Roberto

Zonder, normaal zou hij ze eerst zelf opdrinken. Of laat er een achter in mijn koelkast voor de volgende dag. Ik kom niet aan zijn bier. (nu wel, omdat het contact verbroken is)

Gisteren kwam M. onverwacht langs om 19.00 uur. Ik lag net een paar minuten op bed om een kort dutje te doen. Mag ik binnenkomen vroeg hij. Ja zei ik. Hij had zijn eigen blik bier meegenomen. Ik had al twee pakken wijn op en wilde geen derde kopen. Toen M. binnen was dacht ik: zal ik wel of niet of wel of niet. De twijfel sloeg naar de negatieve kant dooor. Roberto: Ik wil nog even naar de buurtsuper voor een pak wijn. M: wil je voor mij 2 halve liters bier meenemen? Na een discussie over wie nu even naar de buurtsuper fiets zijn we samen daar heen gefietst. Ik heb een pak wijn voor mijzelf gekocht en dacht dat M. zijn eigen bier wel zou kopen. Onze afspraak was dat wij alleen alcohol voor onszelf kopen en niet voor de ander. M. bleef buiten staan wachten. Toen ik tegen hem zei dat ik alleen een pak wijn voor mij zelf gekocht had reageerde hij: je zou toch 2 blikjes bier voor mij meenemen. Vervolgens ben ik de winkel weer ingegaan om 2 blikken bier voor hem te kopen. Thuis bood ik hem een soepje aan. Ik maak vaak een grote pan soep, die ik in bakjes in mijn diepvries doe. Ja zei hij, en zette een diepvriessoepje in een pan op een laag vuurtje om te ontdooien. Na een paar slokjes bier ging hij opeens weer naar huis. Met zijn gebruikelijke therapeutische hug. Ik zie je nog wel een keer.

Mijn antwoord is heel simpel op zo'n vraag: doe mij maar een kopje thee of glaasje jus of waar ik op dat moment zin aan heb. Daar heb ik nog nooit enig probleem mee gehad. Nadere uitleg is niet nodig. Mensen in jouw omgevingen zullen het vermoedelijk begrijpen. Anderen denken daar verder niet over na.

Je hebt dit nog niet met je huisarts besproken Op grond van de ervaringsverhalen hier zou ik dat doen. Ik heb zelf in 2015 een delier gehad in een extreme situatie. Vanwege een onverwachte ziekenhuis opname stond ik opeens op 0 alcohol, 0 benzo, 0 coffeïne, 0 nicotine. In combinatie met een zeer ernstige aandoening. Afhankelijk van jouw leeftijd, de hoeveelheid alcohol die je drinkt en de periode hoelang kun je volgens mij best stoppen zonder delier of insult. Overleg dit met jouw huisarts. En wees zeer terughoudend met medicatie (lorazepam of diazepam) tegen ontwenningsverschijnselen van alcohol.

Waarom kon je het niet laten om met mij te sparren? Van een karateka, gericht op zichzelf, zul je nooit winnen, kickboxer. Omdat het hier op dit forum niet gaat om wie de sterkste of de zwakste is.

Dat is de QLB van Santosh / Jeru Kabbal, stay with your breath, keep your awareness on your breath, don't focus on other things.

Nee, ik heb weer amitriptyline voorgeschreven gekregen, na overleg met mijn huisarts. Dat is een AD dat ook voor overbelaste kauwspieren schijnt te werken, en zenuwpijn. Vorig jaar werkte dat niet en ben ik daar na 4 a 5 weken mee gestopt. Met de diazepam was ik sinds ruim een week weer gestopt. Omdat amitriptyline een aanlooptijd nodig heeft heb ik een tijdelijk schema diazepam erbij gekregen. Na een evaluatiegesprek met mijn huisarts en kaakchirurg, begin november, ga ik vermoedelijk door met amitriptyline. Ik drink nog steeds alcohol. Uit mijn bloedonderzoek blijkt dat ik bloedarmoede heb door te weinig eten. Een tekort aan B12 / foliumzuur, als ik die uitslag goed geïnterpreteerd heb. I.p.v. pillen slikken zoek ik nu naar voedingsstoffen met een hoog gehalte aan B12 en foliumzuur. Blikje tonijn op brood, gerookte zalm en rauwe spruitjes als snack. Dagelijks eet ik een paar paranoten en wat andere noten. Door mijn bloedarmoede, moe voelen, heb ik nergens meer zin aan. Klinische opname was mijn zoveelste teleurstelling. Ik ben gisteren begonnen met die amitriptyline opbouw in combi met gezonde voeding.

Over M. heb ik eerder hier geschreven, mijn fout om zijn volledige naam hier neer te zetten. Wil jij jouw berichtje verwijderen? Privacy schending van mijn kant.

Ik ben een zeer kritisch persoon die op alles en iedereen wel wat aan te merken heeft. Dat laat ik soms / vaak ook duidelijk weten, tot het botte aan toe. Daarnaast geef ik ook wel complimenten. Onderstaand een mailtje naar de assistente van mijn huisarts. ------------------------------- Twee keer is er via twee artsen van VNN bloedonderzoek bij Certe geweest. Ik heb daar tig keer achter aangebeld. De eerste uitslag was zoekgeraakt, de tweede nooit meer iets over gehoord. Afgelopen woensdag heb ik met jou daarover gebeld. Jij hebt dit gelijk goed opgepakt en bent er achteraan geweest. Gisteren had ik een afspraak met mijn huisarts en het eerste wat ik zag was een kopie van Certe op haar bureau liggen. Bedankt.

Dankjewel. Na mijn soepje en een dosis Oxytocine is mijn suïcidale bui gelukkig weer verdwenen. ps die cynische opmerking van die malloot @Delaropeheeft mij wel geholpen.

Wie wil het recept van mijn zelfgemaakt soepje?

Een tijdje geleden vroeg M. mij of wij samen hand in hand van de Martinitoren wilden springen. Hij had wekelijks suïcidale gedachten, ik nooit. Tot gisteren na mijn gesprek met VNN. Sinds vanochtend ben ik in mijn suïcidale fase terecht gekomen.

* Nu ben ik op zoek naar een passend wake up muziekje. Deze niet.

Ik houd niet van sorry, zo had ik het niet bedoeld.

Dit is mijn eigen draadje waar ik zelf schrijf wat ik wil. Het staat iedereen vrij om wel of niet op mij te reageren. Ik kan jouw opmerking ook omdraaien: val mij niet lastig met opmerkingen die niet ondersteunend zijn,

Het heeft wel geholpen. Mijn detox in Wijnjewoude was fantastisch. Jouw opmerking begrijp ik niet.

Ja, dat heeft mij zeker geholpen. Alleen ben ik na een aantal maanden weer teruggevallen. Omdat ik geen terugval preventie georganiseerd had.

Ik heb gewerkt voor o.a. cliënten / consumenten platforms. Kernwoorden: vraaggericht, cliënt gericht , cliënt gestuurd. Dat laatste is bij mijn huisarts gelukt, Nu de rest nog. Niet meer aanbodgericht en of mijn hulpvraag in hun aanbod past.

Ja, @Boekanierdat heb ik in 2014 gedaan. Toen heb ik mijn eigen coach en detox locatie uit eigen zak betaald. Dat hele verhaal staat hier wel ergens. Krijg je dan ook korting op je zorgverzekering?

Dankjewel, dat probeer ik die hulpverleners ook duidelijk te maken. Dat lukt mij niet, Vermoedelijk lees ik jou nu weer verkeerd.

Gisteren heb ik mijn contactpersoon bij VNN ook overboord gegooid, via Whatsapp. Ik had dat in een gesprek willen doen, afspraak vandaag om 11.00 uur, dat is mij niet gelukt. Morgenochtend om 9 uur heb ik een gesprek met mijn verslavingsarts. Ik heb mij voorgenomen en daar met een taxi heen te gaan, op de fiets gaat niet lukken.

Ik heb de diazepam voor de zoveelste keer overboord gegooid en voel mij nu al dagenlang hondsberoerd.

Misschien je hier iets aan: https://www.retrainpain.org/nederlands

Zonet las ik jouw berichtje. Mijn eerste gedachte was: niet op reageren, negeren. Kon het niet laten om toch te reageren.