Klassement

Goeiemorgen lieve frummers Gisteren weer een angst overwonnen. Had al zeker 10 tot 12 jaar geen autoweg meer gereden. But I did it. Best beetje trots.

Ik ben Smaragd. Lees nog steeds mee. Kon mijn oude inlog etcetera niet meer vinden. Vandaar een nieuwe om even kort te reageren. Motiveert mij bij het gestopt blijven of alert te blijven. Ik heb dat nodig. Ik was inderdaad zwaar verslaafd aan alcohol en werken. Die combinatie ging niet samen natuurlijk. Wist ik al langer. Vandaag 1 jaar alcoholvrij en ik ga door. De dood van mijn partner waar ik 30 jaar mee samen was hakte er weer in. Toen was ik even van het pad weer af. Nu 3 jaar geleden. Via via hoorde ik dat een oude verbitterde dronken man nog steeds mijn naam noemt hier. Ik vind dat niet erg maar best wel triest. Zielig ook. Maar kan ik niks mee. Ik wil en kan hem ook niet helpen dat doen zijn buren maar. Mai. Claudius, ikkanhet, Spirit heb ik op mijn Facebook misschien nog wel meer maar dat weet ik niet meer. Omdat ik gewoon leef en niet alleen meer met wel of niet alcohol drinken bezig ben. Ik zie mensen. Succes voor alle stoppers en gecontroleerde drinkers. Jullie doen het goed en zelf aangeven als dat niet zo is. Denk dat het daar omdraait. Voor de lang gestopten heb ik veel respect. Inspiratie en meer daarom lees ik nog steeds mee Ga goed. Ik ga niet veel posten want dan ga ik mij irriteren en lok ik reacties uit. Dat wil ik niet meer. Ik leef, werk en heb een nieuwe vriend. Mooie afsluiting.

16-04-2024 Goedemorgen allen te zamen Mijn eerste 1000 uur AV zijn geschiedenis

Goedemorgen allen te zamen Mijn eerste 1000 uur AV zijn geschiedenis

16 april 6 jaar verder! Still going strong!

Weet je Roberto, je krijgt van niemand op je kop. Het interesseert mij volstrekt niet hoeveel je drinkt en of je naar de kroten gaat. Own je eigen gedrag nou eens. Probeer er niet beter uit te zien over de ruggen van diegenen die het wèl heldhaftig proberen en die het overgrote deel van de tijd veel succes hebben. Word eens eerlijk vent. Stop met je voor te doen als de grote verlosser terwijl je zelf dringend verlost moet worden. Stop met je geleuter over anderen en, zoals Bob zei, verbaas ons. Beter nog: verbaas jezelf.

dit is geen uitglijder of terugvallen maar een continu doorzuipen , mensen die met vallen en opstaan hun best doen verdienen beter dan jouw geleuter de hele dag

Vandaag 4 weken geleden dronk ik mijn laatste glas wijn.. ik kan me herinneren dat ik het niet eens meer lekker vond, maar ik dronk omdat ik volgens het afbouwschema 3,5 glazen mocht drinken in die eerste week van afbouwen. Zo blij dat ik toen besloot dat dit afbouwschema voor mij niet logisch voelde. En zo blij dat vanaf de dag erna ik geen druppel meer gedronken heb.. zo blij dat ik de snak steeds uit heb weten te zitten, zo blij dat ik in deze nog maar korte periode ervaren heb dat die snak steeds minder vaak voorkomt, en minder heftig.. zo blij dat ik nu al echt beter slaap, zo blij dat ik smaak van wijn echt niet mis, zo blij dat ik nu écht zin kan hebben in een spa rood met citroen, zo blij dat ik iedere dag helder op sta... zo blij!

Goeie morgen. Hoe is het afgelopen ikkanhet?

Goedemorgen! Onstuimig weer op komst. Laten we het als tegenwicht rustig voortkabbelend en steunend houden op het forum. Pil erin, goede start van de maandag @Dune! dagpact Maja

Goedemorgen dame en heren, en natuurlijk de rest die nog komt heb zin in vandaag! grote schoonmaak op het menu! poetsen tot alles glimt en vanmiddag een mooie grote bos bloemen kopen me ontdaan van alle negatieve ballast in elke vorm en natuurlijk mijn pilletje erin! mooie droge dag voor alles en iedereen, in de breedste zin van het woord uiteraard

Je kunt ook niet verwachten dat blijvende stoppers steeds maar schrijven dat ze niet teruggevallen zijn. Dus wat je leest zegt niet alles. En als argument voor het goedpraten van je eigen drinkgedrag vind ik het tamelijk waardeloos. Laat ons nu maar eens zien waartoe je in staat bent. Verbaas ons. Ongeacht wat anderen doen.

@Zbb: sterkte in deze moeilijke tijd. Niet drinken maakt dat je je daar niet druk over hoeft te maken of je schuldig te voelen. En met een heldere kop sla je herinneringen op die later waardevol voor je kunnen zijn. Petje af dat je wel voor het examen bent gegaan en dat je het hebt gehaald. Ik hoop dat je je gauw meer meldt op het bus-draadje. Dan is het kwartet weer compleet. als hart onder de riem:

Respect voor @Shahire, die gestaag verder blijft gaan. Ook voor @Emmy, al bijna anderhalf jaar nuchter. Mijn felicitaties gaan ook naar @Stuiter met 4 maanden en naar @Tine met 3 maanden en daarmee in fase 2 aangekomen. @Zbb heeft helaas de 4 maanden niet gehaald, gezien zijn bericht op de dagdraad van 13 april. Jammer joh, maar ik moet je van de lijst halen. Hopelijk zien we je gauw en dan ook blijvend terug hier.

Goedemorgen. Opstaan en naar moeder. Ik ben laat. Gisteren de huisarts van mijn moeder gebeld en gesproken. ‘ denkt u dat zij aan het dementeren is?’ ‘Ja’ Ik kan het bijna niet aan dat te zeggen en voel me een verrader en schuldig. Zit de hele week al dwars. Bakken ijs gegeten. Ik ben een lief kind. Gatverdamme. Maar ik drink niet. De ijsmythe is ook doorgeprikt. Moedig voorwaarts.

Goeiemorgen! Gisteren net na middernacht (dan lig ik al 2 uur te ronken) zat er kennelijk een muis aan iets te knagen ofwel in onze kamer ofwel die van de holenbeer ofwel IN de muur tussen beide kamers (de Stier's theorie). En omdat de Stier een groot gevoel van rechtvaardigheid heeft, springt die dan meteen uit bed en gaat op die muur timmeren. Want die muis moet opzouten. Wat denkt de muis (wat jullie en ik ook zouden doen) "wtf!!" Dus die stopt met knagen en die wacht tot het 5 minuten stil is geweest en gaat dan weer verder. De Stier ligt dan alweer in bed dus die springt er meteen weer uit en gaat weer op de muur meppen. Dat ging zo een keer of 3-4 terwijl ik tegen mezelf bleef zeggen je hebt nu heel erg slaaaap, je oogleden worden zwaaaaar, enz enz maar kansloos want ik werd steeds wakkerder. Toen hadden we slaande ruzie.... kunnen krijgen, ware het niet dat de Stier net op tijd naar de logeerkamer vertrok. Ik draaide me om en viel ogenblikkelijk weer in slaap. de geneugten van het platteland

Wakker voor het licht. Zelfs de merel ligt nog op bed. Snel mijn naam op het dagpact beitelen, voor ik begin met nadenken. DAGPACT Oskar

Neem een besluit en voer het uit. Punt. Dat hielp mij. En schrijven. Hier, maar ook in een boekje dat ik altijd bij me droeg. Ergens hoor ik nog de zweem van romantiek en melancholie. Van groots en meeslepend. Daar kun je doorheen prikken. Heus. In de leegte zit misschien stilte die alles omvat en ademruimte geeft. Ga maar kijken!

Even niet op het forum geweest. Ik denk omdat ik even niet te veel met het niet drinken van alcohol bezig ben geweest. Ik vind het heel fijn om niet meer de av dagen te tellen. Nu 3 weken en 2 dagen av. Van dagen naar weken.. nu op naar maanden. Het gaat goed; het slapen al beter, de snak al veel minder.. nu de vermoeidheid nog de deur uit! Gewoon maar doorgaan op dit fijne pad.

Dat doet me denken aan de holenbeer, toen ze nog niet haar rijbewijs had. Je kan dan met je ouders al oefenen ("conduite accompagnée") en zo ging ze met de stier naar de Grote Stad. Daar aangekomen moest ze ergens invoegen en kwam ze ineens in de file terecht op de verkeerde rijstrook terwijl daarnaast het verkeer knetterhard voorbij suisde. Holenbeer is een introvert en altijd kalm, maar toen biggelde er ineens een traan omlaag, wat betekent dat ze in grote geestelijke nood zat. Geeft niks zei de stier, blijf maar hier dan nemen we gewoon de verkeerde afslag en dan zien we wel verder. Dat was een eye opener tegenwoordig rijdt ze als een boss overal.

Applaus voor @wimmelt, @Amethist, @Thei, @keet, @billy1981 en in het bijzonder @Charly die vier maanden vol maakt.

Een hele goede morgen allen, vandaag poetssessie 2, maar dat is meer een mededeling aan mijzelf. ga niet de halve pil nemen, heb geen snode plannen hoor, maar zelf dokteren hmmmmmm. .. weet niet voelt ook niet goed. Wel morgen gewoon de hele pakken volgens schema. Ben niet bang of van plan daar vanaf te wijken mooie dag allemaal , zonnetje staat fraai aan de hemel in het mooie Zeeland

Deze post heb ik vandaag getypt en is voor mij belangrijk, want zo werkt mijn hoofd. Ik vergelijk het met 2 ikkes in mijn hoofd. De baggetaliserende verslaafde ik. En de echte ik. Ik merkte na 2 a 3 week dat de baggetaliserende ik (de verslaafde) die graag weer wat trek gedachten genereert en fluistert, psst je ken nu nooit meer hé... Psstt hé wist je wel dat het vandaag vrijdag is en je hebt al weer zoveel goeds gedaan, hè pssst moet dat niet gevierd worden met middelen? Die raak ik nooit meer kwijt. Ook al sluimert hij of slaapt hij. Hij kan heeeel makkelijk wakker worden, met 1 slokje, 1 trekje. Ik heb hem namelijk zelf gekweekt en opgevoed, 23 jaar lang. Hij is nu volwassen en sterk. Maar ik ben sterker en 15 jaar ouder!

bij 1 jaar hoort een smash taart @Smaragd gefelicitaart!

op naar de 1000 dagen @Jac dan huurt Dune vast een meetingtent af voor je(ons)

Goeiemorgen lieve allemaal

Deze snap ik wel!

Okay, als ik een hond had zou ik die nu ook gaan uitlaten:)

Succes Elonwyn. Goeie morgen iedereen.

Daar gaat het niet om. Dat zeg ik ook niet. Het is helemaal niet persoonlijk bedoeld. Als iemand bij mij op een feestje strontlazarus is dat er alleen nog maar mystieke taal uit komt, dan zeg ik ook ga maar lekker naar bed. Dan gaan we er niet met zn allen omheen zitten om te luisteren. Niet op mijn feestjes iig. Ik heb niks tegen Mai, ik vind het alleen vervelend wanneer de dagdraad volgeschreven wordt met drankpraat. Soms heeft het forum zo'n periode waar vanaf halverwege de middag tot eind vd nacht alleen maar bezopen wordt geschreven en alle anderen blijven wijselijk weg. Mensen die het forum constructief proberen te gebruiken. Van de weeromstuit was ik daarom gisteravond ook niet constructief. Sorry.

Wat je zegt ben je zelf.

Aan een ieder dank Ik kan overal wat uithalen he Dat probeer ik althans

Wat is een circus zonder clown.

Yessss, bedankt weer voor de steun! Iedere maand wordt het normaler :-)

Ga weer verder met mijn mooie pad, was waardevol en goed, dus schop onder de eigen bips. Huppekee gelukkig geen rariteiten hier, en voel me lichamelijk ook niet eens naar, is het hoofd en de gedachten die me nú plagen

Sorry dat ik niet eerder gereageerd heb ik heb het uiteindelijk niet kunnen volhouden helemaal te stoppen vandaag. ik ben wel al wat geminderd. ik ga door een moeilijke periode,maar ik kom er wel weer uit. het is ongelofelijk pijnlijk om me moeder zo te zien liggen op de IC en om me vader zo bezorgd te zien. voel me vreselijk schuldig dat ik juist nu een terugval heb. ik heb gisteren wel me examen kunnen doen en ben met veel moeite geslaagd met een zware kater moeilijke vragen lezen valt niet mee,zeker omdat de echte examen vragen niet overeenkomen met de oefenvragen.

Proficiat @garfield076, met 10 maanden ben je heel goed op weg. Applaus natuurlijk ook voor @Lieke7777, @Sebastiaan, @Kohtje en @Adam die ons laten zien waar die weg naar toe gaat.

Dit heb ik nu ook ontdekt @Oskar. Ik kan zeggen dat ik de knop ook gevonden heb. Mijn drijfveren, zijn 'mijn eigen leven'. Ik wil niet meer zo leven en als sub-drijfveren horen bij mijn leven, mijn kinderen en ex die dan mogelijk de volledige verzorging over onze kinderen krijgt omdat ik mezelf zo kapot maak dat ik mezelf niet meer verantwoordelijk gedraag. Dat doet verdomme pijn om het digitaal op papier te zetten.. A.s woensdag begint mijn cognitieve gedrags therapie. Maar de macht der gewoonte om te zuipen en/of blowen en sowieso roken heb ik hiermee doorbroken. Ik heb 2 jaar lang de knop niet gevonden, of op den duur 6 dagen lang wel, maar 8 dagen niet omdat de kinderen dan weg waren. Maar inmiddels gaat het om mijzelf, om mijn leven. Ik ben belangrijk en als ik mezelf belangrijk genoeg vind dan gaan alle zaken die ik met mijn middelen kapot kan maken als sneeuw voor de zon verdwijnen. Omdat mijn leven zo belangrijk is geworden om te besluiten 'ik kan dit leven niet volhouden' als ik hiermee doorga. Hoop dat je deze knop ook opnieuw omzet

Hoi, die knop omzetten: dat moet je tot in het diepste van alle vezels in je wezen ook echt willen. Die onderdrukte gedachte ‘… nog één uitspatting, ik weet immers dat ik kan stoppen’ , is een fnuikende. Alleen kritiekloze, liefdevolle eerlijkheid naar jezelf toe gaat je daarbij in mijn ogen helpen. Je schrijft in je eerste bericht in dit draadje nav je eerste drankje ‘ dit ging een paar maanden best goed’. Ik heb het er even bij gezocht: ‘Af en toe drink ik een trappist, geniet ik van een glas rode wijn of drink ik weer eens een borreltje.’ Het feit dat je nu nog schrijft dat het best goed ging; lees: het werd niet meteen een enorme slemppartij zegt mij dat je nog een level verder kunt in het kijken naar jezelf. Je wilde leren van dit experiment: dat gaat nog veel verder dan ‘ ik kan niet minderen’. Léér er echt van, lees Orval terug, ervaar hoe je je ogen zodanig op de ‘prijs’ had dat je niet meer open stond voor bijvoorbeeld de vragen van Etty. Voor mij ben je zo’n mooi lichtgevend wezen, en je hebt zo ontzettend veel te verliezen.

Ja zo heb ik ook een paar vrienden die weinig drinken. Ze waren een keer bij ons met een fles Chablis, echt een topwijn van 30-40 euro of zo. Heeft die gozer na een uur praten nog steeds meer dan een halfvol glas voor zich. Dan zit ik echt op mn handen maar het zijn wel de betere vrienden voor ons soort geval Vroeger ging het met een stalen gezicht "Wil je nog wat drinken?" dan bij hem een klein beetje bijgieten en mn eigen glas van helemaal leeg naar helemaal vol plenzen. Meestal had ik dan ook per ongeluk zelf een groter glas, geen idee hoe dat gebeurde.

Goed bezig, @Fabienne1985 en goed je weer terug te zien hier, @Oskar.

Hier heb ik net een heerlijke Italiaanse maaltijdsoep op. Zuppa alla Toscana. 100% vegetale, con olio extravergine di oliva. Morgen weer op weg naar huis.

Of volhouden zwaar is of niet verschilt van persoon tot persoon, en is ook voor een en dezelfde persoon nog geen vaststaand gegeven. Voorbeelden van allerlei varianten vind je in de verhalen op dit forum. Bij mij waren er, zoals wel bij meer mensen, eerst een paar mislukte of maar gedeeltelijk gelukte pogingen geweest en toen ging ineens de knop echt om en bleek gestopt blijven veel gemakkelijker dan ik voordien gedacht had. Ik had zo iets van "ik zal ze wel eens laten zien waartoe ik in staat ben". Misschien gaf dat wel de doorslag.

Je hebt helemaal gelijk @Kohtje.... zou toch wel erg zijn als ik mijn humeur liet bepalen door het weer. En dat gebeurde toch bijna... Nee, uiteraard is niemand verplicht om de kleurtjes over te nemen @Roberto, dat mag duidelijk zijn. Maar ik begrijp niet waarom je zo aan het zuigen en uitdagen blijft. Getver.

.

Goedemorgen allemaal, dank voor je mooie verhaal @bumperjim zie het voor me, met beeldend ingesteld moet je weten. @ikkanhet wat goed toppertje. Ik ben echt geen held op de snelweg doodeng…. Ik zit dan echt met mijn hoofd door het stuur en angstzweet in de bilnaad te loeren op alles wat me links en rechts voorbij komt razen…. @Zbb hoop dat je gewoon op zee dobbert man! En we ons voor niks zorgen hebben gemaakt mooie dag allen

Goeie morgen Kanjers, Wat heb je voor een hondje Dune.?

Goedemorgen allen Heee wat goed @ikkanhet, geweldig!

Dag 4 detox, 72 uur er al op zitten, heerlijk gaat goed. geen zucht geen terugval gewoon lekker bezig zijn zit nu op 3 diazepam per dag 10mg, en vit b1 2x 50mg per dag. Gaat goed, ik slaap wel flink door hoor 🙂 Eind vd middag ben ik wel moe hoor, neem ik even rust bakje koffie of thee bedenken wat ik ga eten. So far so good ! Theoretisch ben ik nu uit de gevaarlijkste ontwenningverschijnselen toch?