Roberto

@roosie, die Ashton Manual (2002) is gebaseerd op een onderzoek in een kliniek onder mensen die langdurig (>1 jaar), hoge doseringen benzo's gebruikt hebben. Dat geldt dus niet voor iedereen. Drie maal 10 mg oxazepam per dag (30 geen 60) is een zeer lage dosering. Slechts 5% van de mensen die een benzo slikken krijgen ernstige klachten,bijwerkingen. Of jij bij die 5% hoort weet ik niet. Hoelang slik je al oxazepam?

@Kara91, lorazapam wordt een vervanging voor jouw alcoholverslaving als je dit langer slikt dan vijf dagen onder begeleiding van een verslavingsarts tijdens een detox, stoppen met alcohol.

@Kara91, alcohol is geen medicijn, maar verdoezelt jouw klachten. Daarvoor moet je een andere oplossing zoeken.

Ja, @roosie, je zat op het verkeerde forum, maar dat doet niets af aan mijn reactie. Ik heb gereageerd vanuit van eigen ervaring met oxazepam en diazepam. De @moderator, kan het wel verplaatsen, maar op het benzoforum krijg je weinig reacties. Vermoedelijk krijg je van de moderator een reactie als: overleg dit met jouw voorschrijvend arts. Die kent jou beter dan de hulpverlener / moderator op dit forum.

Een beetje laat, maar het was gisteren (zondagmiddag) weer een geweldige voorstelling.

Oxazepam is een kortwerkend middel en kan tussentijdse ontwenningsverschijnselen geven. Diazepam is een langwerkend middel, dat kan een voordeel zijn. Omgerekend is 3 x 10 mg oxa 3 x 3 mg dia per dag. Dat is geen hoge dosering. Sommige mensen hebben moeite met die omzetting, ik niet. Ik zou in overleg met jouw voorschrijvend arts overstappen op diazepam. En tegelijkertijd een afbouwschema afspreken. Hoe lang slik je al oxa en vanwege welke klachten? Bij afbouwen / stoppen komen die klachten meestal terug. Daar moet je rekening mee houden en een andere oplossing voor zoeken. Voor depressies zijn andere middelen, maar de opbouwtijd / werkingstijd duurt een aantal weken. Soms wordt er dan tijdelijk een benzo voorgeschreven ter overbrugging. Maximaal twee weken tot twee maanden. Dia is verkrijgbaar in tabletten van 2, 5 en 10 mg. Ook makkelijk te halveren. > Omrekentabel naar diazepam

Goedemorgen allemaal. My own tiny forest:

https://nl.wikipedia.org/wiki/Sint-Joris_en_de_draak_(Groningen)

.

Ja @Bellie, en als iemand jou niet bevalt donder je die gewoon weer uit die FB groep. Door die groep op te zetten heb jij met twee anderen dit forum om zeep geholpen. Jarenlang heeft @bolletjehaar best gedaan. Ik zie hier alleen maar onder onsjes op dit forum.

Ja @Lonster1, bij mij is het drinken begonnen om mijn onzekerheid als puber te overwinnen. Per periodes van 10 jaar weer andere redenen. Et cetera , et cetera. Soms heb ik best de behoefte om al die dingen te vertellen, omdat ze nog steeds door mijn hoofd spoken. Hoe kom je weer uit dat dal? Zonder daar in te blijven steken? Mijn buurman verlelt alles over vroeger en blijft daar voor mij in steken. Waar ik zelf in blijf steken weet ik niet. Gisteren uitgebreid met mijn vriend in Verwegisthan gebeld. Of hij hier weer naar toe komt of ik naar daarheen vlieg. Het laatste is vanwege mijn lichamelijke klachten niet meer mogelijk.

Beste mensen, Ik weet niet anders dan dat Koninginnedag op 30 april valt. En Maxima nu onze koningin is en daarna Amalia.

@Strijkbout om een lang verhaal kort te houden. Vandaag had ik een tweede gesprek met mijn nieuwe hulpverleenster van VNN. Ik heb aangegeven dat ik weer een ambulante detox wil. Daarvoor heb ik een afspraak in mei met weer iemand anders. Toevallig de hulpverleenster van mijn buurman, jaren geleden. Hij beveelt haar aan. Ik sta open en wacht af. In 2015 heb ik een delier gehad. Als alleenstaande durf ik niet te stoppen zonder begeleiding en diazepam. Mijn buurman denkt alleen in gebruik van middelen. Hij is 15 jaar jonger, ernstig ziek. Of hij dit jaar nog gaat overleven is de vraag.

Ja en nee @Strijkbout, Mijn buurman en een ex-vriend doen hetzelfde. Tegen beter weten in. De comibi ADHD / autisme, BPS, PTSS, dyslexie kan geen enkele hulpverlener aan. Dus wij proberen ons zelf maar te redden.

@Kraan, ik drink niet om in een roes te komen. Ik drink vanwege lichamelijke gewenning om te kunnen functioneren. Als zelfmedicatie. Kosten: drie literpakken goedkope wijn per dag. Roken is duurder. Mijn erfenis gaat letterlijk in rook op.

@huttula, gefeliciteerd en bedankt voor de ondersteuning die jij mij jaren geleden hebt gegeven.

@Remi1, afgelopen weken ben ik dageliijks bezig met mijn buurman. Die is compleet verslaafd aan van alles en nog wat. Compleet vervuild huis, et cetera. Mijn eigen huis noem ik functioneel rommelig, is voor mij leefbaar. Zijn huis is niet leefbaar. Mijn buurman is zorgweigeraar, begin ik ook aan te worden. Van al die hulpverleners worden wij alleen maar knettergek. Niemand begrijpt de combi tussen ADHD / Autisme, Asperger en verslavingsgevoelig. En dat wij het beter weten dan al die hulp- en zorgverleners zelf. Zelfde met M. twee jaar geleden. Idem dito. Wij begrijpen elkaar onderling wel.

Goedemiddag inmiddels, Ik zit nog steeds in een soort van terugval. Vorige keren bleef ik dan een jaar weg van dit forum. Sinds ik contact heb met VNN duren mijn terugvallen korter. En blijf ik niet meer weg van dit forum. Ook al lees ik weinig en reageer ik weinig.

Goedemorgen allemaal, kan nog net.

@bumperjim, dat noemen wij edging, echt lekker, probeer maar eens uit. Echt niet saai, integendeel.

@Remi1en @Sandro, dit is jullie denkfout: de cerebralecirkel

@Bob, hier noemen wij dat de positieve spiraal, geen cirkel meer waar je in rond blijft draaien. Het tegenovergestelde van de negatieve spiraal, ook geen cirkel. Begin met iets kleins en goeds en dat wordt dan steeds beter. Dat begint bijvoorbeeld met hardlopen.

Ja @Bob, dus de samenhang kunnen zien tussen de vier cirkels van Kuno van Dijk.