Klassement

Een huishouddepressie, als dat betekent dat je af en toe de boel wat laat versloffen, dan heb ik dat ook. Zondag kwam onverwacht een vriendin langs, die moest maar een beetje langs de schilderspullen en bergen met zomerkleding die ik nog uit moet zoeken kijken. Wel jammer dat ik niet van tevoren wist dat ze kwam, dan had ik het tenminste opgeruimd. Nu ligt het er nog. Filmtip van de week: Afgelopen weekend ben ik naar de nieuwe film over David Bowie geweest. Heerlijke film, tussen docu, film en concertregistratie in, heel mooi samengesteld. Wat ik eet: een Libanese bietenwrap met linzen, pittige tofu en groenten, afgemaakt met een dot kokosyoghurt. Jammer dat ik geen koriander heb, dat zou het hebben afgemaakt.

@Toos ik heb mij gisteren weer aangemeld. 3 jaar geleden heeft dit forum mij enorm geholpen. Dus hoop dat nu weer te mogen ervaren!

Welkom @keet. Een goed besluit om het voor een jaar aan te pakken. En dan mag je vanaf nu gewoon opgelucht zijn. @FILOU en @Roosje41 zijn al langer opgelucht. Respect.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 21 September 2022 - 83 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 00 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 07 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [20] 09 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 09 jaar 00 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 11 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 09 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 05 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 01 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 05 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 03 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 00 mnd - 08-09-2019 Quera FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 05 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 02 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 00 mnd - 22-08-2020 Ella FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [8] 01 jaar 11 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 11 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 09 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 09 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 07 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [9] 01 jaar 05 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 05 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 04 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 01 mnd - 24-07-2021 Descartes33 01 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 01 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 00 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 00 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 00 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 10 mnd - 01-11-2021 Forza 10 mnd - 01-11-2021 Marij1984 09 mnd - 10-12-2021 Waldorff 09 mnd - 15-12-2021 Pete 09 mnd - 21-12-2021 Roosje41 9 maanden FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 08 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 08 mnd - 03-01-2022 Froukje 07 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 04 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 1 START [5] 02 mnd - 08-07-2022 Fonny 01 mnd - 23-07-2022 Tine 00 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 00 mnd - 29-08-2022 Puckje 00 mnd - 18-09-2022 Keet welkom en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

@Remi1, dit is geen denkfout, maar het verschil tussen denken (niet gelukt) en voelen (wel gelukt).

@Remi1, nog drieënhalf uur en het is weer opnieuw vandaag, don't worry.

Oh neuh, ik ben niet perfectionistisch hoor! Dat heb ik wel afgeleerd te zijn inmiddels. Net als dat ik niet lijd onder een "huishouddepressie". Een laagje stof of een spinnenweb her en der maakt het alleen maar knus en gezellig. Koop maar een boot, dan leer je zulke wel dingen af en zul je ontdekken hoe bevrijdend een boot ism de natuur werkt. Echt waar hoor, is geen grapje!

Oke. Ik lees deze discussie al een aantal dagen mee omdat ik denk dat dit allemaal gaat omdat ik @Donder een thnx gaf op een opmerking richting @Quinn Zeker weten doe ik het niet want er wordt hier in verkapte vorm geschreven; er worden geen namen genoemd en dat vind ik dan weer flauw. Spreek me er dan op aan met naam en mening en al, ipv het steken onder water die wel gericht op zijn op mensen zijn van hier. Wat hem dat betreft vind ik dat @Donder en ik meer openlijker en eerlijker zijn met een mening geven/ of ergens wat van vinden. Dat kan hard overkomen maar meningen en uitingen kunnen in een eerlijk en open gesprek ook bijgesteld worden maar op deze manier wordt die kans ontnomen. Jammer voor alle betrokkenen. Ook voor @Quinn die me er wel bij naam op aansprak en duidelijk gekwetst is door mijn "like". Daar heb ik persoonlijk meer aan en ik heb erover nagedacht natuurlijk. Want ik mag @Quinn graag en als je wilt Quinn dan wil ik wel uitleg geven hoe die like voor bedoeld was maar niet op deze verkapte manier.

Dagpact: Roberto Baskeman Yvonne fonny Renée ikkanhet Toos Remi Spirit

Dat is in ieder geval wel een betere insteek ja. Met mijn eerdere terugvallen weet ik nog dat ik erna écht depressief werd, alsof alles voor niets was geweest. Daar moest ik dan echt nog lang van herstellen. Als je van jezelf weet dat je na drank sneller verkeerde keuzes maakt, is dat een trigger natuurlijk. Gewoon links laten liggen, makkelijk gezegd dan gedaan natuurlijk. Heb je trouwens wel eens therapie/professionele hulp ofzo overwogen? Het moet ergens vandaan komen, dat ontsnappen. Met mij gaat het goed man, eigenlijk een ander level na het gokken. Ik kan praktisch mijn leven wel delen tussen pre en post gokverslaving. Gewoon fijn om na 28 jaar je leven eigenlijk terug te hebben. Beetje werk, beetje vakantie, huisje gewoon de reguliere dingen die ‘normale’ mensen ook doen. Was een lange route met veel ups en downs, maar zeker waard als ik kijk waar ik nu sta in eigenlijk zo’n kort tijdsbestek zonder gokken.

Goedemorgen Keet! fijn dat je er bent!

Ik vind je dapper, dat je die ontwikkeling dúrft door te maken. Met trouw blijven aan jezelf blijf je eigenlijk trouw aan je liefde en wie je wil en kunt zijn voor anderen. Trouw blijven aan jezelf is eigenlijk nog niet de juiste definitie… ik kan niet op de juiste woorden komen. Ik geloof zelf heel sterk in geen aandacht of energie aan kwaadaardigheid steken. En in eigen veiligheid dmv onzichtbaarheid. Ik ken angst en begrijp angst. Ik begrijp het zwijgen. Maar inderdaad die steun aan de bully op andere momenten. Geef dan extra liefde en steun aan degene die gepest wordt, dat is ook een manier om een standpunt te maken.

@WRA, vrij herkenbaar, dat neerhalen. Dat heb ik op het begin ook vaak gehad. Een soort van minderwaardigheidscomplex ofzo. Ik moet zeggen dat dat wel de tijd verdwijnt. Vooral als je enige tijd niet meer gokt en je financieel en mentaal wat stabieler staat. Hierna volgt eigenlijk vanzelf een beter zelfvertrouwen en beeld. 7 maanden is een mooie tijd, keep it up! @GambleHaterZonde! Maar goed, een ‘casino in de buurt’ blijf je altijd wel houden. Ik hoop dat de schade meeviel! Waardoor was de trigger te groot? Dat je het niet kon laten zeg maar na 4 maanden? Was iets ‘anders dan anders’? @Gaaljammer van je terugval, maar ik zei het al hè. Blijven verlengen en Cruks inschrijven. Voorkomen is beter dan genezen. Verliezen doe je uiteindelijk altijd. Dat lege gevoel, dat ken ik maar al te goed ja. Wat een smerig gevoel was dat altijd. Ik heb het toch al zo lang niet gevoelt, maar nu je het zo zegt weet ik eigenlijk direct wat je bedoelt. Maar goed, opstaan en weer door. Goed dat je je hebt aangemeld blij Cruks. Denk je soms niet dat je iets te veel hooi op je vork neemt? Stoppen met gokken, roken en alcohol tegelijk lijkt me wat lastiger om te combineren. En sport, doe je dat nog wel? Ik denk dat je het een moet vervangen door de ander, dat helpt in ieder geval bij mij. Anders kom je in zo’n leegte waardoor je vroeg of laat weer terug grijpt naar de nare gewoonten en verslavingen. Succes man, keep it up. En of je nu bent teruggevallen of niet..bedenk dat je een hele lange tijd gewoon niet hebt gegokt en lekker je ding deed, dat telt ook. Gewoon daarmee doorgaan. Stay positive!

@Ietje Dat klinkt heftig. Sterkte en fijn je hier weer te zien. Liefs...

Ik was met je mee aan het denken @Reacher Het botert niet tussen mijn twee kinderen en dit thema giert me vaak door de keel. Het recente inzicht is dat ik kennelijk meer bezig ben met voorkomen dat ze denken dat ik partij kies (want dan....)dan dat ik zelf kan zien waar ik sta. Pas na een tijdje durfde ik te zien dat de één soms wel degelijk over de grenzen van de ander ging, en dat ik daar vaak zeer ongemakkelijk getuige van was. Maar niets deed. Vanuit de gedachte: voor (een volwassen) iemand opkomen is aanmatigend, verzwakkend, of twee kijven twee schuld, de ander doet ook iets, als ik me ermee bemoei wordt het erger, enz. Maar eigenlijk was ik laf. Beetje gadver wel. Ik dacht eigenlijk dat ik best voor mezelf kon denken maar dat valt nog tegen. Ben meer meeloper dan ik dacht. Het voelt nu als een bevrijding om niet meer ongemakkelijk te zijn maar me uit te gaan spreken (kleine stapjes uiteraard!) als ik denk dat dat nodig is, zonder dat afhankelijk te maken van wie ik voor me heb. Zonder de angst om olie op het vuur te gooien en het juist erger te maken. Dat heb ik vaak op het forum. Als ik iemand zie treiteren dan kan ik het vaak niet laten om er wat van te zeggen, maar denk vaak: de wrok die hij of lijkt te koesteren wordt daarmee misschien alleen maar groter. En hij of zij krijgt nog meer likes en dankjewels van zijn (heimelijke) gevolg als hij de volgende keer zijn pijlen richt op zijn favoriete pestobject. Die likes en dankjewels raken mij meer dan de post zelf. Denk ik.