op naar dag 6.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Hé dred, 

Echt ontzetten balen dat je weer gegokt hebt, ik zit inmiddels op 187 dagen, was tegelijk als jou gestopt. 

Ik check nog wel af en toe dit forum, maar niet teveel, merk dat ik dan in het gokken blijf hangen. 

Nu wilde ik het niet door je strot duwen ofzo, maar jij vraagt hoe "iedereen" gestopt is. 

Ik doe het met een paar dingen. 

1, met de bijbel als grond, sinds ik gestopt ben is mijn geloof groter geworden, die was er altijd al maar door het gokken schoot het bijbel lezen en bidden erin, en dat doet geen goed. 

2. Daarin staat ook onder anderen dat als iets je bij God vandaan houd, je het weg moet doen, want daar kun je niks mee. 

3.daarom heb ik mijn rekening aan 3 mense. Gegeven en een nieuwe rekening geopend, waar ik niks mee doe, en kijk ook niet meer naar wat ik verdien. En heb wel altijd 100 op zak, en als ik meer nodig heb bel ik even en staat er gelijk meer op mijn rekening. Op deze manier spaar ik zozo maar zonder me ermee bezig te hoeven houden. 

Dus het komt er op neer dat als ik er 5 minuten over nadenk ik direct wil gokken, want ik mis de kick wel. Ik verwacht dus niet dat de "goklust" weggaat, maar elk mens heeft een "probleem" en dan is dit de mijne, het is niet anders... 

Hou vol met stoppen, 

En ps: als je benieuwd ben, maar geen zin heb om er weer geld aan uit te geven, stuur je maar een pm met je adres, doe ik natuurlijk niks mee, maar dan stuur ik een bijbel op als je wil. 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Hee Ttv,

Goed bezig! Ik moet zeggen dat vooral die eerste paar weken ‘lastig’ zijn, erna ging het bij mij automatisch. Nu is het even wat doorbijten, maar wetende dat het straks veel makkelijker wordt. Het geloof verhaal geloof ik zeker wel, ik denk dat het dan wel wat makkelijker wordt. Ik zelf ben ook vrij gelovig, alleen hang ik een ander geloof aan :-) Ik las vandaag op een fb van gamblers anonymous ook een leuke post, wat zeker eigenlijk wel helpt. Het is eigenlijk heel simpel. We focussen ons eigenlijk heel vaak op het negatieve in het leven. Als je dagelijks gewoonweg 3 dingen bedenkt wat wél goed gaat, waar je wél trots op bent gaat het eigenlijk zoveel makkelijker. Het voelt al meteen beter. In verhouding gaat het al beter dan gisteren, even een reset en weer gaan. 

We waren inderdaad tegelijk begonnen inderdaad. Daardoor kan ik je wat tips geven. Wees waakzaam , je rolt er zo makkelijk weer in. Die ene euro, paar cent, zorgt er voor dat je op mysterieuze (duivelse) wijze weer wint en zo begint het cyclus opnieuw. Een gokker kan niet recreatief gokken, eenmaal gokker altijd gokker. Dus stoppen of doorgaan, ertussenin bestaat niet. 

Maargoed, de schade viel mee, eerste paar weken is even doorzetten en daarna gaat alles weer als vanouds. Keep up, het ga je goed!

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Zoo, daar is dag 19. Update:

Het gaat z’n gangetje. Ik heb niet echt moeite meer gehad, vooral week 1 is ff doorbijten. Dan wil je koste wat kost terug. Ik heb de vriendenkring aangepast, opmerkelijk dat het zoveel makkelijker word zo. Bezocht zowat dagelijks een café met vrienden. Een café waar werd gepokerd, gokkasten stonden, toto werd gespeeld en vanalles eigenlijk. Best onlogisch om me als ‘ex gokker’ dagelijks te bevinden. Nu ik hier zo’n 2 weken niet meer kom, denk ik ook niet echt aan het gokken gelukkig. 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Erg rustig op het forum zeg. Iedereen is van het gokken af lijkt het :-)

Ach, ondanks dat ik de laatste tijden niet echt gegokt heb (wel x aantal keer gepokerd, geen verlies maar toch niet goed te praten) wil ik eigenlijk weer met een oprechte ‘schone’ lij aan de slag weer met het gokken. Ik merk toch wel dat ik er soms wel in fases mee bezig ben, en van het een komt het ander. Ik ben (gelukkig) lang geen problematische gokker zoals afgelopen jaren, maar het blijft gevaarlijk natuurlijk. Hoewel ik het betwijfel, maar voor ik het weet zit ik weer middenin een zware gokcyclus. Voorkomen is beter dan genezen dus. En het afschrijven vond ik wel fijn altijd, zowel over het gokken als de emotie opzich. 

 21-3-2019. Ik wil opzich geen ‘dagen’ meer tellen, eerder maanden en hopelijk jaren! De dag dat ik gepoker, gegok in welke vorm dan ook écht achter me laat is vandaag! De laatste keer dat ik ‘nu is het oprecht klaar’ riep ging het héél lang goed, dus het kan! De eerste weken vooral ga ik toch wat meer schrijven, er echt mee bezig zijn. Dit geeft me zo ook meer overzicht.

Zó, toch een heel verhaal geworden! Hoe gaat het met jullie?

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Goed bezig Dred je kan het. Elke dag dat je niet gokt is wint. Je kan alleen winnen met gokken als je niet speelt. Mijn geluk begint vandaag. Nooit meer zal ik gokken. Genoeg is genoeg. 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...