Spring naar bijdragen

Ties

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    825
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    5

Berichten geplaatst door Ties

  1. @Manou dat maakt het stoppen misschien ook wel makkelijker omdat we gewend zijn om sommige dagen al niet te drinken. Ik heb nu al bijna een maand geen binge dag meer gehad. Of moet ik zeggen gedaan? Ik doe het zelf maar die aandrang overvalt me vaak zo, vandaar therapie... Langzaam kom ik erachter dat er meer triggers zijn dan ik had gedacht. Ik ga een zware week tegemoet maar na volgende week heb ik wat meer rust om me heen en hopelijk ook in mijn hoofd... 

     

  2. Goed van je om weer naar de huisarts te gaan. In wat een hel leef je zeg, diep respect voor je en dat je probeert eruit te klimmen. Ik weet gewoon niet zo goed wat ik moet zeggen behalve dat mijn gedachtes bij je zijn... 

  3. Thanx, afgelopen dagen ook nuchter overleefd ondanks bekende triggers. Het helpt heel erg dat ik nu hulp heb. Mijn eerste sessie cognitieve gedragstherapie was ook heel verhelderend, niet alleen voor mijn alcohol problemen maar ook wel voor andere problemen... 

    Zit nu wel heel boos te zijn op een van mijn bazen. Nog een week en dan ben ik van haar af, maar ze haalt zo het bloed onder mijn nagels vandaan. Ik weet dat woede een trigger kan zijn. Ik ben al zolang boos op haar, ze is zo onredelijk. Truc wordt nu om nog een week mijn mond te houden en niet naar de alcohol te grijpen uit woede en zelfmedelijden... 

    @Menel hou je taai! Het wordt makkelijker... 

  4. Ja kom op Clare, nu niet afhaken. Bij mij is zelfmedelijden altijd een grote valkuil geweest, dat sluipt erin. Er zijn zelfs tijden dat ik denk dat alcohol mijn enige vriend is en dat de rest van de wereld erop uit is om me kapot te maken. Maar dat is niet zo en hier al helemaal niet, alleen het kost tijd en een brein dat een aantal dagen drank vrij is voordat je de wereld weer een beetje zonniger kan gaan zien... 

×
×
  • Nieuwe aanmaken...