Klassement

Hoi Kohtje, Nee die is niet leeggegaan. Twee halve glazen. Maar als het wel was leeggegaan had dat me niet uit gemaakt. Ik drink ook weleens een pak sinaasappelsap leeg. Ik zou mét alcohol na twee glazen het hele koken hebben laten zitten en twee extra flessen besteld hebben bij thuisbezorgd ofzo. Met een pitabroodje kaas voor de vorm... Na 1,5 fles naar de kroeg. Tot ergens smorgens vroeg want dat is de hele nacht open. Thuis gekomen de rest opdrinken tot diep in de ochtend. Wat vermoeiend. Toegevoegd: Ik had wel even goed gecontroleerd of het wel écht 0% was. Soms zit er toch 0,5 % in en ik wil geen enkel risico lopen. Ik had eens tiramisu gegeten en dat viel niet goed.

Ik vond, toen ik de drank nog niet echt los wilde en/of kon loslaten, toen ik nog in de 'voorbereidingstand' stond, morgen altijd een betere dag om te stoppen. Op zondag was dat dus altijd maandag.. tja, en dan was het maandag en dan........... Maar ja, op een gegeven moment is de voorbereiding voorbij en precies op dát moment, op dié dag, is het dan het meest schitterende en het meest opleverende moment. Ongeacht welke dag van de week het is.

Plannen maken hoe je het anders wilt doen is vaak makkelijker dan ze uitvoeren. Opeens komen er allerlei argumenten om de hoek kijken dat het toch wel mee valt, beter is om er toch maar één te nemen, je net zo goed morgen pas echt kunt beginnen met stoppen, etc. Maar je hebt toch echt ook die plannen gemaakt om er helemaal mee te stoppen. Die maak je niet voor niets, iets in je gebruik zit je dus dwars. Misschien kun je een plan maken waar je tevreden over bent (voorlopig in ieder geval) en wat ook is vol te houden. Voor mij werkt het goed me van te voren voor te stellen hoe het is, hoe het gaat voelen. Je krijgt meer wilskracht als je ook goed weet wat je wilt en waarom je het wilt. En als je je voorbereid op moeilijke momenten ben je beter gewapend tegen de zucht die ongetwijfeld komt....maar ook weer gaat. Succes!

Als je geen wilskracht had gehad, had je ook niet op dit forum gedeeld/aangemeld. Heb er veel respect voor Marco! Duik echt mijn bed in nu. Sterkte en succes en als het niet gaat, luisteren naar de huisarts. Maar eerst doen wat je zelf wil gaan doen, volgens mij ben jij daarin heel sterk en krachtig. Dat is de key! Lees je morgen/deze week.

Hai @Clean66, gefeliciteerd met je 8 maanden! Ook Wimmelt en Amethist gefeliciteerd met weer een maand er bij.

ik moet inderdaad nu al op dag 2 toegeven dat ik er 100x meer moeite mee heb dan de alcohol.. apart maar waar. De dokter ziet me graag in een afkickkliniek,wat ik zelf liever niet heb. Ik vecht door, hoe lastig het ook is... hopelijk ben ik morgen net zo sterk als vandaag, alleen morgen ben ik helaas de hele dag alleen dus dat word ff wat tandjes zwaarder. ik zit met mezelf in de war, wil ik nu wel of niet stoppen? liever niet.. maar zo kan het ook niet verder. wilskracht dat is de key to succes, en daar schort het aan bij mij

Wat wil je dan wel?? Een joint met steeds minder weed erin? Snap je heus wel maar dan heb je straks een joint zonder weed=probleem opgelost dus? Vorige postings las ik nog iets over een opname in een kliniek dacht ik. Beetje wiebelig en niet zo gek hoor, erg onderschat deze verslaving. In de kliniek, ook crisis veel mensen zien worstelen met deze verslaving. Vonden ze veel lastiger dan stoppen met drank. Veel jongere mensen, viel mij wel op.

Wees maar trots op jezelf!

Heftig, mooi dierbaar weekend gehad. Dankbaar dat ik dat nuchter aan kon gaan. Wel heel confronterend. Maar het was het waard, voor beide partijen. Net mijn vriendin terug gebracht, ze genoot en leefde op van dit weekend, daar doe ik het voor en heb ik zelf ook veel aan. Geef nooit mensen op, als ik dat zou doen, zou ik er ws zelf niet eens meer geweest zijn. Nu is het zaak voor mij om mijzelf morgen bijeen te gaan houden. Ga de nachtdienst in, dus zit veilig. Fijne avond en welterusten.

Platbroodpizza met champignogs, paprika en buffelmozarella gegeten, jammie...

Wat een mooi rustgevend plaatje @EefjeJ. @ELL ik kan t nog steeds aardig volhouden. Maar doe t ook echt wel heel rustig aan. Zit nu op 12,7 en t tempo gaat nu behoorlijk omlaag hoor. Dik 2 weken over 0,7. Dat moet te doen zijn. Wat ellendig dat je weer zoveel klachten hebt de laatste tijd. Hopelijk knap je zelf weer op

Aah dat ziet er goed uit @EefjeJ

Haii allemaal @ELL bedankt voor de info zuster Clivia hihi wat is er eigenlijk niet van slag nou hopen maar dat het vanzelf weer wegtrekt en tot die tijd een beetje de jeuk onderdrukken... Jeetje wat een rotdagen heb je achter de rug zeg...fijn dat het nu weer wat beter gaat Vanmorgen heb ik een ochtendje bij mijn paard doorgebracht, genoten van mijn paard en van het weer...ik mag niet klagen vandaag Mijn uitzicht vanmorgen

En zoals gewoonlijk gedragen katten zich weer anders dan dat jij verwacht. Ik kon de kat heel makkelijk van de krabpaal halen en ook gewoon aaien. Terug in haar kooitje wilde ze niet dus dat was wel even een gestoei. In de auto luidkeels haar beklag gedaan waar ik begripvol naar geluisterd heb. De boerderij waar ik haar naartoe mocht brengen is een heus kattenparadijs, ik was super onder de indruk. Daar mochten de mensen haar ook gewoon aaien toen ze uit haar kooitje kwam. Ze is op haar gemak de stal gaan onderzoeken terwijl wij nog aan het babbelen waren en toen zat ze ineens heel vrolijk in de nok van het dak ons te bekijken. Echt een leuk klimparadijs daar. Kortom was tof om haar daar weer achter te laten want volgens mij zit ze daar nu wel goed! Lekker vrij en blij, geen verplichtingen maar wel eten en drinken en warme en droge plekken om in te slapen. Fijne zondag nog!

Hallo allemaal, het is heerlijk weer! Wat mis ik dat sinterklaas gevoel nu de kinderen groot zijn. Was voor mij altijd de leukste tijd van het jaar. Hopelijk krijg ik ooit een kleinkind. Ik zou tegen de mensen die vandaag allemaal op dit forum terecht komen omdat ze vannacht weer teveel gedronken hebben. Daardoor dingen deden waar ze spijt en schaamte voor hebben. De ochtend boven de wc hebben doorgebracht, angst voor hun gezondheid hebben. Voor de honderdste keer denken “dit nooit meer”. Willen zeggen: log in, praat mee, zet die stap! Maandag is een prachtige dag om de eerste niet te nemen. Je bent het waard!

Motivatie was 2 voor 1 prijs. Dus je hebt extra!!

@Reacher ik heb alles voor de deur gezet! alleen de taart voor @fleurtje....die breng ik nu naar @fleurtje.

Maar die zou ik niet bij de supermarkt kopen, want je weet nooit van wie je die dan krijgt.

Zelf kook ik nooit met alcohol, maar ik beschouw mezelf nog steeds als een serieuze gestopte drinker. En toch ooit een kersenbonbon op. En ongeveer 1 x per jaar als ik een grote pan soep maak doe ik daar wel eens zo'n kant en klaar kaasfondue pak in voor de smaak die dat geeft aan blijv. bloemkool/broccolisoep. Daar merk ik overerigens niets van. Maar in de loop der jaren heb ik serieuze stopppers ook wel angstig gezien voor zoiets. Niet uit paranoia, maar om de controle te houden. Sommigen ervaren alcohol wel als een vorm van allergisch (geworden) zijn. Gelukkig zijn we volwassen genoeg om ermee om te gaan zoals bij onszelf past. Alles wat helpt om nuchter te blijven is oké toch? Overigens vind ik je omschrijving hierboven wel erg leuk omschreven Penny, en dat brengt me meteen bij de achterliggende angst die ikzelf onbewust nog wel koester; mijn onmatigheid is er nog steeds volop. Bij eten ben ik daar alerter op dan bij drank, want dat speelt al jaren niet meer voor me. Maar zoals ik een hele zak schuimpjes leeg kan vreten, omdat ik na een paar, steeds weer die zak tevoorschijn haal, zo sjoemelde ik ooit ook met drank. Dus als ik echt weer toe zou geven aan een beetje (matig? sociaal???) wie zegt mij dat dat niet begint bij een lekker gerecht met drank erin. Het kan, ook onbewust, triggeren, of naar meer smaken, of de omstandigheden doen dat dan, naar meer smaken? Ik heb geen garanties, voor niets eigenlijk. Dus ik blijf een beetje alert, voor mezelf dus.

@Lika geen ijs of chips??? T gaat de foute kant op

thanks! zo dadelijk mijn bedje maar is voor het eerst"nuchter" opzoeken.. heb letterlijk meer dan 10 jaar geen een nuchtere nacht gehad, nouja weet niet of deze al nuchter te noemen is, aangezien ik vanmorgen nog geblowt heb, maar wow wat een ervaring...

Hoera @knakker Dat is al weer 1 maand. Ook Kruidenthee67 en Etty gaan lekker door.

Whahaha Smaragd sorry kom niet meer bij, zie het voor me. Bij mij ook alles of niets, deze week eindelijk badkamer helemaal schoongemaakt, ieder hoekje en gaatje, 4 uur mee bezig. Koelkast schoongemaakt etc. Krijg dan een rolberoertje als mn kinderen leuk aankomen met hun modderpoten lekker een tosti maken, keychup overal.

Ik vind het ietwat paranoia overkomen om je druk te maken over een mogelijke, minimale percentage alcohol dat overblijft na het stoven/koken. Naar mijn idee ben je dan te obsessief bezig met alcohol en laat je het nog altijd, een te belangrijke rol in je leven spelen. Het is geen pinda allergie he, waarbij je na inname van een spoortje al kans op overlijden hebt. Nee, dit is een oude vriend. Hij heeft ons slecht gedaan en we hebben afscheid genomen. Mogelijk lopen we hem ooit, onverwachts tegen het lijf, so be it. Maar we gaan hem niet constant volgen op social media of langs zijn huis rijden. We stoppen niet doelbewust een ltr wijn in de stoofpot met de hoop dat er niet te veel verdampt. Nee, het is minder en we gaan ervan uit dat het meeste verdampt. Het enige waar je je druk over moet maken is de keuze van aardappels of rijst als bijgerecht.

Ik heb ook 2 jaar zolpidem gebruikt. Ben er nu sinds kort vanaf. Misschien een tip voor andere gebruikers. Ik heb de zolpidem afgebouwd met behulp van olanzapine 5 mg. Gebruikt voor de bijwerking slaperigheid. Ik heb elke week 1 mg van de zolpidem afgesneden met een mesje. Net zolang tot ik op 0 zat. En dat samen met 1 tabletje olanzapine. Ging heel goed.