hoi

[Sandro]

Net zoals dat je met jezelf afspreekt om niet te drinken, kun je ook met jezelf afspreken om na 1 of een paar drankjes te stoppen. Ik weet het, niet voor iedereen weggelegd, maar het kan wel. Denk dat het afhangt van het soort alcoholist dat je bent. Ben je een impulsieve drinker dan kun je dat wel vergeten.

[bumperjim]

Nee dat ga ik niet doen op die manier, niet in die context, niet omdat ik een craving heb. 1 glaasje van een fles wijn drinken dat heb ik geloof ik nog nooit gedaan. Dat is veel moeilijker dan niks drinken.

1 of 2 glaasjes in een restaurant ok maar niet thuis vanwege een craving. Basta  

[Sandro]

Heel goed. Zo doet iedereen het weer anders. 

Over cravings gesproken. Heb ze ook weleens.  Vooral na een drukke dag werken, en dan ook nog eens de kinderen ophalen van de BSO, lopen ze te klieren onderweg naar huis, en ik moet nog eten maken voor ze en het is laat en...argghh! Maar dat zijn echt maar momenten. Échte cravings ken ik niet. Bij mij is er meer sprake van ingesleten slechte gewoontes dan iets anders. But enough about me, let's talk about me! Uhh, you!

[Pytje]

Bij mij staat de wijn ook in de kelder en de sterke drank in de kast. Ook voor mij is dat geen trigger. Ik registreer het, maar krijg op dat moment niet meer zin. Dat zit meer in associaties met momenten waarop drinken heel prettig was. Zoals jij het zegt, BJ: om de scherpe randjes van de dag af te halen. 

Overigens denk ik dat het heel moelijk wordt om ooit nog thuis een glaasje wijn te drinken als je jezelf bewust bent van het feit dat je nog steeds dit soort  cravings kunt hebben. Veiliger is het dan idd om in een omgeving te doen waar er een grens aan zit...

[bumperjim]

Denk ik ook. 

Het probleem thuis is dat 1x de fles open dan moet hij leeg. Dat weet ik en daarom blijf ik er af. Dat is precies het oude patroon en dat gaat nooit lukken om dat goed met mate te doen tenzij met een flesje van KLM formaat. (Trouwens ook in het vliegtuig drink ik niet)

Jammer dan. Heb al genoeg wijn op in mn leven. 

[Gast]

1 uur geleden zei bumperjim:

 

Jammer dan. Heb al genoeg wijn op in mn leven. 

Ja dat is wat ik nu ook zeg : nee dank je voor mij geen alcohol ik heb al genoeg gedronken voor een heel leven 

[Sandro]

Als ik erover nadenk dan vind ik het bizar wat een hoop rommel mijn lichaam heeft kunnen verdragen (lees: duizenden liters drank). Hebben jullie dat gevoel ook weleens? Soort van schuldgevoel voor de manier waarop je ermee wegkomt, of mee weg lijkt te komen? (je weet nooit welke ellende zich eventueel later nog openbaart).

Wel een beetje off topic misschien. Als je liever hebt dat ik dit in het ditjes en datjes draadje zet dan hoor ik het wel Bumperjim.

20 maart 2018 bewerkt door Sandro

[Sensitief]

Insteressant @Sandro! Ik herken je zorg. We hebben ons lichaam en geest goed vervuild. Tijd voor een ommezwaai, beter laat dan nooit om je lichaam, het huis waarin je woont goed te verzorgen.

[bumperjim]

1 uur geleden zei Sandro:

Als ik erover nadenk dan vind ik het bizar wat een hoop rommel mijn lichaam heeft kunnen verdragen (lees: duizenden liters drank). Hebben jullie dat gevoel ook weleens? Soort van schuldgevoel voor de manier waarop je ermee wegkomt, of mee weg lijkt te komen? (je weet nooit welke ellende zich eventueel later nog openbaart).

Wel een beetje off topic misschien. Als je liever hebt dat ik dit in het ditjes en datjes draadje zet dan hoor ik het wel Bumperjim.

Nee geen probleem. 

Wegkomen denk ik niet, ik zie gewoon mensen doodgaan aan alcohol. Hoorde laatst, Frankrijk, 50 000 alcoholdoden per jaar. Een heel provinciestadje per jaar dammit!!! Daar is het verkeer niks bij. Wegkomen? Voor zolang als t duurt! You can run but you can’t hide. 

[bumperjim]

Artikel gevonden en geplaatst in t media draadje

[Gast]

Ik zie m nie BJ 

47 minuten geleden zei bumperjim:

Artikel gevonden en geplaatst in t media draadje

 Ik zie m niet 

[Sandro]

https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/8032-nieuws-actueel-media/?page=10

En dan de 1 na onderste post.

[Bob]

Ik kopieer de link naar het artikel even hier heen voor het gemak:

http://www.civismundi.nl/?p=artikel&aid=3026

 

20 maart 2018 bewerkt door Bob

[Rosee]

En ik dacht altijd dat die Fransen zo verstandig met drank omgingen. Wel iedere dag wijn, maar niet dat zuipen en echt dronken worden.

[bumperjim]

Maar zo verstandig is dat niet dus

[bumperjim]

Vanavond voor 9 uur naar bed gegaan, sinds 2 uur klaarwakker van de werkstress. Ik krijg geen oog meer dicht. Het wordt nu wel verdomd moeilijk te managen zonder alcohol. Ik moet echt een oplossing vinden.

Ik weet dat het niet verplicht is om gestresst te zijn. Ik weet dat ik veel te veel mn ego verbind aan mn werk en alles wat niet goed gaat zie als een persoonlijk falen. Ik moet het allemaal wat meer van me af laten glijden. Ik moet ik moet ik moet.... ik moet vooral slapen gvd. 

[bumperjim]

1 glas whisky genomen. Noem het maar een terugval, fok it, ik ben niet heiliger dan jullie. Het jammere is dat ik ook daar geen slaap van krijg. Dan moet je de fles leegmaken hoor ik al zeggen, maar ik hou niet zo van whisky, heb nu al brandend maagzuur na 1 glas. Ben niks meer gewend. Dus das de oplossing nie.

Heb inmiddels wel de baas gemaild dat ik morgen (vandaag zeg maar) vrij neem omdat ik sinds 2:00 niet meer slaap. De eerste goede daad. Vraag je maar eens af baas hoe dat zou komen.

Wat een k zooi, ik heb wel het gevoel dat dit een turning point is. niet in de zin van weer dagelijks drinken, maar anders omgaan met mn werk. hoewel ik daar geen oplossing voor paraat heb maar het moet wel, dit wil ik niet langer.

Mn dochter komt net de keuken ingeschuifeld, wakker geworden. de hond is ook wakker buiten en ik hoor geloof ik ook de muis. niet te geloven hoeveel kiloos gif daarin gaan en nog niet dood. 

Zal ik eens een kop rooibos zetten....

 

4 april 2018 bewerkt door bumperjim

[bumperjim]

Las vanochtend in mn tijdschrift dat de gemiddelde werkende Japanner pas tegen 22:00u aan zn vrije tijd komt. Haha wat een sukkels, die zijn nog erger dan ik  Wat zijn we toch debiel met zn allen zo driftig op weg naar de burnout....

[bumperjim]

Al slaap ik niet, zit wel lekker aan de rooibos... suf dat er nog geen krant is...

[Smaragd]

Hoi Jim goedemorgen, hoop dat je het bij 1 glas hebt kunnen houden. Ik zou dat niet gekund hebben. En idd steven jij niet af op een burn-out? Knap dat jij je hebt afgemeld van werk met een drankgeur naar je werk is ook niet alles lijkt me. Hou je goed, ik spring onder de douche na de koffie. Mag weer werken.

[bumperjim]

Een burnout of een brownout dat laat ik aan de experts over. Ik heb et zo vreselijk genoeg van van dat k werk. Ik vind er echt geen motivatie meer voor. Het beroerde is, het verdient goed en vind maar eens wat gelijkwaardigs. 

 

[Sandro]

Hoi Jim, in hoeverre is je baas bekend met jouw stress? Praat je erover op het werk?

Een keer wakker liggen zoals jij nu doet, lijkt me overigens niet meteen een probleem. Daar ben je echt lang niet de enige in en zolang het min of meer een incident is, zou ik er niet zoveel waarde aan hechten. Maar bij jou gebeurt het regelmatig?

[Bob]

Ik heb een periode gehad dat ik steevast tegen het voorjaar overwerkt raakte. Dat lag aan allerlei spanningen op het werk maar kennelijk speelde de tijd van het jaar ook een rol. Herken jij dat misschien ook?

Ik heb het toen deels op kunnen lossen door mijn vakantiecyclus aan te passen.

[Bob]

3 uur geleden zei bumperjim:

Las vanochtend in mn tijdschrift dat de gemiddelde werkende Japanner pas tegen 22:00u aan zn vrije tijd komt.

Toen ik in Japan was zag ik inderdaad rond die tijd nog allemaal werknemers met hun tas onder de arm in de metro, op weg naar huis. Er werd me toen uitgelegd dat dat wordt veroorzaakt door het feit dat het in dat land not done is om eerder dan je directe chef naar huis te gaan.

[Pytje]

@bumperjim, neem je lichaam en jezelf serieus! Een dagje niet naar je werk lost dit niet op. Je hebt vannacht ervaren hoe dicht je bij het gebruik van alcohol zit als je stress voelt. Wordt dit de oplossing? Zoals je zelf vaak hebt gezegd heb je in het verleden de stress weggedronken. Logisch dat je nu op een punt bent waarop je de overbelasting in de ogen moet kijken. Geef jezelf eerst wat ruimte. Werk kan ook weer leuk worden als je er wat afstand van hebt genomen....Dus, nogmaals, 1 dag lost dit niet op. Toitoi vandaag