Alle activiteit

Goedemorgen vroege vogel☕️☕️

WEEKPACT 2 November 2025: renaldo61

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik heb dit kunnen bereiken dankzij de hulp van mijn psychiater en mijn Femke. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Pas nu lees ik je draadje kers, welkom hier nog. En sodeknetter, jij pakt de koe wel meteen goed bij de hoorns zeg! Die koe weet niet meer hoe hij het heeft. Openheid geven naar de mensen om je heen over je drankgebruik vond ik misschien wel het allermoeilijkste, maar ook de belangrijkste stap om die alcoholische schijnwereld te kunnen verlaten. Knap dat je dat meteen hebt gedaan! En ook hoe je bijvoorbeeld direct je bedenkingen naar je vrouw aangaf over het naar de winkel gaan. Dat er problemen zichtbaar worden als je niet meer verdoofd is normaal. Confronterend, maar tevens een uitdaging. Nu kun je beginnen met het aanpakken ervan in plaats van er omheen te fietsen. Mooi dat je ook meteen merkt hoe het contact met vrouw en kinderen verbetert. Hou vol kerel! En blijf hier schrijven, ook als het moeilijk wordt, of als je zou terugvallen.

80,2

Die hang naar mateloosheid herken ik. En niet alleen met drank, ook gehad met sporten / mannen en daten / eten etc etc. Voor mijn gevoel ben ik nu gematigder met alles. Dat voelt soms saai, maar ook heerlijk om vrij van drama te zijn.

klasse @Luz weggeven voorkomt verleiding op een zwak moment.

ik via hdtoday.cc Secrets and Lies (1996) met een superjonge Vera (Brenda Blethyn) in de hoofdrol. geweldig gespeeld en heerlijk accent.

Dagpact: Renaldo61 Fonny🌞 Yvonne MaryArt Freekie Prana Spirit Luz Pakketje speciaalbier van de makelaar gehad die ik vandaag maar weggegeven heb. Had er best wel zin in maar het ging me toch vrij gemakkelijk af.

Allez courage 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

💌houd vol @Yana!

Hallo, ik ben Bob en schrijf ook bij alcoholdebaas sinds ik in mei 2019 met de drank gestopt ben. Mijn overgewicht is nog steeds een probleem en daar wil ik hier mee aan de slag. Ik kopieer hieronder wat ik op 24 oktober bij Ditjes, datjes en dagdraad schreef: Behalve als ik op reis ben en niet over een weegschaal beschik, meet ik mijn gewicht elke zaterdag zodat ik het bij https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/2521-kilokiller/ in de lijst kan laten opnemen, en meestal ook op tussenliggende dagen, 's morgens voor het ontbijt. De trend van 1 kg per maand omlaag is echter erg lastig te meten en bij te sturen als ik me op het gemeten gewicht als "gemiddelde" baseer, heb ik gemerkt. Er is dan geen scherpe grens en dan denk ik te makkelijk dat het nog wel gaat. Ik heb daarom bedacht dat het misschien beter lukt als ik per maand een maximum gewicht aanhoud en zorg dat ik daaronder blijf. In deze draad ga ik die maximum waarden bijhouden plus de wekelijks gemeten werkelijke waarden die ook in de kilokiller lijst komen te staan. Nov 2025 max 114 kg. 1-11: 113,5

Applaus voor @Tatum, @brazer, @mcflurry en @Dylan.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 2 november 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 04 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 02 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 00 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 10 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 08 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 11 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 09 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 08 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 07 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 06 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 02 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 00 mnd - 30-10-2023 JamesM FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [8] 01 jaar 11 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 11 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 10 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 10 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 10 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 09 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 09 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 08 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 04 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 02 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 01 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 01 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 01 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 01 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 00 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 1 START [3] 01 mnd - 06-09-2025 knakker 01 mnd - 10-09-2025 Tine 00 mnd - 19-10-2025 garfield076 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Net via Picl ‘A nice Indian boy’ gezien. Feelgood movie. Fijne film.

Ik ben gestopt 😅

Probeer je te stoppen of ben je gestopt?

@Smaragdie 🌻

Ja, die zijn blij dat ik de keuze maak om proberen te stoppen. Ze geven aan meteen een verandering in gedrag te zien. Er is meer tijd voor en bij het gezin.

Dat lukt jou wel @Prana. Heb mezelf er ook even bijgezet, zodat je er niet af kunt kukelen. Ga lekker wat afleiding zoeken. Je zegt zelf al, dat je genoeg te doen hebt. Ik heb zonet nog even een wandeling met de hond gemaakt. Heerlijk even in de schemering.