Alle activiteit

Goedemorgen allemaal, @Adri03, volgens bepaalde wetenschappers slaapt iedereen bij volle maan 5 minuten korter. Wat dat voor impact heeft op je slaap? Geen idee. Ik heb zelf afgelopen nacht nauwelijks geslapen, wel gerust.

goeiemooiemorgen frummers

Goedemorgen allemaal, Gisteren erg moe na de tai chi les. hele middag op de bank gehangen en om acht uur al naar bed. wat onrustig geslapen en nog steeds wat brak gevoel Bed verschoond al en een was in de machine. Laat de dag maar beginnen dan !

Goedemorgen allemaal @Claudius ik ben het met @bumperjim voor mij ook beter geen middag slaapje , vast patroon is gaat mij beter af , 00.00 tot 06.00 Dagpact Claudius Elonwyn Jac

Dagpact Claudius Elonwyn Prana @Claudius Het zal misschien een ontwenningsverschijnsel zijn? Hopelijk gaat het snel beter. Zet 'm op! Ja en de volle maan die eraan komt uiteraard, ik geloof erin

Goeie morgen iedereen. Ik heb een andere ervaring Claudius. Als ik 's middags ga rusten, verwerk ik al veel prikkels waardoor ik 's avonds makkelijker in slaap val.

Hoe vroeger je naar bed gaat, hoe vroeger je ook weer wakker wordt. Je kan beter een normaal ritme handhaven en geen middagslaap doen, anders slaap je ook daardoor 's nachts weer minder.

Als je je gordijnen open laat idd

@Yvonne Ja het zal nodig zijn dat ik op tijd ga slapen

't Was volle maan dames (en Claudius) . Als je de lariekoek van de astrologen mag geloven, slaap je dan slecht, toch? Of was het nu juist goed ?

Goeiemorgen allemaal, @Yvonne, mijn gewone tijd is ook zo rond 05:30 uur. Vanmorgen echter 04:45. Zal vanmiddag wel een dip krijgen, maar dat zie ik dan wel weer. Dagpact Claudius Elonwyn

Ik word meestal zo rond half zes, zes uur wakker Claudius, vanmorgen echter nog wat vroeger. Had nog wel wat langer willen slapen, maar ach, ik maak me er maar niet druk over, dat helpt ook niet. Jij slaapt nu even wat slechter lees ik, maar goed dat je niet drinkt hoor. En ja, even wat eten en straks dan naar de markt, en vanavond op tijd naar bed misschien?

@Yvonne Ook vroeg wakker? Of is dit je gewone uur? Zo maar wat eten, ik kan de slaap toch maar niet meer direct vatten. En straks naar de wekelijkse markt

Goedemorgen @Claudius en @ikkanhet en goedemorgen frummers. Een bakje om de dag te beginnen maar.

Goeiemorgen @Claudius en overige frummers

Goeiemorgen iedereen Dagpact Claudius

Tweede nacht achter elkaar dat ik moeilijk de slaap kan vatten.

@Reacher Hi, ja het gaat nog steeds goed, gisteren een klein feestje; 1 maand av. Dat voelt best lekker. Het valt me minder zwaar dan ik had gedacht. Dus nu maar lekker doorkabbelen zo. Hoe gaat het met jou?

bij twijfel wel blijven doen @Claudius stoppen kan altijd maar dat kan dan weer ten koste gaan van het stoppen met drank. misschien kun je een buddy/sponsor vragen?

Tweede dag onder alchohol gaat me ook lukken, ondertussen mijn derde AA meeting achter de rug. Ik twijfel nog steeds of het wel iets voor mij is.

terug buigt*

Goed bezig en weer een maand er bij. Een hoeraatje voor @Fonny en voor @kruidenthee67. Ik maak ook een buiging voor @Artax en @Quinn.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 23 april 2024 - 79 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 00 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 04 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 02 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 04 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 01 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 03 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 02 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 09 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 10 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 08 mnd - 25-07-2015 Happiness 08 jaar 04 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 03 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 10 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 09 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 04 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 02 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 07 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [14] 04 jaar 11 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 07 mnd - 08-09-2019 Quera 04 jaar 04 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 03 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 03 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 03 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 09 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 06 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 05 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 03 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 03 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 00 mnd - 05-04-2021 Gekko FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 08 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 08 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 07 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 05 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 04 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 04 mnd - 21-12-2021 Roosje41 02 jaar 02 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 jaar 07 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 05 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 04 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 03 mnd - 05-01-2023 Koala84 01 jaar 02 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 01 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 10 mnd - 27-05-2023 Liselotte 10 mnd - 13-06-2023 garfield076 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 8 maanden FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8] 05 mnd - 30-10-2023 JamesM 05 mnd - 23-11-2023 Fonny 5 maanden 04 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 04 mnd - 14-12-2023 Stuiter 04 mnd - 18-12-2023 Charly 03 mnd - 01-01-2024 Senna34 03 mnd - 06-01-2024 Spirit 03 mnd - 14-01-2024 Tine FASE 1 START [3] 02 mnd - 20-02-2024 Beatrix 01 mnd - 06-03-2024 Jac 00 mnd - 11-04-2024 Oskar en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ik ben blij om te lezen dat het goed met je gaat, @Thei, maar helaas betekent die wekelijkse 0,50% wel dat ik je van het jaarpact af moet halen. Aangezien je toch je niet meer regelmatig op deze site komt hoop ik maar dat je het niet als een straf ervaart. Ik heb je hierover ook een persoonlijk bericht gestuurd maar kreeg nog geen antwoord.