Roberto

@Wilhelmina, ik lees je al maanden op dit forum en ik zie niet echt veel verandering of verbetering bij jou. Heb jij ook een of andere vorm van begeleiding? Huisarts, POH-GGZ, psycholoog, psychiater, of ... ? Hier kun je ook je ervaringen kwijt. Misschien kan een echt gesprek met iemand ook ondersteunend voor jou zijn.

Goedemorgen. DAGPACT: Yvonne Rapilos Roberto

Onder de rubriek Zoek een stopmaatje zag ik nieuwe bijdragen van twee mensen staan. Onder een stopmaatje versta ik zelf contact tussen twee personen die elkaar privé willen ondersteunen via bijvoorbeeld Whatsapp. Dan ben je niet meer afhankelijk of iemand hier wel of niet online is. Los daarvan kun je ook in deze huiskamer je vragen stellen en ervaringen delen over afbouwen, ontwenningsverschijnselen, et cetera. Vanwege de vele mogelijkheden op dit forum, en daarmee de versnippering, probeer ik sinds een aantal dagen iedereen in deze huiskamer te krijgen. Samen sta je sterker. Het staat uiteraard iedereen vrij om ook op een ander draadje iets te schrijven. @jolleke, @Frank86

Tactus 088 382 28 87

Bij wie of waar heb jij een nieuw wachtwoord aangevraagd? Bij werkte dat ook niet. Je kunt het beste bellen met tactus of een e-mail sturen naar moderator@tactus.nl. De moderator heeft mij teruggebeld en een nieuw wachtwoord voor mij aangemaakt.

Goedemorgen allemaal, vandaag weer een nieuwe dag. Bij deze nodig ik iedereen dan uit om deel te nemen aan deze huiskamer die voor iedereen openstaat.Hier kun je vragen stellen, reacties geven, ervaringen delen, et cetera.

Dat vind ik lastig om te zeggen. Op dit moment geen, omdat ik diazepam nu korte periodes gebruik. Afgelopen februari / maart heb ik de diazepam volledig afgebouwd in vrij korte tijd. Begin oktober ben ik opnieuw begonnen, om andere redenen. In 2014 ben ik met oxazepam begonnen. Dat was bedoeld om ontwenningsverschijnselen van overmatig alcoholgebruik tegen te gaan. Alcohol is mijn kernprobleem. I.p.v. te stoppen met alcohol ben ik oxazepam door blijven slikken. Na ruim een halfjaar of zo voelde ik mij 'raar', zo had ik mij nog nooit eerder gevoeld met alleen alcohol. Sindsdien ben ik lid van dit forum, soms een tijd actief. Als ik een terugval in alcohol heb kan ik lange tijd wegblijven. Die oxazepam beviel mij niet, ik zat op een wipwap, vanwege de korte halfwaardetijd. Toen ben ik overgestapt op het langwerkende chloordiazepoxide (librium). Dat heb ik nog geruime tijd geslikt totdat het uit de handel ging. Dat leek mij een goed moment om over te stappen op diazepam en dat af te bouwen met taperingstrips in drie maanden. Dat beviel mij ook niet en ben weer teruggegaan naar diazepam. Verder weet ik het even niet meer uit mijn hoofd. Mijn hele verhaal staat wel onder Wie is wie.(bij alcohol).

Ik slik zelf diazepam, maar dit is wat ik o.a. als bijwerking bij bromazepam lees: "Depressieve gevoelens kunnen aan het licht komen." Heb je het hier wel eens met je voorschrijvend arts over gehad?

Wat voor ad heb je nu?

Je zit hier op het Cannabisforum. Moet je niet op het Benzoforum zijn? Daar is veel ervaring met afbouw van oxazepam.

Goedemorgen allemaal. Bij deze nodig ik iedereen dan uit om deel te nemen aan deze huiskamer die voor iedereen openstaat.Hier kun je vragen stellen, reacties geven, ervaringen delen, et cetera.

Ja, voor mij wel.

Schrijf je vragen hier maar op. Dat schrijven op zichzelf kan al een opluchting geven. Misschien krijg je reacties, misschien ook niet. Je moet hier niet verwachten dat je kant en klare antwoorden krijgt op jouw vragen. Het gaat op dit forum om het delen van ervaringen en gevoelens.

Iedereen hier op dit forum heeft zijn of haar eigen tempo om af te bouwen. Daar zijn ook alle mogelijke afbouwschema's voor te vinden. Wat voor jouw het beste afbouw schema is weet ik niet. Mijn advies, ook van mijn huisarts. Bouw in je eigen tempo af, niet te snel en niet te langzaam. Tussen de afbouwstappen door moet je tijd nemen om te stabiliseren. Je hoeft niet door te zetten, je mag wel doorzetten. Mijn advies is om niet terug naar af te gaan, maar terug naar de laatste dosering waarbij je je goed voelde. Daar een week op stabiliseren en dan verder gaan met afbouwen.

Ja. Als je mijn inleiding goed begrepen hebt probeer ik iedereen hier bij elkaar te krijgen. I.p.v. versnipperd over dit hele forum. Ik ben geen hulpverlener of moderator hier. Ook gewoon een man die al jaren ervaring met benzo's heeft. Op dit moment minimaal.

@Vechter, ik ken jouw voorgeschiedenis niet, kan alleen reageren op wat je nu schrijft. Wat ik begrijp is dat je veel te snel de diazepam hebt afgebouwd van 60 (zeer hoog) tot 0. Je bent eigenlijk afgebouwd van 60 naar 10, dat is al heel wat als je je nu daar bij goed voelt. Een tijdje stabiliseren op 10 lijkt mij dan ook goed. Je moet kunnen functioneren, zoals je zelf zegt. Blijkbaar lukt jou dat nu ook. Maar je lichaam gaat wennen aan die 10, dan kunnen er weer ontwenningsverschijnselen komen. Bij mij is dat al na 1 of 2 weken. Dus niet maanden. En moet je de dosering verhogen om weer te stabiliseren. En nog een keer verhogen en nog een keer verhogen. Totdat je weer op 60 zit. Misschien werkt dat stabiliseren op 10 bij jou wel. Laat dat dan hier weten. Misschien hebben andere mensen iets aan jouw ervaring.

Hallo @bolletje, wat ik nu gedaan heb had ik al eerder bedacht: alle rubrieken op dit forum richting deze huiskamer, . Met uitzondering van Wie is wie, voor wie liever een persoonlijke draad heeft. Vandaag 1 december lijkt mij een mooi begin. Nu maar afwachten of dit ook werkt. Van Onze huiskamer of O Huiskamer heb ik nu Open Huiskamer gemaakt. Met mijn verzoek om dit zo aan te houden. ps kun jij nog wat @namen toevoegen?

Beste mensen, De ervaring in deze rubriek is dat er weinig mensen reageren. Je bent welkom in onze Huiskamer onder Ditjes, datjes en dagdraad. Daar kun je terecht met al je vragen. Of reageren op anderen.

Beste mensen, De ervaring in deze rubriek is dat er weinig mensen reageren. Je bent welkom in onze Huiskamer onder Ditjes, datjes en dagdraad. Daar kun je terecht met al je vragen. Of reageren op anderen.

Beste mensen, De ervaring in deze rubriek is dat er weinig mensen reageren. Je bent welkom in onze Huiskamer onder Ditjes, datjes en dagdraad. Daar kun je terecht met al je vragen. Of reageren op anderen.

Beste mensen, De ervaring in deze rubriek is dat er bijna nooit een hulpverlener reageert. Je bent welkom in onze Huiskamer onder Ditjes, datjes en dagdraad. Daar kun je terecht met al je vragen. OF reageren op anderen.

Beste mensen, Veel mensen lezen of schrijven op dit benzoforum. Wat ik zie is dat er teveel mogelijkheden zijn om ergens een 'draadje' te beginnen, meestal met een vraag. Met als gevolg dat er weinig reacties komen. En veel (nieuwe) mensen weer verdwijnen. Bij deze nodig ik iedereen dan ook uit om deel te nemen aan deze huiskamer die voor iedereen openstaat. Hier kun je vragen stellen, reacties geven, ervaringen delen, et cetera. Als je liever een persoonlijke draad wilt en geen groepsdraad, stel je dan voor onder Wie is wie. @bolletje, @Wilhelmina, @Fer, @Rixie1, @jolleke, @Cyclad58, @Michellos, @Dhovarr, @poppetje, @Pluisje53, @Breg, @Vechter, @Frank86 , @Bijzondere55, @Chaus en alle anderen ook.

Ja, @bolletje, ik wil best de huiskamer openen, dat heb ik wel eerder gedaan, meestal doe jij dat. Het staat iedereen vrij om de huiskamer te openen. Ik zit ook op het alcoholforum, dat loopt veel beter. Als er op het alcoholforum iemand zich als nieuw aanmeld onder Wie is wie komen daar veel reacties op met Welkom, et cetera. Dat mis ik op dit benzoforum. Ik zie ook een groot verschil tussen de mensen op het alcoholforum en het benzoforum. Los van het feit dat wij onderling als mens allemaal verschillend zijn. En alcohol en benzo's (of andere medicatie) compleet verschillende middelen zijn. Niemand gaat naar de kroeg, restaurant of feestje om gezellig met z'n allen wat benzo's te slikken. Wel voor een biertje, wijntje of wat sterkers. Ik ga nog even nadenken hoe ik dit forum wat levendiger / actiever kan krijgen. Niet dit forum, maar de deelnemers bedoel ik dan. Overigens is er niets mis mee als mensen dit forum alleen gebruiken om te lezen. Zelf zou ik dat dan graag horen van die mensen of ze er wel of niet iets aan hebben om hier te lezen.

Onderstaand mijn anekdote, zoals aangekondigd, @iksnaphet. Proloog: Op 24 november heb ik iets geschreven op mijn eigen draadje onder Wie is wie. Dat ik na anderhalf jaar gekapt ben met iemand en mij misbruikt voel. Wat ik nu zelf denk is dat deze man zelf ooit misbruikt is. Het is ongelooflijk hoever 'mijn' tantra masseur J. in seks gaat. En mij daarin meegesleept heeft, niet helemaal tegen mijn zin in. Ik heb dankzij hem weer wat geëxperimenteerd, ik heb nergens spijt van. Fetisj <knip> Merkondergoed <knip> Showtje <knip> Epiloog: Met veel wijn en dubbele bacardi cola op vond ik dit best een leuk uitstapje. Ik ben niet preuts opgevoed en heb vroeger wel vaker geëxperimenteerd. Maar dat ik als gebruiksvoorwerp aangeboden werd ging mij eigenlijk een beetje te ver. Vandaar dat ik denk dat J. zelf vroeger misbruikt is.

Ik heb gekozen om jou geen pb te sturen, maar het pb wel openbaar te plaatsen. Tekstueel aangepast.