Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

Nu is het oprecht klaar!


Dred1
 Share

Aanbevolen berichten

Je hebt eigenlijk ook he-le-maal gelijk. Soms is het fijn om het van een ander te horen. Je hebt wel een leuke insteek..zo heb ik er namelijk nooit over nagedacht. Je wind het gelijk wat positiever, dat voelt goed. Je bent er denk ik wel vrij uniek in zo positief tegenover je ex’en en zelfs het gokken te zijn denk ik hihi. Ik denk dat je zelf ook best sociaal bent en het hierdoor wel makkelijker voor je is. Ik ben zelf best introvert. Hierdoor heb ik soms (te) veel tijd om te piekeren. 
 

Ongetwijfeld zul je iemand blij maken Dred! Je hebt hier mij en anderen al wel een stuk blijer gemaakt met je inhoudelijke verhalen en ervaringen. Bedankt voor de waardevolle tips en inzichten! Ik waardeer je uitgebreide antwoorden. Vooral in deze tijd heb ik wel behoefte aan deze positiviteit merk ik..Succes in het leven en je toekomst idealen. En euh, stay positive hé :-)))

 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 4 weeks later...

Klopt, het is altijd met fases hier op het forum. Maar verwacht dat de tijden nu zijn veranderd door de lancering van het registratiesysteem Cruks. De strijdt is nu voor de meeste die klaar zijn met gokken abrupt tot stilstand gekomen. 1 uitschrijving met geen achterdeurtjes meer of je moet het wel echt veel gedoe willen. Betekent veel tijd en ruimte om na te denken over je gedrag en toekomstige keuzes. Nog steeds uitdagend, maar niet meer met de continue strijdt tot een terugval. Of je moet overstappen op de drank en de dope, wat natuurlijk ook kan. 
 

Persoonlijk vindt het maar raar, moet er nog aan wennen. Een soort blijvende Corona gevoel voor casino’s. Heb het idee dat casino’s flink moeten gaan inleveren door de nieuwe maatregelen. 
 

TB

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik moet zeggen dat Timberland helemaal gelijk heeft inderdaad. Nadat ik me heb ingeschreven in dat CRUKS gebeuren, is de kous eigenlijk wel helemaal af lijkt het. Ik hoef eigenlijk niet meer tegen het gokken te ‘vechten’ of mezelf druk te maken. Het kan simpelweg niet meer zo even. Eigenlijk precies zoals TB zegt, veel meer tijd en ruimte voor persoonlijke ontwikkeling gekregen. Ook omdat je simpelweg je brein niet hoeft bezig te houden met ‘niet gokken’ modus. Al was ik een jaar gokvrij, dit voelt wel totaal anders inderdaad. Er is een soort van last van mijn schouders. Wat had ik graag gewild dat dit jaren geleden in het leven was geroepen, dan had ik niet zoveel hoeven te missen in afgelopen 10 jaar. 

Wat TB ook zegt, je moet de leegte wel zien te vervangen door iets positiefs. Als je gaat grijpen naar een andere verslaving (drank,drugs, seks etc) begint het riedeltje eigenlijk opnieuw, enkel met een ander middel. Maar buiten het gokken heb ik gelukkig nooit een ander middel zodanig als verslaving ervaren. Dus wat dat betreft zit het goed gelukkig.

Waar ik me nu vooral op focus is zoals gezegd persoonlijke ontwikkeling, zowel mentaal als fysiek. Nog steeds praktisch elke dag in de sportschool (kom er net vandaan toevallig), letten op mijn voeding en wekelijks therapie om mezelf te pushen naar een betere versie van mezelf. We zijn vaak negatief over verslavingen maar zo’n verslavingsgevoelig karakter kent ook wel positieve punten. Als ik mijn zinnen heb gezet op iets, dan gebeurt het ook. Daar ga ik dan net zo lang mee door tot het ook echt is zoals ik wil dat het is. Nu is dat gokken dus vervangen door sport, werk en studie. 

Vandaar dat ik ook niet echt meer actief ben hier, in ieder geval niet dat ik mijn verhaal doe. Er is simpelweg niets meer qua gokken, of strijden tegen het gokken gelukkig. Wel lees ik verhalen zo nu en dan van anderen mee en ben uiteraard altijd bereid anderen te steunen of helpen bij vragen of ervaringen. 
 

@Timberland, jij hebt ook aardig wat jaren gegokt geloof ik. Hoe gaat het jouw nu af zonder het gokken icm CRUKS? 
 

@Anneke94jij was geloof ik geen gokker hè :-). Hoe gaat het jouw af? Nog een beetje vaart in de emoties? 

Stay positive.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hi Dred. Dat is goed om te horen! Goed dat je waakt om niet te vallen in een andere opvulling van de leegte -verslaving. Zou fijn zijn als het er eerder was inderdaad. Maar beter laat dan nooit toch!
 

Qua therapie, wat doe je dan? Is dat een soort anti gok therapie of anders? 
 

Met mij gaat het redelijk. Vooral werken en de dag opvullen. Nog steeds wel lastig soms maar ik heb beloofd je er niet meer mee lastig te vallen hihi. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Jazeker, heb de casino's aardig uitgespeeld en zij financieel mij :) 

De laatste jaren wel hard gewerkt op alle gebieden en zelf 2x een 1 jaar gokvrij geweest. Alleen 2x de hele maand september gegokt net als vorige maand (kon het voor mijn gevoel echt niet meer volhouden). Daar baal ik wel nog flink van, want vindt het echt zonde (achteraf) dat ik toch 4 weken me helemaal heb laten gaan. Voor je gevoel gooi je dan alles weer weg van de maanden ervoor. Gelukkig wist ik dat CRUKS kwam en heb me die maandag vanuit het casino uitgeschreven en getest. 

Had 1 september geen schulden meer en 1 oktober weer 3.800E. Echt zuur 8 jaar afbetalen en de eerste schuldenvrij maand direct weer 10.000 E er doorheen jaren. Gelukkig won ik het laatste moment nog wat terug dat ik nog een gedeelte kan afbetalen. Anders was het echt weer diepe ellende geweest. 

Voor de rest voel ik me nu wel aardig en functioneer weer prima, alleen heb ik nog wel even tijd nodig om mijn dopamine kraan weer op orde te krijgen en weer echt blij te zijn. Verwacht en hoop dat dankzij cruks nu het klaar is. 

TB

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hey Timberland, 

Ik ben hier op dit forum gekomen, na jouw berichten te hebben gelezen. 

Waarom blijft het er bij jou toch inzitten? Waarom haal je dat onkruid er niet een keer met wortel en al uit gab? Nu bouw je op dat Cruks, maar dat is dan net als een onkruidvrij zeil dat je dan plaatst.  het onkruid groeiet maar je onderdrukt het. 

Als ik denk aan die tijd dat ik in deze problemen zat hebben jouw  berichten me er redelijk doorheen geholpen, omdat ik kon relativeren. Ik dacht dat ik alleen in mijn problemen zat en dat ik daar niet uit zou komen. 

Het is gek dat zodra ik jouw naam en bericht zie, ik meteen weer de sfeer proef. de sfeer van het gokken en het verliezen van gelkd, eigen waarde, geluk. Let op, ik koppel het niet aan jou, maar het is meer dat het me terugbrengt naar die tijd. Ik vind het dan ook jammer dat je dan toch af en toe terugvalt terwijl je zo goed bent opgekrabbeld. Of je nou 3800 of 1 euro verliest. Zodra je weer wint wordt je weer getriggerd, tot je weer verliest.Anyway, ik hoor iedereen over dat Cruks , hopelijk helpt het.

Het beste maat!

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Geplaatst (bewerkt)

@Anneke94
Achja, spijt heb je natuurlijk wel na al die jaren. Maar gelukkig valt het wat dat betreft wel mee. Zoals ik al eerder zei, hoe klote het ook was allemaal, het heeft me wel gebracht naar de persoon die ik nu ben. Voor hetzelfde geldt had ik dat gokken pas ontdekt op een leeftijd met huis, kinderen en meer verantwoordelijkheden. Dan zouden de consequenties een tik extremer zijn. Zo probeer ik het allemaal een beetje te relativeren. Het is ook inmiddels zo’n lange tijd geleden voor mijn gevoel dat ik heb gegokt. Ik ben het voor een groot deel ook helemaal vergeten. Soms lees ik mijn verhaal hier deels terug, en pas dan krijg ik deels wat van de herinneringen terug. Enigszins het voordeel van een slecht geheugen :-). Wat makkelijk om het allemaal los te laten met dat gokken/spijtgevoelens. 
 

Therapie staat eigenlijk los van het gokken. Nu dat allemaal achterwege is, is er ruimte voor reflectie en ontwikkeling. Therapie is een samenhang van diverse. Cognitieve gedragstherapie, gezins(relatie) therapie, mindfulness based therapie en nog een riedel aan fancy namen. Kortom gaat het er eigenlijk om om meer invulling, rust en geestelijke ordening te vinden. Ik moet zeggen dat het je wel tot verschillende visies en inspiraties zet. Ik denk dat het eenieder wel goed doet, om te kunnen sparren met een deskundige. Vooral in combinatie met fysieke training voelt het wel goed. Baat het niet, schaadt het niet. 
 

Haha zeg al, je valt me er niet mee lastig. Als er iets is waar ik je mee kan helpen, zeg het maar. Nu ik waarschijnlijk nooit meer kan en zal gokken, verwacht ik hier ook weinig over het gokken te kunnen delen. Dan maar relatietherapie :-).

@Timberland

Herkenbaar patroon. Ik heb ook aardig wat terugvallen gehad. Maar voor het eerst zo’n lange periode gokvrij. Heb je er wel een behandeling of iets voor gehad? Het probleem ligt vaak dieper, dan is het symptoombestrijding, in plaats van het daadwerkelijke probleem aanpakken. Vroeg of laat komt het dan weer opzetten als de kans zich voordoet. Ontelbare terugvallen gehad in 10 jaar tijd helaas. Heb je bijvoorbeeld stilgestaan waarom je na een jaar terugviel? En waarom in september dan steeds? Wat deed of voelde anders, terwijl het 11 maanden wél goed ging?
 

@Gaal

Lastig, Timberland heeft ook een vrij lange tijd gegokt. Ik herken het wel. Helaas makkelijker gezegd dan gedaan. Als ik bedenk wat ik (buiten het geld) kwijt ben geraakt in 10 jaar, vertrouwen, relaties, kansen. Zoveel kansen. Het is niet iets wat je even ‘uitzet’. Zo’n verslaving is helaas sterker dan rationeel verstand. Vandaar dat ik zeg dat je echt opzoek moet naar waar het vandaan komt en je leven structureel moet veranderen. Met alleen ‘vanaf vandaag gok ik niet meer’, kom je er niet. Zeker niet. Vroeg of laat val je helaas terug. Vooral als een groot deel je leven bestond uit dopamineshots van het gokken. Hopelijk wordt de CRUKS voor velen echt een permanente oplossing. 
 

Succes iedereen!

Stay positive.

bewerkt door Dred1
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
 Share

×
×
  • Nieuwe aanmaken...