Recente discussies uit Ditjes, datjes en dagdraadhttps://forum.verslavingdebaas.nl/forum/55-ditjes-datjes-en-dagdraad/Recente discussies uit Ditjes, datjes en dagdraadnlVooral s'avondshttps://forum.verslavingdebaas.nl/topic/20623-vooral-savonds/ Vooral s'avonds kan ik mij niet bedwingen en eet ik veel te veel. Nu wel geen chocolade of andere snoep meer, maar bijvoorbeeld rijst- of maiswafels.

]]>20623Thu, 19 Feb 2026 04:24:15 +0000Zondag 15 februari 2026https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/20617-zondag-15-februari-2026/

Goeiemorgen iedereen.

 Dagpact:
renaldo61

]]>20617Sun, 15 Feb 2026 07:05:44 +0000Donderdag 15 januari 2026https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/20573-donderdag-15-januari-2026/ Ik heb weer eens nergens zin meer in. Vroeger was zo'n gevoel gevaarlijk, dit zou vroeger zeker een uitnodiging geweest zijn om alchohol te gebruiken. Nu ga ik zelfs niet direct op eten. 

]]>20573Thu, 15 Jan 2026 13:49:04 +0000Dagelijks gewichthttps://forum.verslavingdebaas.nl/topic/20497-dagelijks-gewicht/ donderdag 4 dec 2025 02:52    122,5
donderdag 4 dec 2025 13:18    121,9. Vanaf nu met digitale weegschaal. 
vrijdag 5 dec 2025 04:01    119,4

]]>20497Fri, 05 Dec 2025 09:42:29 +0000Maandag 29 december 2025https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/20547-maandag-29-december-2025/ Het is me duidelijk gisteren niet gelukt om in gewicht te minderen. In tegenstelling, is dit nu nog een gevolg van mijn snoepen op zaterdag of van mijn warme maaltijd gisteren? Ik had een kippenbil, broccoli en puree. Maar wel veel broccoli. Het wandelen is door mijn pijn in mijn voet ook niet gelukt. 

]]>20547Mon, 29 Dec 2025 05:10:24 +0000zondag 28 december 2025https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/20544-zondag-28-december-2025/ Gisteren in de fout gegaan. Ik had chocolade snoepjes gekocht en allemaal in een keer opgegeten. 

]]>20544Sun, 28 Dec 2025 03:20:01 +0000Zaterdag 20 december 2025https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/20532-zaterdag-20-december-2025/ Ik heb deze namiddag warm gegeten. Ik ben aan het experimenteren geweest met mijn eten. Varkenshaasje met spruitjespuree. Maar ik vrees teveel gegeten. 

]]>20532Sat, 20 Dec 2025 17:45:13 +0000Zondag 14 december 2025https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/20515-zondag-14-december-2025/ Verjaardag voorbij. Gisteren had ik duidelijk op de pauzeknop geduwd. Ik heb zeker overdreven met mijn kroegentocht en warme choco. Ik wist dat vermageren zeer moeilijk ging zijn, maar dat het zo moeilijk ging zijn wist ik niet. 

]]>20515Sun, 14 Dec 2025 07:05:29 +0000Vrijdag 12 december 2025https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/20510-vrijdag-12-december-2025/ Het gaat goed, Ik voel me ook goed. Dokter ... is blijkbaar werkelijk de kruk die ik nodig heb om dingen te veranderen. Gisteren werd mij aangeraden te leren het ook zonder haar te doen. 

]]>20510Fri, 12 Dec 2025 04:14:31 +0000Donderdag 11 december 2025https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/20508-donderdag-11-december-2025/ Goeiemorgen iedereen. 

Gisteren heb ik allerlei afspreken met mijn psychiater gemaakt in verband met mijn eetprobleem. Teveel voor mij om allemaal te onthouden. Ik noem toch een ding op. 

Me niet meer neerploffen in mijn luie zetel en beginnen te eten terwijl ik tv kijk. Maar wel aan mijn computer en gaan wandelen als ik honger heb. 

Dit is niet volledig gelukt, ik had honger bij het slapengaan en nam wat warme chocomelk. 

]]>20508Thu, 11 Dec 2025 04:50:23 +0000Woensdag 10 december 2025https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/20506-woensdag-10-december-2025/ Zoals ik elders plaatse op dit forum had ik vandaag een zeer goed gesprek met mijn psychiater @bumperjim. Misschien is zij de steun of de kruk die ik steeds nodig heb. Volgende maand heb ik er terug een afspraak mee. Het is een formidabele vrouw. (Ik was het steeds niet eens met haar, maar vandaag was het zeker een constructief gesprek. )

]]>20506Wed, 10 Dec 2025 12:15:15 +0000Donderdag 25 september 2025https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/20157-donderdag-25-september-2025/ Vanaf vandaag ga ik op mijn eten letten.

Dag 1

111 Kg

]]>20157Thu, 25 Sep 2025 02:37:25 +0000Dood forum?https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/18827-dood-forum/ Dit lijkt me een zeer dood gedeelte van het forum. Ik denk nochtans dat er veel mensen zijn die met eetproblemen worstelen? Maar zelfs het alchohol gedeelte vind ik de laatste tijd zeer kalm. 

]]>18827Wed, 09 Oct 2024 15:30:21 +0000Als ik geen alchohol drink eet ik teveel.https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/18758-als-ik-geen-alchohol-drink-eet-ik-teveel/ Als ik geen alchohol drink eet ik teveel. Iemand een advies? 

]]>18758Sat, 31 Aug 2024 16:11:15 +0000Is dit een verslaving?https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/18276-is-dit-een-verslaving/

Hallo allemaal,

Ik probeer dit om zo kort mogelijk te houden.

Sinds de uitbraak van de coronapandemie bestel ik elke dag eten in de avond. Soms gaat het om boodschappen van Flink of ongezond eten, zoals kapsalons van Turkse restaurants in de buurt. Vanaf begin september vorig jaar ben ik ook begonnen met bestellen op kantoor via https://www.deluncherij.nl/. In het begin deden een paar collega's mee, maar nu ben ik vaak de enige die bestelt. Het houdt daar niet op; bijna elke week bestel ik nieuwe kleding, meubels, games, boeken, enzovoort. Mijn familie en vrienden denken dat ik helemaal doorgedraaid ben, omdat ze bijna elke dag een bezorger voor mijn deur zien staan. Ik begin me zelf ook een beetje zorgen te maken, omdat ik merk dat het me een kick geeft als ik de bezorger op de kaart kan volgen of mijn pakketje kan traceren. Is professionele hulp hier nodig?

 
]]>18276Thu, 04 Jan 2024 09:42:17 +0000<![CDATA[Eten en sociale gebeurtenissen & contacten]]>https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/9094-eten-en-sociale-gebeurtenissen-contacten/Vaak of eigenlijk altijd komt er wel eten voorbij tijdens sociale contacten en dergelijke.

Verjaardagen, feestdagen of gewoonweg wanneer je met iemand even afspreekt.

Koekje hier, hapje daar of hele maaltijden.

 

Ik ben daar (nu nog) erg mee bezig.

Wat wordt er geserveerd, gegeten, mag en kan ik dat allemaal wel etc etc.

Beklemmende en energie slurpende gedachten met bijbehorende emoties.

 

Het heeft mij al veel plezier en ontspanning gekost.

Zover dat ik afspraken en feestjes heb ontweken.

 

Nu ben ik wel op een punt dat ik niet meer wil dat eten zo'n grote rol speelt tijdens uitjes en afspraken.

Dit door mensen om mij heen meer te betrekken bij wat er überhaupt in mij omgaat omtrent dit.

 

Dit heeft zeker al wel geholpen om met minder spanningen sociale dingen te doen.

 

Is dit herkenbaar voor iemand en hoe gaan jullie er mee om?

 

Liefs,

Freggel

 

]]>9094Tue, 07 Jun 2016 08:14:50 +0000Hoe reguleer je je angst en/of stress?https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/9065-hoe-reguleer-je-je-angst-enof-stress/Wanneer het om eten gaat, teveel of te weinig, komt er vaak angst en stress om de hoek kijken.

Hoe gaan jullie hier mee om?

Hoe zoek je "afleiding" door middel van ontspanning en rust.

 

 

Afleiding zet ik tussen haakjes omdat ik ook niet gedachten en bijbehorende gevoelens weg wil drukken.

Hoewel dit af en toe best okay is, constant mezelf uitdagen is ook best vermoeiend.

 

Zelf vind ik wandelen heerlijk maar kan ook een valkuil zijn. (teveel,te ver lopen)

 

Daarnaast ben ik gek op lezen,tekenen,koken,documentaires kijken.

 

 

Hoe gaan jullie met moeilijke momenten om?

 

 

Liefs,

Freggel

]]>9065Thu, 26 May 2016 08:13:13 +0000