lady jane

Ja, precies. Ik heb nooit van uitgaan gehouden, in de weekenden de stad in om te stappen en zo. De paar keren dat ik toch met iemand mee ging om te stappen kwam ik laveloos thuis, want alleen onder invloed kon ik zo'n avond voor m'n gevoel nog een beetje 'leuk' door komen. Tegenwoordig is drank niet meer aan de orde, maar als er toch weer eens zo'n 'gezellig' avondje op het programma staat, kan ik al dagen van te voren uit m'n hum zijn en zoek ik op zo'n avond allerlei kleine uitvluchtjes (toilet, even naar buiten om een sigaretje te roken etc.) om er maar weer even tussen uit te piepen.
Eind vorig jaar was er een groot bedrijfsfeest van het bedrijf waar m'n vrouw werkt. Die vermaakte zich prima, maar omdat het vlak bij ons huis was zei ze dat ik wel eerder naar huis 'mocht' gaan... die kans heb ik met beide handen aangegrepen. Helaas is dat niet altijd mogelijk als we ergens verder weg met de auto naar toe zijn. Maar gelukkig is dat bedrijf nog zo'n beetje het enige waar ik af en toe nog op zo'n feest welkom ben.

dat krijg je na een paar dagen op de Wadden @Rosee

Ik zit nu bv middenin een spontaan feestje Formule 1 ondergaan. *neus groeit* 
Ik ga ervan tussen. Laterrrrr.

Heej, zo pak ik het ook aan LJ  in plaats van urenlang doormodderen op die feestjes. Een uurtje en dan zwiep weer op huis aan.  Ik doe het tenslotte ook anderen niet aan: ik vier nooit iets.
Spontane feestjes vind ik dan wel weer leuk. 

Ik was al geen fan van sociale interacties
en daar blijft de laatste jaren helemaal niets meer van over.
Tegenwoordig ga ik hééél selectief en kondig dan ook aan dat ik waarschijnlijk naar een uurtje al weer weg ga.
Maar dat kan makkelijker omdat ik alleen kom en ga. Maar de meesten begrijpen het prima en zijn al blij als ik eens een keertje wel kom.

dat krijg je na een paar dagen op de Wadden @Rosee

Misschien toch vaak een reden om te drinken: de sociale interacties met anderen op feestjes. 

Goedemorgen allemaal,
Hier een blauwe lucht en een koude wind.
Vanmiddag feest van mijn oudste schoonzus
Ze wordt 80 en geeft een feest in een grote zaal voor 45 mensen.
Van 16.00 tot 21.00
Pfffff.....zo geen zin in 
Beetje sociaal doen lukt me wel voor een uurtje of twee, maar daarna wordt ik ongedurig
Enfin, we gaan er het beste van maken
Misschien vandaag nog even naar de tuin.
Sla en rode kool uitplanten.
(Jaloers op jullie prachtige verhalen uit Frankrijk, zo,n verschil met de randstad hier )

Yo!
Fiets besteld om mee naar het werk te fietsen (5 km). Ik had natuurlijk wel een fiets maar dat was een verbouwde mountainbike van 20 jaar oud zonder spatborden en verlichting en vreselijk oncomfortabel. Gebruikte ik dus ook zelden.
De nieuwe is gewoon een benenfiets zonder electriciteit. Lekker dopamine maken daarmee.
Je kan hier in Frankrijk nauwelijks fatsoenlijk veilig fietsen maar het geval wil dat er vrijwel vanaf mijn voordeur tot aan het kantoor een prachtig fietspad ligt, ze worden wel aangelegd stukje bij beetje heel langzaam. Eigenlijk een grof schandaal om het niet te gebruiken.

Je zit op het goede pad @JamesM, 
misschien kun je met wat tekstjes oefenen, een recept desnoods
als je dat typt privé het met copy en past naar een geopende draad hier sleept.
We hadden hier ooit een draadje zandbak, waar je in kon oefenen/spelen met teksten en plaatjes, maar ik kan m niet vinden. Maar op je eigen draadje kan ook. En erna kun je het weer deleten en vervangen door een *. Er moet iets achter blijven om te plaatsen. 
Maar je hoeft niet te haasten, jouw weg/pad loopt toch wel door. Liefst zonder omweggetjes. 
Als je wel met zo'n document aan de gang wilt, kan Bob je vast helpen (via pb). succes!

Ha die @niks, af en toe een update is prima hoor
dan weten we dat het nog steeds niks is met jou wat drank betreft
Met kleintjes zijn het ook zonder ons tropenjaren soms he, en wat
fijn te lezen dat het zo goed gaat met jou en je dierbaren
en dooooorrrrr...................

Fijn je even te lezen @niks, vroeg me pas ook af , Hoe het jou zou vergaan maar goed gelukkig . Ben zelf hier ook niet zo vaak meer . 

@Kohtje, wat fijn dat je weer een "anekdote " schrijft over je drankverleden .  Ik heb iets minder diep gezeten , maar kan me , werkelijk waar , zoveel dingen niet meer herinneren.  Zo jammer en zo nutteloos , al die drank . Maar als je erin zit,  die vicieuze cirkel in 1 straal richting de afgrond.   We zijn uitgestapt.  Nog steeds zo ontiegelijk dankbaar voor . Dit forum heeft me daar zo mee geholpen!

@lady jane dank, ‘zonder omweggetjes’ das heel scherp en treffend.
Nog steeds kan ik me erover verbazen dat mensen toekunnen met een of twee glaasjes. Mijn vrouw was gisteren tot na middernacht met vriendinnen thuis. Ze hadden in vier uur tijd maar liefst 2 (!) wijntjes pp gedronken.
Ik viel van mijn stoel van verbazing. Dat had voor mij of een hele frustrerende avond geweest of ik had al minstens (!) anderhalve fles op. Kwestie van 1 is te weinig en 10 nooit genoeg. Dat snapte mijn vrouw weer niet. 

Applaus voor @Roosje41.

Ik zoek veel hulp, ook via telefoon. Maar sinds 2004 was ik alleen maar gelukkig in een verslavingskliniek en in de PaaZ. De PaaZ is een psyhatiriche afdeling binnen een kliniek. Ik werd daar steeds en in psyhateriche kliniek verliefd op medepatienten . Al hoewel ik daar mijn hondje niet had. Bij mijn vorige opname had ik wel de beste gesprekken ooit, en dan heb ik het wel bijna twee jaar zonder alchohol vol gehouden. Waar ik nu opgenomen ben is er geen verslavingsterapie en heb ik mijn psychiater nauwelijks gezien, nog minder gesproken. Met de hoofdpsyhater van de afdeling heb ik al dikwijls korte gesprekken gehad. Ik wil terug spreken met de psyhater van mijn vorige opname. Zij weet ook van mijn andere mijn problemen. Wat bij mijn huidige psychiater allemaal niet aan bod kwam. Ik had een goed en lang gesprek via de hulplijn telefoon. Sorry voor mijn bijdrage 

Goedemiddag.
Nou, het huis van m'n moeder is zo goed als leeg. Dinsdagmiddag komt de kringloop nog langs voor de wasmachine, koel/vrieskast en twee leren fauteuils. Verder is het nog her en der wat klein spul als een bloempotje hier, een verzameling stofdoekjes daar, en weet ik wat.. Gaat allemaal in vuilniszakken naar de restafvalcontainer. Ik ben het spuugzat om weer naar de stort te rijden waar een gedeelte betaald en een gedeelte gratis storten is. De wachtrijen zijn daar vaak zo lang, soms tot tweeënhalf uur..!
Daarna nog de meterstanden doorgeven en sleutels inleveren. Einde van een 22 jarig hoofdstuk. En weer wennen aan m'n broers en zus maar weer sporadisch tegen te komen. Hoewel deze laatste weken de saamhorigheid een flinke boost heeft gekregen, dus misschien dat we elkaar nu wat vaker gaan opzoeken.
Katers.. toen ik nog niet zo doorgewinterd was in het drinken had ik ze vaak, precies zoals de klassieke kater vaak wordt omschreven: brak, koppijn, elk geluidje en/of beweginkje was teveel, maar als je er doorheen moest (werk en/of andere verplichtingen) dan sleepte ik me met pijn en moeite nog wel door zo'n dag heen.
Later, toen de licht alcoholische dranken als bier en wijn niet meer op m'n lijstje stonden en het menu alleen nog bestond uit sterke drank, toen waren er geen katers meer maar wel hevige ontwenningsverschijnselen bij het wakker worden. Zonder drank kon ik helemaal niets meer, dus was het óf een paar fikse borrels om enigszins op gang te komen, óf blijven liggen tot de verschijnselen verminderden of zelfs verdwenen. Dat laatste duurde meestal een dag of drie, daarna kon ik wel weer zonder drank. Helaas duurde die drankloze tijd nooit zo lang, want er was altijd wel weer een reden of gelegenheid om d'r maar weer eens eentje te nemen, waarna het hele circus weer opnieuw begon. Achteraf denk ik vaak: wat kan een mens zichzelf toch aandoen. Maar ja, achteraf is altijd makkelijk praten.

Goedenavond,dacht zal ook eens een teken van leven geven. Eigenlijk best erg, heb zoveel aan het forum gehad en toch verdwijnt het naar de achtergrond. Het gaat prima met mij en met ons. De oudste is bijna 3 en een half en de jongste heeft haar tweede verjaardag ook alweer gevierd. Ik werk nog gewoon, nog steeds erg naar mijn zin. Het loopt dus allemaal wel lekker. Binnenkort een schoolkeuze maken voor de oudste, maar we zijn er eigenlijk al uit dat ze naar het doven/slechthorend onderwijs gaat. Ze zit nu in de peutergroep, heeft het naar haar zin. Communiceert goed met vooral gebarentaal. Ook wij leren het steeds beter en zelfs de jongste pikt het heel makkelijk op. Ik hoop dat het hier goed gaat met iedereen! Liefs van Niks die nog steeds niks drinkt. 

Goedemorgen allen! Zodadelijk op naar een 20 km wandeling strand-duinen. Uitwaaien gegarandeerd en hopelijk maar een paar buitjes. Niet van die douchepartijen als gisteren. 

ik leen de beitel van @Oskar voor
dagpact
Maja

Mogge mensen. Gisteren een nachtje weg geboekt voor in de Meivakantie met alleen mijn jongste zoon. Kwolletie time. Met puberzoon steeds vaker conflicten over gamegedrag. Pijnlijk confronterend, want ik zie in hem ook de contouren van mijn eigen verslaafde gedrag.
Anyway, vandaag lekker sporten & werken.

Hij zal toch wel ok zijn?🍀

djip djip djip Akela, wij doen ons best
herinner ik me van vroeger toen zoon bij de welpen zat
tegen de hopman

Bus genomen!

Ruim een maand verder en het gaat iets beter. Dankzij antidepressiva, een psycholoog gespecialiseerd in jeugdtrauma en een intensieve behandeling bij ggz is er weer perspectief en dat is heel fijn. Het voelt als een langzame weg naar boven. Als ik terugkijk heeft de drank een hele belangrijke rol gespeeld bij het ‘parkeren’ van mijn issues, waarbij ik dacht ze echt ‘een plek te hebben gegeven’. Nu er geen drank meer is moet ik ze dus op een andere, gezondere manier aangaan. Dat voelt spannend, eng en grijpt me bij de keel maar het geeft me ook kracht, zelfinzicht en vertrouwen. Gelukkig blijf ik stabiel in mijn nuchter blijven, met binnenkort alweer een half jaar op de teller. Het forum speelt daar een belangrijke rol in. 
Ook als onderdeel van mijn herstel heb ik geïnspireerd door @Jac twee ‘dagverhalen’ geschreven. Eentje van tijdens mijn actieve verslaving en eentje na het stoppen. Ik wilde iets voor mijzelf hebben om de absurditeit van mijn denken ‘toen’ terug te kunnen lezen en te beleven, ook bij het gevaar van een uitglijder/terugval. En ik merkte dat mijn vrouw langzamerhand vragen begint te stellen, het probeert te snappen hoe die verslaving bij mij werkt(e). Ik denk dat ik het een dezer dagen op mijn draadje ga plaatsen, wellicht ook interessant voor anderen. Het is alleen best een lange tekst en ik weet nog niet hoe ik het in een document kan plaatsen wat niet herleidbaar is naar mij.
 

Gefeliciteerd met je 2 maanden, @Beatrix. Goed bezig, en door...
Ook applaus voor @SoberMummy, @Yogajuf en @Kate.

Ik denk dat ik maar pompoen soep met linzen ga maken
.pas vijf liter kippenbouillon ingevroren, dus de basis heb ik al