Klassement

Tweeeneenhalfjaar droog. 'Mijlpalen' zijn wel mooie momenten om hier weer wat te schrijven. Het gaat goed. Nuchter zijn is een soort van vanzelfsprekendheid geworden. Natuurlijk gevolgd door mijn 'maar', dat ik er wel alert op blijf, en de dingen doe die mij helpen om dit ook zo te houden. Dat is in contact zijn met lotgenoten en 'aan mezelf werken'...kan het niet anders verwoorden. Mijn werk neemt een mooie wending, veel kansen en mogelijkheden, thuis gaat het goed, in mijn relatie gebeuren fijne dingen...wat wil ik nog meer? Ik heb mezelf een coach gegund om ook daadwerkelijk stap(jes) te zetten...nee, niet meer graven, dat hoeft niet meer, maar vooruit kijken, constructief en positief. Dat kan nu ook. Nuchter. Spannend soms, oncomfortabel...als er geen drama meer is, wat dan wel? De zon schijnt, ik hoor vogels fluiten en ik drink niet. Rozengeur en maneschijn? Nee hoor, heus niet...wel keuzes, om te doen wat werkt, om de richting in te wandelen die ik wil. En als het even niet zo soepel loopt, ook daar mee te dealen. Ik lees hier nog dagelijks. Reageren wat minder en dat is oké. Voor mijzelf voelt dat wel logisch en het is een patroon wat ik bij meerdere waarneem. Dat vind ik overigens wel mooi en ook geruststellend. Dat stoppen en gestopt blijven gaat bij velen volgens een gelijk patroon meen ik te zien. De AA groep heb ik nu verlaten. Het kostte me energie. Ik heb overwogen een andere te zoeken, maar wil het nu even zonder. Me bewust van de uitnodiging die er ligt: 'als het nodig is weet je ons te vinden'. Inmiddels weet ik hulp te vinden, steeds beter...me uitspreken, voor mezelf zorgen. Ach, jullie weten het inmiddels, het is het zó waard door te zetten, om van de drank af te blijven. Ook als het niet lukt, als je valt...geef het niet op. Doe het zelluf, maar niet alleen. Er is nooit een reden om te drinken, er zijn er des te meer om het níet te doen... Keep up the good work.

De 3e week ook alweer overleefd. Nog 37 te gaan. En zo streep ik elke dag een dag van de kalender af. Het lijkt steeds ietsje beter te gaan. Ik kom nog nergens hoor, maar Thuis kan ik iets meer meedraaien. Doe nog steeds weinig, maar ik hoef niet meer naar boven om te rusten als de jongens er zijn en ook de koptelefoon heb ik niet meer op. De laatste dagen zelfs iets later mn bed in dan gelijk met de jongens. Al met al klaag ik dus niet. Ook van mn hypochondrie nog geen klap gehad. Wellicht komt t nog, maar ik hoop van niet. Deze week een erg rustige week. De jongens zijn met mn ouders een midweek weg. Zal wel een hele saaie week worden. Nu ik de prikkels van de jongens niet heb, Wil ik thuis meer huishoudelijke prikkels opzoeken. Ik ga iig 2 dagen koken. Nou, tot volgende week maar weer

Goeie morgen allemaal, Hier weer goed geslapen en jullie? Had ik al verteld dat ik een nieuw wasmachien gekocht heb? Nou die heb ik dus gekocht. Na twee keer geannuleerd te hebben van MediaM. zijn ze uiteindelijk de 3e keer gekomen. Werd aangebeld en de bezorgers stonden aan de deur. Frauw Bolle hebben wasmachien voor jouw. O oké. Ik naar binnen en die gasten achter me aan. Werd de deur dicht gegooid en hoorde ik een heel hoog pieptoontje, IEKKKKKK hoend. Tja als je bij mij binnen komt staat er een welkomstcomité van twee hele lieve enthousiaste chihuahua's en twee katten je op te wachten. "Hoent wek". Waren het Marokkanen. Goed, honden in de slaapkamer, gasten binnen. Moesten ze de wasmachine in de kelder zetten. 3 treetjes omlaag. Nou dat deden ze dus niet bang voor beschadiging. Ook het kapotte wasmachien zijn ze zogenaamd vergeten. Ik wilde wel een schadeformulier invullen dat het risico groot was. Hebben ze naderhand op de zaak gezegd dat ik dat geweigerd heb. Viespeuken. Dus iemand anders gebeld voor het oude wasmachien. Wordt er gebeld. "Frauw Bolle" O o,. Wil ik ze binnen laten...………..juist ja dat gilletje "IEEEEEKKKK Hoe..."ja ja ik weet het al. $%$%^*())

Dagpact; Roberto Ietje Yvonne Rapilos Ties

Ik ben weer een paar weken verder, en wat voor weken! Het was een rollercoaster van emotie en lichamelijk afzien. Ik was ondertussen ook nog gestopt met vlees eten, en jawel ik kreeg een tekort aan eiwitten en dan gaan je spieren pijn doen en wordt je stijf en stram. En moe. En verkouden. Echt afzien dus, en ondertussen toch willen doorgaan met alles. Afgelopen dagen ben ik proteine poeders op basis van kikkererwten gaan toevoegen aan mijn voeding, bijvoorbeeld door kefir. Merkte gelijk dat het weer beter gaat. Tussenstand: nog steeds geen druppel gedronken, veel downs door lichamelijk ongemak maar mentaal nog steeds net zo gedreven om niet te drinken. Nog een hele lange weg te gaan merk ik wel, al hoop ik dat het nu snel gaat en het als het voorjaar aanbreekt ik er helemaal klaar voor ben!

Meld me ook droog af! Slaap goed Allen!

@Clean66 gefeliciteerd. Nog 1 maand en het jaar is vol. @Amethist en @wimmelt ook gefeliciteerd. Alweer een maand erbij.

En hou contact. Met het forum, met iemand om je heen, met jezelf, met je begeleiding, met je kat...het maakt niet uit, maar hou contact. Elke dag een beetje. Sluit je niet op in jezelf.

Wel mooi mijn werkdag zonder kleerscheuren door gekomen en dat is nogal wat op mijn werk... Nu even chillen en dan vanavond naar het paard

Vandaag? Helemaal niet meer aan gedacht! I also keep up my good work! Zelluf, niet alleen

Bedankt vallen en opstaan !!!!

Dat gaat ook weer over dat verschrikkelijk voelen. Ga maar lekker aan het werk ipv je verschrikkelijk te zitten voelen

Weer een vroege ochtend inzicht: Ik denk dat het hele internet, email, forums, whatsapp, twitter, noem alles maar op, funest is voor de assertiviteit. Zoveel miljoenen die in een hoekje achter een schermpje passief-agressief zitten te gallen. Als je dat teveel doet en je pakt niet meer de telefoon en je gaat niet meer naar iemand toe, dan word je vanzelf een onzeker niet-assertief watje. Dat vervolgens weer niet kan slapen van de stress. Ik pak de telefoon de volgende keer als er weer een whatsapp shitstorm is met mn moeder.

Dank voor de felicitaties! Zes jaar alweer. En nog steeds volledig overtuigd dat alcohol niets toevoegt aan mijn leven, maar alleen problemen heeft veroorzaakt en zaken van me af heeft gepakt. Het drinken is er bij mij ingeslopen. Daar waar anderen kennelijk wel maat wisten te houden, deed ik dat niet. Het duurde lang voordat ik dat echt doorhad en nog langer voordat ik kon stoppen. De redenen om te drinken zijn eigenlijk nooit negatief geweest. Omdat het lekker was, voor de gezelligheid, om wat te ontspannen, omdat het erbij hoort… niets mis mee, toch? Het is nooit mijn bedoeling geweest om mijn gezin te beschadigen, mijn lichaam, of om mijn werk te schaden of me af te zonderen van mensen. Soms moet ik mezelf dat weer voorhouden als ik een somber moment heb. Ik ben blij met hoe het nu gaat en kan het iedereen aanraden. Het kan. En het is het waard.

Mijn zoon is nu 30. Toen hij 2,5 was ben ik gescheiden en hadden we een co ouderschap. Mijn zoon was een halve week bij zijn vader en een halve week bij mij. Hij voelde zich heel verantwoordelijk voor mij. Hield me in de gaten dat het wel goed met me ging. We waren zo gezegd twee handen op één buik. Ik probeerde de dagen dat hij bij mij was niet teveel te drinken wat dus niet lukte. het is dus ook gebeurd dat ik smorgens op de bank wakker werd en mijn zoon wel in bed lag maar ik dit niet meer wist. En zo nog vele andere momenten. Ik had weer een man gevonden en zijn getrouwd. vanaf toen ging het anders met mij en mijn zoon. Hij is zelf wiet gaan gebruiken. Toen we een keer woorden hadden is hij naar zijn vader vertrokken. En toen we weer een keer woorden hadden zei hij; Ik maak wel uit wanneer wij contact hebben! En vanaf dat moment is niet meer gekomen. Ik kon alleen nog maar in het restaurant gaan eten waar hij werkt om hem te zien. Hij nam geen telefoon meer op en beantwoord ook geen mail. Als ik in het restaurant was dan gedroeg hij zich alsof hij blij was mij te zien en kuste me en vertelde me alles wat ik graag wilde horen maar wat achteraf allemaal gelogen was. Ik heb het hier heel erg moeilijk mee. En wil hier mee ook aan anderen laten weten wat alcohol met je kan doen. Je bent zomaar je kind kwijt! Ik heb mijn kind geen veilige omgeving gegeven, Mijn kind heeft zich bij mij niet veilig gevoeld. Ondanks dat hij wel veel liefde heeft gekregen en ook gevoeld heeft.