Alle activiteit

Hij zal toch wel ok zijn?🍀

Bus genomen!

Yep, gewoon doen. Een besluit. Keep up the good work 🌹

djip djip djip Akela, wij doen ons best herinner ik me van vroeger toen zoon bij de welpen zat tegen de hopman

hollen of stilstaan hier soms

Je zit op het goede pad @JamesM, misschien kun je met wat tekstjes oefenen, een recept desnoods als je dat typt privé het met copy en past naar een geopende draad hier sleept. We hadden hier ooit een draadje zandbak, waar je in kon oefenen/spelen met teksten en plaatjes, maar ik kan m niet vinden. Maar op je eigen draadje kan ook. En erna kun je het weer deleten en vervangen door een *. Er moet iets achter blijven om te plaatsen. Maar je hoeft niet te haasten, jouw weg/pad loopt toch wel door. Liefst zonder omweggetjes. Als je wel met zo'n document aan de gang wilt, kan Bob je vast helpen (via pb). succes!

Hallo Pipa, welkom op dit wat stille onderdeel van het forum Verslaving de baas. Ik ben zelf een “verslaafde in herstel”, zoals dat wel genoemd wordt. Ik heb veel alcohol gedronken en ben daar nu ruim 10 jaar geleden mee gestopt. Ik bezoek (nog steeds) een of twee zelfhulpgroepen per week. Waar ook naasten komen. Je wilt je dochter graag steunen en vraagt om tips. Je kunt misschien beginnen met aan haar vragen wat ze nodig heeft van jou. Dat kun je voor de detox doen, maar ook nog een keer nadat ze daar doorheen is. Je kunt eens naar het filmpje van Els Noorlander kijken op het internet, het staat op YouTube. Een presentatie van 35 minuten over (alcohol) verslaving. Uiterst leerzaam en prettig gebracht. Veel naasten faciliteren de verslaving van hun partner, kind, vriend, ouder, broer, zus (…) door rommel op te ruimen, geld te lenen, weg te brengen of op te halen, gedrag te tolereren waar je het eigenlijk niet mee eens bent, hem of haar te verontschuldigen bij anderen (…). Dat gebeurt veelal uit liefde en betrokkenheid. Het is de vraag of het echt help, of dat het juist de verslaving in stand houdt. Er wordt wel gezegd dat je iemand met een verslaving het beste kunt helpen, door hem of haar niet te helpen. Grenzen stellen, bewaken en handhaven. Iets met zachte heelmeesters… Dit is lastige materie en iedere situatie is weer anders. Net zoals er zelfhulpgroepen voor verslaafden zijn, zijn die er ook voor naasten. Bij de Intact groepen ontmoeten (gestopte) verslaafden elkaar en zijn ook naasten welkom. Dat werkt goed. Specifiek voor naasten alleen zijn de Al Anon groepen. Deelname als naaste is dan niet zozeer om te leren hoe je je dochter kunt begeleiden, maar veel meer hoe je zorgt dat je zelf overeind blijft. Uiteindelijk heeft je dochter daar, naar mijn mening, ook het meeste aan. Je dochter gaat een dagbehandeling in groepsverband in. Soms hebben instelling voor verslavingszorg ook een programma of een contactpersoon voor naasten. Dat zou je kunnen navragen. Ook zijn er cursussen voor naasten, waar je in groepsverband in een aantal sessies veel informatie kunt opsteken. Stoppen met gebruiken van een middel of middelen kan makkelijk zijn. Gestopt blijven is een stuk lastiger voor veel mensen. Ik hoop natuurlijk dat jouw dochter dit allemaal fluitend te boven komt. Het komt echter best vaak voor, dat het een aantal pogingen kost voordat iemand echt kan stoppen. Ik wil niet pessimistisch zijn, maar hou er rekening mee dat het zo kan lopen. Hou je goed, Pipa

Gefeliciteerd met je 2 maanden, @Beatrix. Goed bezig, en door... Ook applaus voor @SoberMummy, @Yogajuf en @Kate.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 20 april 2024 - 80 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 00 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 04 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 02 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 04 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 01 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 03 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 11 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 02 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 09 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 10 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 08 mnd - 25-07-2015 Happiness 08 jaar 04 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 03 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 10 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 09 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 04 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 02 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 07 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [15] 04 jaar 11 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 07 mnd - 08-09-2019 Quera 04 jaar 03 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 03 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 03 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 03 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 09 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 06 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 06 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 04 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 03 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 03 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 00 mnd - 05-04-2021 Gekko FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 08 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 08 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 07 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 05 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 04 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 03 mnd - 21-12-2021 Roosje41 02 jaar 02 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 jaar 07 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 04 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 04 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 03 mnd - 05-01-2023 Koala84 01 jaar 02 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 01 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 10 mnd - 27-05-2023 Liselotte 10 mnd - 13-06-2023 garfield076 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8] 05 mnd - 30-10-2023 JamesM 04 mnd - 23-11-2023 Fonny 04 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 04 mnd - 14-12-2023 Stuiter 04 mnd - 18-12-2023 Charly 03 mnd - 01-01-2024 Senna34 03 mnd - 06-01-2024 Spirit 03 mnd - 14-01-2024 Tine FASE 1 START [3] 02 mnd - 20-02-2024 Beatrix 2 maanden 01 mnd - 06-03-2024 Jac 00 mnd - 11-04-2024 Oskar en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Zojuist liep ik buiten met de hondjes, en bedacht dat nog niet zo heel erg lang geleden ik ook weer verliefd was op een fatale, verwoestende man. Gelukkig heb ik dat afgehouden, wat een drama zou dat zijn geworden. Hij ging nog geregeld naar de kroeg om smorgens onderweg naar huis van zn scooter te kletteren. Ik denk dat hij nog meer "genotsmiddelen" nuttigde. Dan nu weer de man hier in het dorp die ook wel wat lust.... Ik wil geen relatie, ik leef prima zo met mijn hondjes en mijn eigen ikje. Maar het valt me wel op, dat ondanks mijn sobriety het dus toch trekt.

Ruim een maand verder en het gaat iets beter. Dankzij antidepressiva, een psycholoog gespecialiseerd in jeugdtrauma en een intensieve behandeling bij ggz is er weer perspectief en dat is heel fijn. Het voelt als een langzame weg naar boven. Als ik terugkijk heeft de drank een hele belangrijke rol gespeeld bij het ‘parkeren’ van mijn issues, waarbij ik dacht ze echt ‘een plek te hebben gegeven’. Nu er geen drank meer is moet ik ze dus op een andere, gezondere manier aangaan. Dat voelt spannend, eng en grijpt me bij de keel maar het geeft me ook kracht, zelfinzicht en vertrouwen. Gelukkig blijf ik stabiel in mijn nuchter blijven, met binnenkort alweer een half jaar op de teller. Het forum speelt daar een belangrijke rol in. Ook als onderdeel van mijn herstel heb ik geïnspireerd door @Jac twee ‘dagverhalen’ geschreven. Eentje van tijdens mijn actieve verslaving en eentje na het stoppen. Ik wilde iets voor mijzelf hebben om de absurditeit van mijn denken ‘toen’ terug te kunnen lezen en te beleven, ook bij het gevaar van een uitglijder/terugval. En ik merkte dat mijn vrouw langzamerhand vragen begint te stellen, het probeert te snappen hoe die verslaving bij mij werkt(e). Ik denk dat ik het een dezer dagen op mijn draadje ga plaatsen, wellicht ook interessant voor anderen. Het is alleen best een lange tekst en ik weet nog niet hoe ik het in een document kan plaatsen wat niet herleidbaar is naar mij.

Nee idd niet haha

Ik heb de danslessen afgezegd. Voel me net een leeggelopen ballonnetje. Ik denk dat het schrijven van het eerste stuk een fysieke reactie heeft opgeroepen. Een uitgeput gevoel, maar ook opluchting. Hoe lang droeg ik dit verhaal al met mij mee. Nooit sprak ik erover. Een onderdeel van de healing is te luisteren naar wat ik nodig heb. Dus als dat rust is dan rust ik. Ik heb goed gegeten. Vannacht goed slapen. Morgen nog een dag rust. Even niets moeten, geen les, geen klusjes. Mijn lijf herstellen.

Hier Jac, maar je zal mij vast niet bedoelen

Hi Kristallen, Heftig om dit te lezen ik weet precies wat je nu voelt. Zelf heb ik ook een aantal keer een terugval gehad. Het begint met een paar honderd euro en voor je het weet zijn het duizenden. Hoe gaat het nu met je? Heb je het een beetje los kunnen laten? Denken aan gokken is vaak de trigger en dat moet we onderdrukken. Groeten, Drama

Ja dat herken ik ook wel. Ik kan ook geen maat houden. Of ik doe het niet of ik doe het weer overdreven veel! Herkennen meer mensen dat hier? En dan bedoel ik ook sporten maar ook snoepen of gezond eten. Maar die duurt meestal korter hahaha

Gefeliciteerd Jan1000 ! Ik wist het, je kunt het niet uitstaan dat ik je voor ben, maar jij komt eraan! Monster, jij komt langzaam maar zeker naar Jan en mij toe. Zet hem op!

Had of heb ik gelukkig geen last van zoals met alcohol

levensgevaarlijk was voor mij, denken dat ik niet teveel gedronken had en dan buiten te komen. Zelfs in huis heb ik problemen genoeg gehad.

Zijn in het casino is voor mij als zijn in het café levensgevaarlijk !!

Straks hoop ik ook dik tevreden te zijn in het casino

Lang niet op deze site geweest. Nog steeds geen alcohol (oké: maar wel 1 x keer per week ‘alcoholarm’ bier van 0,50%). Dus het gaat goed en ik mis de wekelijkse solo-drinkavonden jenever en whiskey niet.

Ik mis akela al twee dagen ?

Bejaard maar ook dik tevreden , Erica Terpstra?

lekkere aardappelsalade dan @Claudius, met lauwwarme aardappels door alles wat je al hebt.